1樓：
：⑴不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的我」，「天生我材必有用」。⑵不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
⑶不回憶不愉快的過去，過去的就讓它過去沒什麼比現在更重要的了。⑷友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。⑸找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出類的，找個可以信賴的人說出自的煩惱。
可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。⑹每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。⑺到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑。
希望我的回答能夠幫助你，祝你早日擺脫煩惱。
2樓：範綠蕊壽奇
你好，這也許是你對生活煩惱無奈的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，
攀比少點，
心態平衡點，.知足常樂多點
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示，建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣。希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
3樓：淚水餘娟
您好，很高興能為您排憂解愁，我的想法您不一定採取，我的想法是，首先我們應該很清楚生活中我們不可能不遇到煩惱。我們應該做的是不是去找造成生活煩惱的源頭，或者是去抱怨是誰的錯，而是我們應該去如何的解決這件事，如果煩惱的事很多先輕鬆一下，在去一件件的處理，這樣我們的生活才會有快樂呀，我的想法就這麼多，祝您好運。
4樓：少書竹馬馳
其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!
5樓：雪緣心
煩惱人人都會有，最重要的是冷靜面對。
理出頭緒，看看癥結所在，想出辦法解決才是正道。
不要逃避，越是逃避它，你會越煩惱。
人生在世，沒有過不去的坎，相信自己能夠解決。
6樓：果啟柯菱
不怎麼辦、要麼讓煩惱吞噬你自己、要麼你就戰勝煩惱、其實很多時候煩惱都是自找的不是麼、所以不要自尋煩惱了哈、開開心心過好每一天就好啦、加油
7樓：清風926號
先冷靜下來,理理頭緒,按先主後次的程式,慢慢解決.
8樓：梨夢秋塵
調整心情，努力尋找解決煩惱的方法，各個擊破！
9樓：我等到花兒開了
煩惱誰都會有，想咋辦咋辦
生活中遇到煩惱的事，怎麼辦？
10樓：523從頭再來
我們人活在世上就是來解決問題和麻煩事兒的。生活中，難免遇到煩惱的事情，我們只能面對現實，發現問題，然後再分析問題，找出問題的主要原因，再去解決問題，如果你的能力有限，可以請教別人，試著學習解決問題和煩惱，你以後再遇到其他問題，你就會有經驗，處理事情將是得心應手。
11樓：匿名使用者
人生中有歡樂、有悲傷、有開心、有煩惱，這就是人生，但大家必須要有樂觀的心態去對待每個煩惱，每個悲傷，凡事都要往好處想，因為悲傷也是暫時的，煩惱也是暫時的，而且隨著年齡的增長，每個人面對的煩惱就會越來越多。
正因為如此，你在不斷地成長，變得成熟。
每一個人都會遇到煩惱，因此，你不得不做出許多的選擇，堅持或放棄，敷衍了事或一板一眼。。。
看清了選擇的結果就獲得了一份經驗，就掌握了新的資訊。
沒有煩惱的人生，對自己的成長是不公平的。
往往那些刻骨銘心的時刻，會成為你久久不會忘懷的回憶。每個人都有煩惱，不只有你才有的。希望能幫到你。
12樓：向日葵盛開
生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
13樓：匿名使用者
一是看自己可以處理好這些事情嗎？
二，如果不能處理就要學會順其自然，這需要從心裡角度去接受現狀，多少有些難以轉變心態，但是轉變後自己也就釋然了，所謂忍一時風平浪靜，退一步風平浪靜。
三，離開煩惱，這就是一種逃避的方法。不管什麼方法，只要遠離了煩惱自然也就開心起來了。
14樓：可可白露
有一句話是這麼說的，當我為沒有鞋子穿而煩惱時，我卻看見有的人卻沒有腳。。。。。所以，珍惜擁有的，把握現在，有什麼事想不開呢？
15樓：陌曉錦
我覺得有兩種方法啊，一種就是面對解決他，另一種就是轉移忽略它。
16樓：血色盟友
找個清靜的地方聽**好好放鬆
17樓：匿名使用者
要面對的就不要逃避現實！可以淡忘的就不要再記起！
18樓：靜夜思
想開點，解決煩惱，或把煩惱跟別人說
19樓：匿名使用者
想100個可以做的事情！
20樓：匿名使用者
那麼煩一會兒再開心起來啊
21樓：哈哈欠為你違逆
來自世界的惡意：你要知道，無論你遇到什麼煩惱，出現什麼困難，都要第一時間告訴我，我會用最快的速度去點贊。
生活中的煩惱太多了怎麼辦？
22樓：匿名使用者
「煩惱copy太多時可以用心理暗bai
