1樓：崔津津
23歲的女孩子應該是風華正茂，積極享受人生的，而你卻被自己的「心魔」所折磨著。我能想象著去感受你被自己的症狀所困擾的痛苦，但那也許還不及你所感受到的十分之一。
你能清楚的認識到是自己出了些問題，說明自知力很完好，所以現在要做的就是努力幫助自己走出困境。先接納自己現在的狀況，必竟很多年，不可以一個方法就能馬上解決；另外，也接納別人對你痛苦的不理解，他們不是你，不可能痛著你的痛，苦著你的苦。當你能夠接納時，心裡可能就會好過些。
另外，很關鍵的問題就是要尋求**。根據你的描述，你的問題似乎涉及深層的心理問題，不是能夠通過**或是網路就能解決的。我有一些建議：
到正規三甲醫院的精神科或是精神專科醫院就診（北京有回龍冠醫院或北醫六院），請醫生先進行診斷，如需要藥物**請尊醫囑。同時，最好配合心理諮詢。諮詢機構和諮詢師可以在網上找，可以先打**瞭解，再和諮詢師約談一下（一般事先的約談是免費的）。
不必希望一下子就找到適合自己的諮詢師，但一定要努力去做。
你的困擾通過**是可以解決的，祝你早日恢復陽光的心理：）
2樓：笨笨雪兔
先去看看心理醫生，要是治不好的話，不妨去試試迷信的說法，去找個很靈的信佛的人給你驅邪！
3樓：燕子屋心理關懷
薇辣呼木子 你好，理解你的痛苦。
從你是敘述中得到，您的強迫症狀居多，另外嚴重缺乏安全感，依賴性很強，神經很敏感，全部的注意力和精力都放在一些令你敏感擔心和困擾的事情上。
因為你缺乏安全感，所以你很難相信別人，你自我防備意識很強，所以你不相信心理諮詢師，而不是你找不到心理諮詢師。
你的問題已經持續幾年了，這種痛苦的折磨肯定是非常痛苦的，而且你的問題也不是我說一兩句就能夠幫助解決的，你最好是儘快找一家諮詢所，再找到值得你信賴的諮詢師幫助你做諮詢。需要一定的時間和過程，所以你不要擔心，你的問題是會得到解決的。
你可以在網上搜尋一下當地的諮詢中心，然後再去看看，內地也有很多知名的心理醫生，只要適合你的就是好的諮詢師。所以首要解決的是，尋找諮詢師。
祝福你早日找到適合你的諮詢師，早日擺脫煩惱！
4樓：
借我朋友的鬼理論：鬼是存在的，只是跟我們不同的磁場。平時你看不到它它也看不到你，互不干擾。
只是在身體不好的時候你的磁場資訊會有點偏向鬼所有的那種磁場，所以能感覺到一點點。如果重合，還能出現鬼上身。 所以，建議你多鍛鍊身體。
至於你第一第二個問題，你得去看醫生，應該是強迫症。
5樓：茶壺不怕茶杯
你已無力自救,看醫生吧,並鼓起勇氣對家人(所愛的人或愛你的人)坦白現狀.讓他們一起幫助你.
6樓：由峰
最美好得年齡也是最敏感的歲月，23歲出現這種生理現象的人數高達30%，症狀輕重不一，發育期出現情況嚴重者被歸類為臆病，發育期過後被認為是未來抑鬱症的某種狀態。
從描述上來看您這不是病，試一試做個心胸廣闊的人天塌下來都不怕，還有什麼可以嚇到我們呢，另外的主要原因可能是缺乏他人的關愛和溝通。
您可以在網上和朋友聊聊天，最好在白天多看些電影例如鬼片戰爭片暴力片，神經系統對驚恐現象有一個適應過程，看到最後人的神經就會麻木，再也不怕任何東西了。當然無論多麼大膽有人躲在門後突然嚇人還是會心跳。細節請自行去檢視免費的人體健康方程式，如果有問題我願意義務解答和進行指導。
7樓：匿名使用者
多做運動，身體強健了，這種狀況就會慢慢消失的。身體健康和精神健康是相連的。祝早日**。
8樓：天生我菜呀
