1樓：東雪東雪
告訴你兩樣，我親身體驗的。
胡蘿蔔和西紅柿。每天每樣吃一個就行。
還有平時營養要跟上哦。這個時候營養流失快。
2樓：新奇特保健食品
適當補充b族維生素、va、、、、可以緩解的
嘴脣很乾吃什麼食物好呢？
3樓：思念浪漫的歌
秋季是一個乾燥的季節，在這個季節如果不注意飲食，很容易出現嘴脣乾裂的現象，那麼我們在乾燥的秋季應該怎樣防止嘴脣乾燥呢，下面我們一起來看一下：
蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品：
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類：
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
通過上面的文章我們知道了，在乾燥的秋季應該多吃什麼才能防止嘴脣乾燥，希望對大家有所幫助，此外，口脣乾裂者應戒菸，少飲咖啡。
4樓：青橄欖
吃獼猴桃，補充維生素c，多吃水果，尤其現在秋天了，吃梨，冬瓜，應季蔬菜。望採納，還有喝水越喝嘴脣越幹。
5樓：花開畫展
脣乾的話，可以多喝開水。不要喝飲料。可以多吃點利水的水果啊！梨，西瓜。脣乾不是大事，注意補水就好了。祝健康！
6樓：521nafe毛毛蟲
嘴脣乾是缺水分的表現，可以多喝水，吃水果，比如西瓜，西紅柿等水分多還是良性的水果。
7樓：醉弈天涯
中醫角度通常來看可能是兩種情況
一是缺津，也就是口水，可以吃點補脾的東西如玄蔘 、麥冬、生地黃、石斛等；
而是缺血，血是水谷精，多吃點五穀雜糧還有糙米啊什麼的。
另外看你描述你多少應該還有些氣虛的表現，可以少吃點枸杞之類的。
純手打，如有幫助請採納。
8樓：小鄭談育兒
霜降節氣，孩子的**幹、嘴脣乾、口舌幹？這些食物能幫你忙！
嘴脣乾怎麼辦呀？竟然流血了。有效就採納
9樓：一家歡喜一家憂
告訴你 擦脣膏 不管你是男女 買個無色的誰都看出來 晚上睡覺前多擦一點 睡覺的時候滋潤滋潤
10樓：匿名使用者
可以用點凡士林，氣侯乾躁要多喝水，少吃上火的食物，多吃水果
11樓：見習灰原哀
塗抹脣膏吧。喝水沒用。不要舔嘴脣
12樓：路項恭
缺水啊，多喝點水，現在秋天正是燥的時候，只要一天多喝幾杯水就沒事了
13樓：90後的情調
因為現在是秋季,天氣乾燥,這樣的情況是常有的.
注意:1我們常誤以為舌頭舔舔嘴脣可以達到溼潤的效果,但是這樣並沒有什麼用
2多喝水也沒有什麼用,因為季節的乾燥,導致周圍環境都是這樣的情況並不是你身體裡面缺水導致的.
3擦脣膏,脣油,油性不會容易像水一樣蒸發,可以達到溼潤的長時間,只要連續用幾天嘴脣乾燥破裂都可以恢復的
14樓：鳳落福地
這種情況是脣炎，用番茄打成汁含口中2分種吐出早晚個一次，3天有效， 是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。療首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免乾燥、高溫風吹的環境，改掉舔脣等不良習慣，這樣還可預防**，嘴脣最容易乾燥，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將嘴脣本身的水分蒸發掉。
平時要多喝水，注意飲食清淡等。希望我的回答對你有幫助，祝你健康！
15樓：匿名使用者
秋天了就容易比較乾燥 要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。
多運動，運動促進血液迴圈，津液自然充溢
飲食宜偏寒涼，而溫熱類如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。寒涼食物很多：豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕、海蔘、蜂蜜、雞蛋、苦瓜等等。
不要讓自己情緒太激動
最後還要多喝水
嘴脣乾是怎麼回事呢？
16樓：岑智靖懷慕
你的這種情況有可能和環境乾燥有關的，但也有可能是缺乏維生素a或者維生素b2所致，另外注意排除病毒**冒所致，一般和內臟疾病關係不大，可以到當地醫院檢查維生素水平，如果有維生素的缺乏，及時補充，平時注意多吃點水果，蔬菜，一般都可以改善的
17樓：伯朵尚懷夢
上次在電視上看到說每天早上起來用熱毛巾敷嘴脣～這樣堅持防止起皮～
18樓：環睿範生之
多喝水，少抿嘴，多吃水果（這個效果最好），最差的就是塗潤脣膏（治標不治本的方法，只是保溼，吃晚飯後一擦嘴就掉了，）
19樓：項豫飛令婧
引起嘴脣乾燥的原因主要是缺少水分或是缺少維生素引起的。建議平時要多注意補充維生素，如果起皮比較嚴重的話，建議多注意補充水封，保持嘴脣清潔乾淨。建議平時不要經常舔嘴脣，舔嘴脣的話往往是會越變越乾的，如果嘴脣有出現裂口的情況，可使用抗生素軟膏進行塗抹。
20樓：岑志文全素
秋冬季節是最乾燥
的，多喝水多吃水果，每天要用潤脣膏塗脣部，如果有必要，晚上臨睡前敷點脣膜效果更好
21樓：
一般是體內缺水，也有可能是發燒。
22樓：匿名使用者
秋季乾燥，多喝水，多吃水果。
嘴脣老是裂開出血，要吃什麼食物好啊？
23樓：聰琳媽咪
多吃水果、蔬菜及穀物類，多喝開水，少食辛辣食物！
嘴脣乾燥吃什麼食物好呢
24樓：梨花帶淚之後
多喝喝水 這個是最好的 柚子什麼的也可以吃一點 還有就是潤脣膏一定要擦 不要因為嘴巴幹然後舌頭一直舔 那樣只會更加幹
現在這個季節適合種什么花，現在 這個季節 適合種什麼花
春天天氣逐漸變暖，這個時候可以種上一些花卉，比如說月季花 鬱金香 海棠花 迎春花 白蘭花 雛菊 美女櫻 天竺葵 太陽花 報春花 三色堇 紫荊花等等。適宜室內種植 有益健康的植物，花有吊蘭 米蘭 杜鵑 茉莉 葵花 橡皮樹 仙人掌 白蘭花 臘梅 橘子 佛手 桂花和鳳梨等。室內陽光照射時間較短，選擇植物最...
現在這個季節適合種植什麼蔬菜，現在這種季節最適合種植什麼蔬菜？
wazi檸檬 一 蔬菜播種時間表 1.蘿蔔 全年均可種,但以秋冬為主,種子發芽適溫20 25度,葉片生長適溫15 20度,肉質生長適溫13 18度 2.胡蘿蔔 種子發芽適溫20 25度，在秋季栽培時，比白蘿蔔早播10多天 3.花椰菜 9 11月播種 4.大白菜 根據品種不同全年可種，但一般9 10月...
現在這個季節適合去什麼地方旅遊，現在這個季節適合去哪裡旅遊
比愛更喧囂 去漂流吧，杭州有個雙溪漂流，五一的時候挺合適。坐在皮筏順流直下，感受漂流帶來的刺激和初夏的清涼。六月份去就有點熱了。桐鄉烏鎮還可以，夜景蠻好看的，就是已經商業化了。我清明節的時候就去的那裡。景區分為東柵和西柵，車站到處都是所謂的導遊，說什麼免費講解，還有什麼帶你去哪個景點從後門進不要錢又...