1樓：匿名使用者
還是一樣
演唱：劉若英
越過高山 越過河流
越過你厚實的肩膀
只有足跡留下
沒有聲張 沒有掙扎
沒有我難過的假象
只有多一道傷
晴天失散了誰的 依偎
只剩倔強的雨水
若無其事的後悔
總是在最後 抓住眼淚
還是一樣 劃開舊傷
以為自己 足夠堅強
還是一樣 逃離現場
不願面對 重複的過往
結局還是一樣
看過碎浪 看過夕陽
看過被風化的山牆
永久從未留下
一樣天真 一樣魯莽
一樣又敞開了心房
似乎還不夠傻
晴天失散了誰的 依偎
只剩倔強的雨水
若無其事的後悔
總是在最後 抓住眼淚
還是一樣 劃開舊傷
以為自己 足夠堅強
還是一樣 逃離現場
不願面對 重複的過往
結局還是一樣
還是一樣 劃開舊傷
以為早已 不再悲傷
還是一樣 逃離現場
不願面對 重複的過往
結局還是一樣
跳韻律球操微笑穿什麼舞蹈服裝好
2樓：那抹憂傷巨蟹
舍賓，即英語shaping，意為形體雕塑。其核心內容是形體健美訓練。形體健美是通過人體的基本姿態練習、把杆練習、舞蹈、韻律操及徒手和器械練習而達到具有強壯的體魄、健美的體型、良好的身體姿態、高雅的氣質和風度的一種綜合性人體美。
它是以健康為形體健美的基礎，良好的體型為形體健美的基本特徵，高雅的氣質和風度為形體健美的核心。作為一種新型的形體美化方式，舍賓全方位滿足了現代人對人體美的五個層次的追求，即健康、靜態的形體美、動態美、氣質美和整體美。形體訓練的獨到之處在於不僅提高了機體的心血管系統的機能，而且還塑造了人的形體和形象。
世界形體健美運動分為歐美兩大流派，歐洲以俄羅斯為代表，俄羅斯芭蕾舞演員形體大都纖長而富韌性，柔軟又挺拔，正因為這樣，才使成千上萬的女孩夢想芭蕾舞演員的過人身姿和氣質；而美國的健美運動員肌肉突出，呈圓狀，表現了一種力量美和肌肉美。同樣是運動，卻表現出不同的差異，前者屬於修長苗條型，而後者屬於健壯型。這正是由於不同的訓練方法導致不同的訓練效果。
舍賓運動屬於前一類，注意的是肌肉纖維的柔韌，通過訓練能使練習者的肌肉更加細長、漂亮、富有彈性，因此更受當代中國女性的青睞
應該穿比較貼身的衣服，其實有點類似於泳裝那種。伸展性比較好，也比較塑性
韻律操穿什麼服裝
球操微笑用的多大尺寸的球
3樓：匿名使用者
大概是這樣的：
1號足球:直徑8cm。
2號足球:直徑15cm。
3號足球:直徑18cm。
按球的直徑規定
3號:供孩子訓練學習用球
4號:踢5人或7人場專用球
5號:正規11人場比賽用球，是標準足球直徑約21.5 cm國際足聯的規則規定：
正式比賽用球的圓周是68cm-71cm 以下是國際足聯的規則翻譯過來的： 比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料製成，在它的結構中不得使用可能傷害運動員的材料。 球的圓周不得多於71釐米或少於68釐米。
球的重量，在比賽開始時不得多於453克或少於396克。充氣後其壓力應相等於0．6一1．1 個大氣壓力（海平面上），即相等於600-1100克／釐米』。在比賽進行中，未經裁判員許可，不得更換比賽用球。
歌曲《微笑》帶歌詞按摩球舞的歌曲
4樓：
阿寶，張冬玲：一路的歌唱
合：帶上你的夢想 一路的歌唱
唱出心中美麗的嚮往
駿馬飛馳在路上哈達迎風揚
不遠的前方 等待你去闖
玲：滿天的星光 照耀誰的臉龐
也曾年少 有太多過往
清清亮的月光 落在我肩膀
青青的草原 我可愛的家鄉
寶：美麗的氈房 溫暖的陽光
多少人都 嚮往的地方
曾走過多少希望 多少的彷徨
美好的願望要展翅飛翔
合：帶上你的夢想 一路的歌唱
唱出心中美麗的嚮往
滿山遍野的牛羊 歌聲多嘹亮
神奇的雄鷹 在天邊翱翔
大步就向前方 一路的歌唱
拋去迷茫 勇敢的去闖
駿馬飛馳在路上 哈達迎風楊
不遠的前方 等待你去闖
體育總局推廣按摩球操微笑編舞是誰
5樓：匿名使用者
路通廣場舞感到幸福你就拍拍手編舞 春英 酷貓生活體育 按摩球韻律操 微笑 正面演示 舉報 用手機看 酷貓生活 酷貓生活 酷貓生活是主要從衣食住...
四小二年級一班的彩虹的微笑球操
6樓：匿名使用者
在天空中,有一個夢之國,它守護著人間,但崛起的黑暗勢力妄圖佔領夢之國和人間.人類的守護神,夢國的五位年幼的公主臨危授命,要去尋找七彩寶石和彩虹花瓣,但三公主被神祕人囚禁,剩下的四位公主能完成她們的任務嗎?，
歌詞中有小朋友起的早的球操**
7樓：活寶舊城往事
太陽，太陽你真好-少兒歌曲
詞曲：少兒歌曲
太陽太陽你真好你真好呀
每天每天起得早起得早呀
快樂的小鳥向你把歌唱呀
美麗的花朵對你微微笑
太陽太陽你真好你真好呀
每天每天起得早起得早呀
小朋友們排好隊都來做早操呀
太陽太陽誇我們都是好寶寶
小朋友起的早
太陽太陽你真好你真好呀
每天每天起得早起得早呀
快樂的小鳥向你把歌唱呀
美麗的花朵對你微微笑
太陽太陽你真好你真好呀
每天每天起得早起得早呀
小朋友們排好隊都來做早操呀
太陽太陽誇我們都是好寶寶
歌曲《微笑》帶歌詞按摩球舞的歌曲
阿寶，張冬玲 一路的歌唱 合 帶上你的夢想 一路的歌唱 唱出心中美麗的嚮往 駿馬飛馳在路上哈達迎風揚 不遠的前方 等待你去闖 玲 滿天的星光 照耀誰的臉龐 也曾年少 有太多過往 清清亮的月光 落在我肩膀 青青的草原 我可愛的家鄉 寶 美麗的氈房 溫暖的陽光 多少人都 嚮往的地方 曾走過多少希望 多少...
熱衷廣場舞，學習廣場舞應該怎麼墊步
所謂墊步就是在舞蹈中為下一個動作做鋪墊的步伐，有許多種墊步形式，根據舞曲的編排可以任意選擇墊步方式，如選踏點步作為墊步，其動作分解如下 第一拍左腳向前踏一步，第二拍屈膝，右腳尖在左腳後跟處落地或點地。接著是第三拍 第四拍，右腳開始向前 或向左 向右 踏點。左腳配合跟進，動作要對稱協調。側步也是同樣的...
踏歌廣場舞
廣場舞從表演形式上來劃分較科學，從實踐中也證明了這一點。但不是說什麼舞蹈都適合廣場表演。上面我說到廣場舞有著自身的特點。魯迅曾經說過，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了 直接性 必然影響損害 美的享受 廣場舞蹈不是在劇場表演，劇場表演舞臺幕布把觀眾和演員隔離開來 分為舞臺表演區和觀眾欣賞區，使觀眾...