找心理醫生諮詢下，沒什麼大不了的。找心理醫生諮詢你就會舒坦很多。現在一般大一點的醫院都有心理向科。祝你快樂。
9樓：哦呀嘛嘛
你可能患有 強迫症。建議去看心理醫生吧。
年紀輕輕的，是不是受過什麼刺激？找對症結，就可以得到**。
心理疾病也是一種疾病，就跟身體感冒發燒一樣，就是心理得感冒了。所以不要緊張，去看看心理醫生，把前前後後的原因都講清楚，相信醫生會幫助你的。
10樓：亙古冰川溉胡楊
一定要去看看心理醫生！在這裡解決不了問題！
11樓：匿名使用者
看心理醫生吧---直接去精神科。不需要找認識的心理醫生
我是一位強迫症患者三年了一直折磨著我，希望看到的好心人你們能幫幫我在下感激不盡！真心的謝謝您們了！ 15
12樓：匿名使用者
說太多對你可能也bai起du不到太大的幫助，zhi畢竟你這種狀態已經過了三年dao時間回。我想說一點，答強迫症患者大多都可以通過心理輔導和介入**，慢慢地改變過來。我曾經遇到過一個嚴重的強迫症患者，天天在和自己較勁，發病的時候渾身肌肉僵硬如鐵，自己動都動不了。
在醫院**以後，慢慢地就沒事了。所有的心理疾病其實就是需要自己調整心態，調整的好，想得開，就不用找醫生。調整不好自己又鑽牛角尖，那就只能找大夫幫你調理。
我知道的一件事就是：其實生活中85%以上的人，都或多或少的有一點強迫症的症狀。比如總覺得自己沒把門鎖好，或者窗戶關好。
走路的時候不由自主的就想每一步都正好跨幾塊地磚等等……很多情況，其實你當他就是自然現象也就沒事了，你非要自己當成天塌下來的大事，擱誰也是受不了。自己多想想，沒事看看我別的回答，可能對你有幫助。祝你儘快**！
13樓：匿名使用者
你得到是抑鬱症，不是強迫症，強迫鄭沒個啥的，大男子主義都有強迫專鄭，很正常的疾病，抑鬱症屬也很正常，但是需要朋友和自我**，首先家人對你的肯定，會讓你充滿自信，現實社會難免失意，得抑鬱很正常，但是中度抑鬱是很可怕的，自。，殺心裡很重，其實主要**與自卑，感覺自己啥也不行，對自己嚴重缺乏自信。**方法廣交朋友，不要讓自己休閒起來，充實的工作時間和週末的旅遊時間可以解決這個問題，記住，千萬不要在家不出門，那些會加重病情，最起碼每天都出去走走。
14樓：孔德之家之明德
朋友，你可以**的，推薦一本心靈書籍《走出焦慮風暴》，韓非著，這是一位煩惱過來人寫的，書裡寫了許多面對煩惱的正見與十五計調心策略，真誠的願它能夠有益於你。
15樓：匿名使用者
恭喜你，三年了，她一直陪伴你，從來對你，都是不拋棄，不放棄，這樣的朋友**找？前世專因，今屬生果，今世因，來生報，很多人因為一世碌碌無為活著而百寂無聊，你卻不懂得珍惜來之不易的幸福，傷了，痛了才懂得珍惜，祝你天天開心，記住一句話就好，人呀，什麼都放下了，你會天天很快樂，什麼都放不下，你會度日如年，生不如死！
我得了很嚴重的情感依賴症，我開始覺得自己心理**。。誰能幫幫我..????
16樓：匿名使用者
其實都是因為習慣問題，你已經習慣了的事情已發生改變你就會覺得很不自在了。真不好改，或許你可以想辦法讓你也成為他的習慣，那就不會老出問題了
17樓：清徐愛家美食
不妨去接觸一下其他男生，當然一定要保持一定的距離，只是處朋友，非常普通的朋友。其他女生也是可以的。當然最好是女生。
不然你男朋友該吃醋了。多看看書，多交交朋友，豐富你的生活，每天忙得興高采烈的你會有時間壓抑嗎？跟你男朋友在一起時，心裡還想著一會要去和死黨逛街呢，你會盼著他早點離開的，哪會他離開就失落啊?