示法暗示自己、或者聽一du首**轉移注意力,和別人進行思想zhi交流,或者去做dao運動。 1、心理暗示法 煩惱太多時應該對自己採取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏雲總會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能夠緩解心理壓力。 2、聽一首** 聽一首安靜的純...」
23樓：我是一棵草
每個人在生活中都有copy很多煩惱，就看你怎麼去面對一個人？面對生活壓力的表現來看出他是否擁有一個有擔當的人？一個抗壓能力的強的人，而且有能力的人一般都會覺得生活的煩惱惱，無法處理，生活的煩惱，只有自己慢慢消化自己，慢慢的去化解自己，慢慢的去體會，去品嚐也是一種種生活的體驗，人在面對煩惱的時候，就看你怎麼去應對？
想得不同，看著不同硬度的方法，各不相同，這個年齡有很大關係，年輕的人楊，鬥商鞅有些事對他來說是小事，隨著年齡的增大，有很多的事情，覺得力不從心，這也是跟年齡很大的關係，每個人年齡不同，想法不同，智商智商，個不心疼的情況下產生了各部相同的說法與做法，這就是說人分369等呃層面的人做出的事都有各個層面果，以及他說出的話，做的事兒都不相同，再不相同的情況下，產生相同的效果，以及結果
24樓：鏗鏘彩虹
人活著就會有許多復痛苦，許制多蠻煩，不是有句話說，只有死人才沒有痛苦，沒有麻煩。所以，在這個社會中生活，有麻煩是正常的。沒有一個人是十全十美的。
麻煩是很正常的。重要的是我們的態度。人的煩心事和節氣都有關係。
如果說一個人最近遇到很多麻煩事情，說明他的這個節氣很倒黴。其實麻煩不麻煩完全取決你的心態。能駕馭的麻煩就不是麻煩，任何麻煩都有它利於你的方面，所以麻煩並不麻煩。
保持樂觀的心態，首先要認識到每個人的心態都是自己選擇的。在我們的一生中，會碰到許多麻煩的事情，會與周圍環境發生許多衝突。更多的時候，我們不能改變環境，有時也沒必要去改變環境，但我們可以選擇自己的心態。
遇見麻煩事，可以是這從最簡單的地方下手，有例子心心的培養，或者從最重要的地方下手。
生活中既有快樂又有煩惱該怎麼辦呢？
25樓：四季輪轉一春秋
生活中既有快了又有煩惱，很正常啊，沒有誰的生活是隻有快樂或者只有煩惱的，生活中有喜有悲有苦有甜才是真正的生活，要平常心對待生活中所有事情。
26樓：匿名使用者
既然我們來到了這個世界上，我們的生活中就是既有快樂，又有煩惱的，這是我們凡人所都所都要碰到的事，這沒有什麼可奇怪的，我們每個人的人生都不會是一帆風順的，都是有這樣那樣的煩惱，同時快樂
生活中有太多煩惱怎麼辦？
27樓：紅燭依然
生活中也有很多快樂，只是有的人只專注一些讓他煩惱的事情，有的人卻經常想快樂的事，心態決定一切~
28樓：匿名使用者
煩惱來自於你追求的太多'人只要過的充實就好'不要總去羨慕那些自己沒有的
29樓：匿名使用者
如果可以去解除煩惱那最好不過了，如果不行則需轉移注意力想其它的事情！
30樓：win笨笨
該解決的就解決，不能的就選擇放棄了，生活中的事不是我們自己所能左右的，最好的就是開開心心，要自信，煩惱自然就少了。
31樓：匿名使用者
樂觀點，任何事物都是有兩面的，不要只看到消極的一面
32樓：
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
33樓：王子
想開一點看淡一點就一切都會好起來的啊。
34樓：水娃
自己想開點，把事情看淡點
35樓：匿名使用者
想些開心的事，沖淡煩惱的事
在生活中的煩惱怎麼解決？
36樓：健壽美
你好，很高心剛回答你的你問題；生活之中難免會出現波折，或者自身不能被滿足，就會出現情緒上的波動，煩惱就是這樣來的。首先，在面對煩惱的時候，要學會轉移自身的注意力，比如逛街、購物、看書、交友等活動就是i不錯的選擇；同時，要有控制情緒的能力，當你以為沉浸在悲傷的氣氛之中，你會感覺越加的悲傷，因此，凡事要往好處想想；最後，經常和自己的朋友一起交流，融入群體之中，是非常好的選擇之一。
37樓：小小強
找朋友談談心！或是出去放縱一下自己，
38樓：夕振英業媼
我給您意見，您看行嗎？
如果你能做到得以下八條祕訣，煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
.最後希望朋友你
.幸福!快樂!!!
生活中的煩惱，生活中會遇到哪些煩惱？
milkly牛奶仔 在平常幫忙,生意,社交的過程中多交朋友,多攝取生活經驗社會經驗,中午下午就出去找點活動,打點小工都是好的,這樣自己就能開心啦 人是有社會屬性的,與外界多聯絡,減少獨自對著電腦的時間,一切都會變好的 你還小，有的是時間充電，不喜歡上學沒關係，去學一門你喜歡的行業，會很充實的，我和你...
生活中的挫折，生活中遇到挫折怎麼辦？
生活中沒有一帆風順的，都是有跌宕起伏的，所以，要把心態放平衡，要越挫越勇，無論何時，都不要放棄心中的信念，堅持勇敢的面對，沒有什麼大不了的，把每次挫折都當成一次成長的機會，那樣你就會成長的更快更強。是什麼挫折呢？人活著就是在和挫折鬥爭的。希望你能早日好起來！祝你兔年好運 生活還要繼續！加油！每人每天...
生活中遇到困難怎麼辦，生活中遇到困難應該怎麼解決
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...