1樓：匿名使用者
言之輕柔,心之寧靜,靈之清澈,瑜伽之宗!
2樓：賓格兒
不知道你要的提示語是什麼
但我給你個瑜伽冥想的方法
1、簡易坐冥想功
動作步驟：坐在墊子上，左腳腳心貼在右大腿內側，右腳腳心反方向貼在左小腿內側，調整身體重心，雙腿儘量平鋪在地板上，直立腰背，微收下顎，並儘量向上拉伸頸部；雙手拇指與食指相接（蓮花指），手心向上，手臂、肩部保持放鬆，閉雙眼，用鼻子做深呼吸。
注意事項：背部要始終保持挺直，不能下塌。
2、半蓮花坐冥想功
動作步驟：坐在墊子上，將左腳放在右腿的大腿上，右腿依然平鋪在地板上，其他動作同簡易坐要求一樣。
注意事項：將左腿放在右腿的大腿上後，要緩慢向下按壓膝關節，緩解膝部的緊張狀態。
3.蓮花坐冥想功
動作步驟：坐在墊子上，將左腳放在右腿的大腿上，右腳放在左腿的大腿上，左、右小腿交叉呈x型，其他動作同簡易坐要求一樣。
注意事項：蓮花坐屬於難度較大的坐法，所以在練習之前一定要將腿部、腳部的各關節充分活動開，建議初學者不練習此種坐法。
4.仰臥式冥想功
動作步驟：身體平躺在墊子上，雙腿微分，雙臂自然伸直放在身體兩側，掌心向上，閉雙眼。
注意事項：頭部要擺正，頸椎、脊椎要保持在同一條直線上，注意力保持集中，不要讓自己睡著。
3樓：匿名使用者
結合 統一 和諧 ！！ 達到身心雙重的洗滌
4樓：
我想靜靜，沒錯你就是靜靜
關於安靜的溫馨提示標語怎麼寫
5樓：匿名使用者
除了知識什麼也別帶走，除了安靜什麼也別留下。(閱覽室）靜 安靜
勿喧譁悄聲細語
禁大聲喧譁
請勿製造噪音
請留下一片寧靜
悄悄地來輕輕地去
請勿擾了他人的耳朵
6樓：匿名使用者
「小草正在休息,請忽打擾!」
「綠草茵茵,她想安靜!」
「自來水不自來,點點滴滴是錢財!」
「來也匆匆去也沖沖」
「新手上路,請多關照」
「怕羞別吻我」
廁所裡的幽默提示語
這裡是廁所，
環境靠大夥.
左右兩邊站,
對準再**.
貼近文明，靠近方便
請對準！！！
請不要在小便池內拉屎
向前一小步.文明一大步
拉屎不衝，天理難容!!!
來也匆匆.去也沖沖
不要隨意將手機等異物投入便池
同志們! 衝啊！！！
精神文明和環境文明一手抓
幽默的交通提示語
1、人老車新，離我遠點！
2、核彈後置，保持距離！
3、當您看到這行字時，您的車離我太近了。
4、泰森正在車上睡覺。
5、年齡60年，駕齡60天。
6、路考五次不及格。
7、碰撞十次，九勝一平。
8、只有你在後面默默支援我。
9、誰能告訴我剎車在哪？
10、別欺負我，我練過金鐘罩！
11、擅長急剎！
12、有本事從我頭上過！
13、跟我幹啥？當心我掛倒檔
7樓：匿名使用者
若您保持安靜，定將聽見花開的聲音。
為了他人耳根清靜，請您保持安靜。……
8樓：匿名使用者
安靜的溫馨在我的角度看，是一種享受。在家裡靜靜聽著風吹來的聲音，看著街邊情景，回憶起一路走來辛酸苦辣的路程，是一種溫馨。心靈的放任，生活的享受。
去面對曾經的傷痕，會是闇然一笑，或許是淚落無聲。尋找曾經的快樂時刻，會天真一笑，或許會念而傷感。一個人想安靜無論在那裡都可以。
你站在的角度與我不同，這隻能參考。
提示大家在圖書館要保持安靜的溫馨提示語
9樓：匿名使用者
輕聲靜氣，方便大家；
方便你我他，靜看效果佳；
忍氣吞聲，靜心查閱。
10樓：趙少
安靜點，鐵子，否則讓你感受社會的殘酷
11樓：愛糖果的雜貨孩
書籍是屹立在時間的汪洋大海中的燈塔，不要讓海洋失去光明
關於安靜溫馨提示語
12樓：心靈菩提
提示語⑴
1.輕言慢行，留給空間一片寧靜。
2.少一份吵鬧，多一份安寧。
3.造一片寧靜，享一份安寧。
4.讓我們聽得見鳥語，讓我們看得到優雅。
5.這裡是思想自由馳騁的天地，這裡應該成為一方淨土。
6.除了知識什麼也別帶走，除了安靜什麼也別留下7. 此時無聲勝有聲
8."靜"字高懸，知識樂園
9.沉默在這裡已昇華為一種流水無情人有情，勸君請讓樓清靜10.心與心的交流需要靜靜地聆聽
11.水不在深，有龍則靈；聲不在高，有音則行12.課上，響亮一點； 課後，安靜一些。
13.你的輕聲細語是對大家的尊重
14.今天，讓我們靜心讀書——品德
15.少一聲喧譁，多一份安靜。
16.少一聲喧譁，多一份睡眠。
17.人生最好的境界是豐富的安靜
18.禁止喧譁：你總是輕輕唱，我也會輕輕和19.小貓在睡覺，老鼠安靜點
20.夜幕下，安靜會聽見海風的微笑，安靜會看的到螢火蟲的讚譽！
保持安靜樓道溫馨提示語句
13樓：匿名使用者
每個人都有需要安靜的時候，此時可能他人需要安靜！謝謝
求一段能讓樓上保持安靜的溫馨提示 ！
14樓：匿名使用者
樓下的 有心臟病的老人 上面的請注意 不要大吵大鬧，，，，，
怎樣才能保持安靜，怎麼做才能讓狗狗保持安靜？
aa微湖來客 首先環境要聲源小，其次才能讓自己不胡思亂想。在圖書館和安靜樹林裡相比鬧市中更易於心情平靜。其次聽一些輕 有助於聚神 孟母三遷，不是沒有道理的。 你可以數數，要集中注意力的手術不能夠分心。條件允許的話，你也可以練瑜伽，這是一項很好的有氧運動。 從 保持安靜，是課堂上嗎，還是公共場合。這需...
如何讓狗狗變得更安靜？如何讓狗狗保持安靜？
如果狗狗長時間的不安靜，不僅給自己帶來煩惱，還會影響鄰居，因此，讓狗狗保持安靜是很多人想要了解的。下面我們就來看看讓狗狗保持安靜的方法，希望對你有幫助。一 多運動 充足的運動量可以消耗狗的精力，在玩或跑了一整天后，狗寧可好好睡上一覺，也不願意再浪費精力犬叫。二 咬骨頭 如果有東西可以堵住狗兒的嘴，它...
怎麼樣才能使課堂安靜，怎樣讓課堂保持安靜
xyz微笑 使課堂安靜的方法 一 剛上課的幾分鐘 剛上課時 上課鈴剛響完，老師進入教室時，大家還是亂騰騰的。1 站在講臺上不說話，直盯盯的看著大家，並用眼神告訴很快坐好的同學 你很棒！2 等稍安靜一下，大喊 上課！那些仍沒安靜的學生會在全班的 老師好！聲中安靜下來並注視著老師。3 學生坐下後，第一時...