1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：
學會正確的問自己問題,對解決困難會很有幫助。 。面對困難，是想方設法戰勝它，還是繞道走？
勇敢者的選擇只能是前者。，它都會再爬起來再襲擊你，往往有的人不堪一擊被打倒後、就再也爬不起來了。那是多麼可悲的事啊！
如果事那樣的話那麼困難就將會更狂，它會在你的傷。因此面對困難我們應該勇敢面對，堅決打擊，別忘了在你有困難的時候有人在你身邊默默幫助你支援你，而你遇到有困難的人如果也能伸出援手的話那麼生活便事處處充滿關愛。 要記住這麼1句話！
人可以被打敗但不可以被打倒，只要你心中有光，任何外來的因素都撲不滅你對人生的追求和對未來的嚮往。很多時候擊倒我們的不是別人，而是自己對自己失去了信心！ 遇到困難就打退堂鼓，從心理因素上分析，主要是意志堅忍性不足造成的。
意志是人自覺地確定目的，並支配行動去克服困難以實現預定目的的心理過程，是把動機轉化為實踐活動的重要保證。頑強的意志是戰勝困難的銳利**。 遠大的理想是戰勝困難的巨大動力。
一個人的意志堅忍性如何，遇到困難是打退堂鼓還是戰而勝之，與其有沒有崇高的理想抱負有直接的關係。一個有理想、有抱負的人，不管遇到什麼艱難困苦，都會堅忍不拔、堅定不移地朝著既定目標邁進。因為在他們心中，理想抱負是人生的最大價值，為了實現自己的遠大理想，吃再多的苦、流再多的汗，也是值得的。
要克服遇到困難就想打退堂鼓的消極心理，一個有效的辦法就是儘快確立起自己的理想、志向和奮鬥目標，並把它作為始終不渝的執著追求。遇到困難時，想一想自己的崇高理想和奮鬥目標，這樣就會提高我們戰勝困難的勇氣，就會激發起克服困難的巨大力量。而胸無大志，得過且過的人，遇到困難就只能選擇退縮。
堅定的信心是戰勝困難的堅強後盾。一些同志見到困難就想打退堂鼓，原因之一，是對自己能否戰勝困難信心不足，不大相信自己的能力。其實，困難並不可怕，特別是青年官兵在日常工作生活中遇到困難，往往只要堅持一下，就能戰而勝之。
生活中誰沒有遇到過困難？我們從呱呱墜地開始，從學走路、學講話開始，歷經了無數困難，可回首看看，這些困難不都被我們克服了嗎？俗話說，困難是彈簧，你弱它就強。
面對困難，我們一定要鼓足勇氣，堅定信心，決不輕言後退。
3樓：匿名使用者
看問題解決的價值和解決後的所得成不成正比了，有時候太執著也不是什麼好事，有句話叫該放手時就放手風風火火走9洲，有時候人該瀟灑點，尤其是男人
4樓：文仔生活志
生活中遇到困難的時候該怎麼辦？文仔說，關鍵時候還得靠自己
生活中遇到困難應該怎麼解決?
5樓：死咗的人
人是世界上最脆弱和不堪一擊的，雖然有時我們不敢承認和麵對。但當我們經歷了歲月的磨難和生活所承受的壓力之後，又有幾個誰敢說自己活的灑脫和從容? 人的一生，似乎是在一個不斷與壓力和痛苦中掙扎的歷程。
人生或許會有很多挫折、坎坷與無奈。可是,我們不能因為一時的失意而一蹶不振，徘徊不進。我們只有經過了千百次磨礪與洗禮，才慢慢變得成熟,長大與穩重!
感悟，是對人生的一種理解一種領悟。熱愛人生就必須學會感悟。用淡然的心尋覓人生的真諦，在生活的點點滴滴中，可以讓單純的心在默然中得到淨化。
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為,豁達的人才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。而樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍! 即使是曾經一度使我們難以承受的痛苦和磨難，但不會是完全沒有價值的。
它可以磨練我們的意志,使我們的思想、人格更成熟。因此，當困難與挫折降臨時，我們應該用平和的心態,坦然的面對,樂觀地處理。用自己的快樂去感染別人,讓生活中的氣氛顯得更加輕鬆快樂。
6樓：老王論勵志成功之道
遇到困難和挫折最有效的解決辦法
7樓：遇耘歐陽蘊和
生活中有困難也是正常的。首先自己想辦法解決，自己實在解決不了時，可以求助別人幫助啊。
8樓：漢育尋香馨
努力克服，告訴自己沒有什麼過不去的
9樓：庾穹富曉莉
自己挖掘自己能力，或尋求幫助。
10樓：匿名使用者
請您自行解決！~
就是這樣！~
生活中遇到困難怎麼辦？
11樓：扈蝶板乙
每一個人在成長的bai過du程中，都會遇到這樣或那樣困zhi難、挫dao折。我想，怎樣對待這些困內難和挫容折是至關重要的。面對這些困難，我們應該用什麼樣的眼光看待它，又是用怎樣的行動去克服它、戰勝它。
在困難面前有兩種情況：一種是用堅強的毅力、不屈的精神，勇敢的面對，並且戰勝它；則另一種就是在困難面前嚇倒，而沒有勇氣去面對、戰勝它。
曾經我也遇到過一些困難而苦惱。