18樓：匿名使用者
別控制自己的感情，有什麼話就和你男朋友說，不知道你和他的感情到了什麼地步，無論怎樣你們的感情還在，他還是愛著你的，這就足夠了。。。也就是說當你的感情得到滿足之後你的心靈就會更加的充實。。一個人上上網，看動畫片什麼的，會上癮的，可能會讓你感覺充實的。。。
其實，很多人還不如你呢，記住這一點
19樓：匿名使用者
沒那麼嚴重了，心理有些波動都是正常的，心理的事情本就不能明確的界定了，要相信自己了，要有能力瞭解自己，知道自己的長處和缺點，違反原則的確定必須改正，其他就不用改了，人啊，都是不完美的，才會有上升的空間啊。
我覺得一是你太在乎他了，愛他不是想辦法捆住他、讓他不離開你半步，而是要用你自己的魅力，一種讓他沒有你不行的能力吸住他，不管他走多遠都會回到你身邊，你就行了。哈哈哈！
二是你沒有自信，要相信你們得感情，相信他，相信你自己。
還是學生呢，就好好學習了，學習生存的技能了，各種能提升你能力、魅力的事情，就好了。
20樓：匿名使用者
你得多出去走走，去看看更遠的世界， 世界真的很大，人活一輩子不是為什麼愛情，
愛情是生活中很重要的一部分，
但， 只是一部分。～
你的生活不應該只有愛情。
還有你的友情，親情，你的理想。很多很多。
有時，自己去旅行一下吧。
看看外面的世界， 自己的心也就寬闊了。
21樓：匿名使用者
很容易 先了解你自己 就好辦了
22樓：鬼魅殺神藍姬
我也是這樣，感覺很痛苦
我真的很內疚，很慚愧。這種心理無法擺脫，一直糾纏著我。快受不了了。希望大家能夠幫幫我。事情是這樣的
23樓：咳血的林妹妹
沒事吶，你想多了
其實你內心並沒有嘲笑她
如果用語言來表達你當時的心情
我想也許你會對她說「老奶奶你真的好可愛哦」
只是你很靦腆，不知道該怎麼說而已
當她對你說 丫頭 你年輕....的時候
你都甚至不知道該說什麼，下次就知道啦，你可以對她說奶奶，你眼光好哦，你戴著也很合適吶~~~
所以說還是你年紀太小容易害臊，別太過於譴責自己了假如當時你對她說對不起的話，我估計她反而會搞不清狀況善待身邊的每一個人，我覺著你是個善良的女孩子耶，要向你學習
24樓：依依不可能不捨
這件事很簡單，老奶奶就是老天派來教導你的，我覺得你不該想這件事該怎麼辦。而是想 這件事我從中得到的教訓，學到的東西是什麼。同樣的，再遇到這類事情，我該如何處理。
如果有一天你再遇到一位老奶奶買東西，你就主動過去告訴她。哪個適合她。給她個微笑，讓孤單的老人家瞬間感受人情的冷暖。
把對不起這位老奶奶的事情變為之後笑對下一位和藹的老人家，這樣就可以放下心結了。正因為這位老奶奶的出現，才讓你知道了你的這個缺點，不妨在心理說一句，謝謝。謝謝這位老奶奶側面薰陶你做人的簡單道理。
25樓：追月亮的狼
過去的就過去了，如果能改變就盡力改變，不能改變就選擇忘記吧。明天出去的話試著不斷主動地幫助別人，哪怕是一件很小的舉動、一個善意的微笑，給別人帶去溫暖吧，那樣你也是天使
26樓：幣門
你是什麼呀？你只不過是一個人類而已！不要把自己想的那麼重要，你沒有自己想象得那麼重要！
自己在很多人面前摔跤就記在心裡一輩子，自己無意的一個動作就能讓自己後悔一輩子！！想著想著太羞愧了就去自殺！！你獲得太不自在了，永遠活在自己想象得世界裡！
27樓：★皇冠一刻鐘
人都會犯錯，何況你還那麼年輕，但是你能馬上認識到自己的錯誤，而且我覺得樓主內心還是很很善良純真的。你錯得不離譜，我認為老奶奶會對你那樣說的話，說明她其實沒有怪你。
28樓：匿名使用者
寫認錯書吧，寫完了燒了，記得下回注意就別再多想了，嗯，燒的時候注意安全我看行
29樓：出水蛟龍小三爺
內疚就說明你已經認識到這個錯誤了，畢竟你也不是故意的，過去的已經無法改變，你可以試著不去想，或者就強迫自己相信，奶奶這麼大年紀，閱歷這麼廣泛，那還會在乎這點小事嗎？你以為奶奶還跟你個小姑娘似的斤斤計較嗎？
我的心理不健康，我想給自已一點壓力，讓心理病快點好起來，請問可以嗎
不要給自己壓力，多做運動多聽聽 多和人交流。給自己壓力反而到不好了 如果真的有心理方面的病 或者是心理上有不健康的東西應該是通過和別人說也好 還是自己發洩也好 而釋放出來才能得到放鬆 病才會好起來 如果是給自己壓力 反而會更糟糕 所以如果真的心理上有問題 不如把它說出來 找人幫你解決 繼續和你的心理...
你好，我的兒子身心不健康該怎麼辦
喜歡三隻松鼠 樹立信心 在心理學上有一句話叫做 覺得自己得了病人反而沒病。當覺得自己患有心理疾病的時候就說明還是初期階段，病情並不嚴重而且很可能是因為其他方面短期的焦慮造成的，要樹立能夠成功解決問題的信心。調節好作息 很多時候感覺自己患有心理疾病是因為近期的生活作息不規律導致的植物神經紊亂 神經衰弱...
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