在生活中遇到困難並不可怕,關鍵在於對待困難時做出的選擇。要是你全身而退，那就等於說放棄了戰勝困難的希望，人生的道路是坎坷的，如果每碰到一個困難就知難而退，那什麼事也成功不了，更別說什麼成功感，那就是一個不成功的人。只有在遇到困難時，臨危不懼，知難而進，在困難重重的道路上披荊斬棘，走出一條屬於自己的人生道路，這樣的人，才是成功的人。
暑假中的一件小事，卻讓我一生受用。
~很榮幸回答你的問題~謝謝採納~
12樓：潛安翔奈筠
看問題解決的價值和解決後的所得成不成正比了，有時候太執著也不是什麼好事，有句話叫該放手時就放手風風火火走9洲，有時候人該瀟灑點，尤其是男人
13樓：匿名使用者
在遇bai到困難時，試圖逃避。若是這樣
du做，只會zhi使困難加倍。相反，如果dao面對它毫不退縮，困
回難便會減半。答在人生的旅途上，遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對困難，是想方設法戰勝它，還是繞道走？
勇敢者的選擇只能是前者。因為只有勇敢地戰勝困難，我們的人生才有意義，我們的事業才能成功。當然在現實生活中，也有這樣一些情況：
有的同志在學習中遇到了難題，久久思考不得其解，便想丟下書本不學了；拉練中腳上打了幾個泡，每走一步都鑽心地痛，就不想再走了；演練新裝備，始終不得要領，就找藉口不練了。 $
14樓：匿名使用者
如果一個人從來不懼怕困難，那麼他將很難被困難打敗，但是一個人如果輕視困難，那麼就很容易被困難所絆倒。
作家楊大俠表示，困難是送給成功者的禮物。
15樓：黎葳強以雲
努力解決，解決不了就順其自然！
生活中遇到極大困難時應該怎麼辦
16樓：匿名使用者
人是世界上最脆弱和不堪一擊的，雖然有時我們不敢承認和麵對。但當我們經歷了歲月的磨難和生活所承受的壓力之後，又有幾個誰敢說自己活的灑脫和從容呢?
人的一生，似乎是在一個不斷與壓力和痛苦中掙扎的歷程。人生或許會有很多挫折、坎坷與無奈。可是,我們不能因為一時的失意而一蹶不振，徘徊不進。
我們只有經過了千百次磨礪與洗禮，才慢慢變得成熟,長大與穩重!
感悟，是對人生的一種理解一種領悟。熱愛人生就必須學會感悟。用淡然的心尋覓人生的真諦，在生活的點點滴滴中，可以讓單純的心在默然中得到淨化。
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為,豁達的人才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。而樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍!
即使是曾經一度使我們難以承受的痛苦和磨難，但不會是完全沒有價值的。它可以磨練我們的意志,使我們的思想、人格更成熟。因此，當困難與挫折降臨時，我們應該用平和的心態,坦然的面對,樂觀地處理。
用自己的快樂去感染別人,讓生活中的氣氛顯得更加輕鬆快樂。
人的一生並不是一帆風順的，困難總是難免的。在困難面前最重要的就是一個心態，勇敢的邁出第一步你才知道困難並不怎麼樣。
許多時候當我們面對困難時，我們無法解決。在困難面前更多的是躊躇而不知所措，這太危險。
當我們企圖逃避的時候卻發現已經晚了，沒有了後路。只能原地徘徊，這時候的心就更加的忐忑不安了。
這時候第一想到的是誰誰誰來幫幫我，我很需要你的幫助。
得到的迴應確實你要勇敢的面對，試試邁出第一步吧。
聽到這個迴應既吃驚又失望。
開始低估自己的能力，為自己辯解一番。
提出了實施的可能性，並開始懷疑自己。
等到了無法在原地立足的時候，被逼無奈，只能硬著頭皮去闖。
終於邁出了第一步。
這時候才恍然大悟。
原來才發現困難並不是那麼回事，更多的是自己的膽怯和逃避心理。通過第一步，發現以後的第二步，第三步。。。困難也就過去了。
困難總是會遇到的，關鍵是擁有良好的心態，勇敢的面對困難。
生活中遇到的困難有什麼，生活中遇到哪些困難
帥帥的花 錢不夠花，又忙又窮，生病不健康，事業不順利，非常多。生活中遇到哪些困難 5 老家住海邊 人是世界上最脆弱和不堪一擊的，雖然有時我們不敢承認和麵對。但當我們經歷了歲月的磨難和生活所承受的壓力之後，又有幾個誰敢說自己活的灑脫和從容?人的一生，似乎是在一個不斷與壓力和痛苦中掙扎的歷程。人生或許會...
生活中遇到困難你會怎樣對待，當你在工作生活中遇到困難，你會如何處理？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
生活中我們遇到困難或者心情不好時，我們應該怎麼學會面對
你如果賺錢足夠，家庭生活美滿，身心壓力舒緩，你就心情好多了。最好的面對方法就是去把自己的生活工作中的目標去達成，做該做的事情，少想 人的一生總是會有許多不如意和不開心的事情，還是從自我心態調整開始，所謂的煩惱和不開心就是在意的事情多了，在意的少了，煩惱就少了，心情就好了，經常提醒自己人生不長何不開心...