1樓：匿名使用者
掉到沼澤裡應兩手張開，不要動，等人救你
△活命之道是；不要掙扎，應採取平臥姿勢，儘量擴大身體與流沙的接觸面積，慢慢移動。
△一發覺雙腳下陷，應該將身體後傾，輕輕跌下。跌下時儘量張開雙臂以分散體重，這樣可使身體浮於表面。
△別脫下揹包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身體之下的沙中。
△ 移動身體時必須小心謹慎。每做一個動作，都應讓泥或沙有時間流到四肢底下。急速移動只會使泥或沙之間產生空隙，把身體吸進深處。
△如有人同行，應躺著不動，等同伴拋一條繩子或伸一根棒子過來，拖拉自己脫險。急速亂動不但幫助不大，而且會很快精疲力竭。
△倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。
△如身旁有樹根、草叢，可拉住借力移動身體。
△不要慌忙。移動數公尺，也許得花一個小時，感到疲倦時可伸開四肢，躺著不動。這個姿勢會保持身體不沉下去。
△如何避免下沉
如雙腳陷在泥潭或流沙內，應立即向後倒下，張開雙手。這樣，身體就能浮起，而頭部和雙手也較接近硬地。
注:有圖《緊急應變手冊》p300。
2樓：匿名使用者
別動！等人來了再喊人。見機行事
掉進沼澤地裡如何自救
3樓：匿名使用者
不小心掉進沼澤或流沙中，會有生命危險，最重要的一點就是：不要掙扎，應採取仰面平臥式姿勢，儘量擴大身體的接觸面積，慢慢移動，逃出泥沼沙坑。
不論在高地低地，都會有危險的沼澤和流沙。不小心掉進去，可能喪命。活命之道是：不要掙扎，應採取平臥姿勢，儘量擴大身體與流沙的接觸面積，慢慢移動。
逃生法則
·行走過程當中一但發覺雙腳下陷，應該把身體後傾，輕輕跌躺在地面上。跌下時儘量張開雙臂以分散體重，這樣可使身體浮於表面。
·別脫下揹包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身體之下的沙中。
·移動身體時必須小心謹慎。每做一個動作，都應讓泥或沙有時間流到四肢底下。急速移動只會使泥或沙之間產生空隙，把身體吸進深處。
·如有人同行，應躺著不動，等同伴拋一條繩子或伸一根棒子過來，拖拉自己脫險。急速亂不但幫助不大，而且會很快筋疲力竭。
·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。
·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。
·不要慌忙。移動數公尺，也許得花一個小時。感到疲倦時可伸開四肢，躺著不動。這個姿勢會保持身體不沉下去。
危險跡象
沼澤或荒野中有一些潮溼鬆軟的泥濘地帶，稱為泥潭。看見寸草不生的黑色平地，就要小心了。
同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼地面，像地毯一樣，這是危險的陷阱。
如要走過滿布泥淖的地方，應沿著有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或大力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應繞道而行。
流沙是一片潮溼的鬆散沙地，能吞掉一切重物，通常難以察覺，因為流沙上面可能覆蓋了一層看似堅實的幹沙。
4樓：mk念卿
最有效的自救方法：
不要掙扎，應採取平臥姿勢，儘量擴大身體與流沙的接觸面積，慢慢移動。
1.簡介：
沼澤地指長期受積水浸泡，水草茂密的泥濘地區。土壤剖面上部為腐泥沼澤土或泥炭沼澤土，下部為潛育層。有機質含量高，持水性強，透水性弱，乾燥時體積收縮。
經排水疏幹，土壤通氣良好，有機物得以分解，可增加肥分。
2.逃生法則：
（1）行走過程當中一但發覺雙腳下陷，應該把身體後傾，輕輕跌躺在地面上。跌下時儘量張開雙臂以分散體重，這樣可使身體浮於表面。
（2）移動身體時必須小心謹慎。每做一個動作，都應讓泥或沙有時間流到四肢底下。急速移動只會使泥或沙之間產生空隙，把身體吸進深處。
（3）如有人同行，應躺著不動，等同伴拋一條繩子或伸一根棒子過來，拖拉自己脫險。急速亂不但幫助不大，而且會很快筋疲力竭。
（4）倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。
（5）不要慌忙。移動數公尺，也許得花一個小時。感到疲倦時可伸開四肢，躺著不動。這個姿勢會保持身體不沉下去。
3.危險跡象：
沼澤或荒野中有一些潮溼鬆軟的泥濘地帶，稱為泥潭。看見寸草不生的黑色平地，就要小心了。
同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼地面，像地毯一樣，這是危險的陷阱。
流沙是一片潮溼的鬆散沙地，能吞掉一切重物，通常難以察覺，因為流沙上面可能覆蓋了一層看似堅實的幹沙。
5樓：我和你你
在城市居住習慣的人，通常不知道該如何進行自救，比如在野外不小心倒進了沼澤中該怎麼辦呢？我們一起去看看吧！
6樓：匿名使用者
身體後傾，輕輕跌躺在地面上 ，慢慢划向岸上
7樓：匿名使用者
身體向後傾，儘量不要動來動去
8樓：匿名使用者
人不要掙扎，看旁邊有沒有可以捉的東西，或是大聲喊
9樓：張
╮(╯▽╰)╭╮(╯▽╰)╭╮(╯▽╰)╭
10樓：匿名使用者
先把大腿一點一點的晃出來晃出來之後在櫃上你那一個大腿是不是寫的更多瞭然後再用那一個腿晃一晃，然後你就出來了。
人掉進沼澤該怎麼辦?
11樓：匿名使用者
掉到沼澤裡應兩手張開,不要動,等人救你
12樓：匿名使用者
抓自己的頭髮往上拔，注意，一定要用力呀！！！
13樓：zui四迷
一旦雙腳陷入沼澤（或泥潭），你應該：
1.不要慌張，要大聲呼救，並及時向後面同伴發出警告，然後將身體後傾，輕輕躺在沼澤地裡，同時張開雙臂十指大張，平貼在地面上。
2.慢慢將陷入沼澤（或泥潭）的雙腳抽出，切忌用力過猛、過大，避免陷得更深。
3.採取仰遊般的姿勢向安全地帶「遊」過去，切忌草率盲幹，儘量以輕和慢的動作進行。
4.在岸上的同伴可以用木棍、樹枝等物將已陷入沼澤的同伴慢慢拉回安全地點。
5.做事不要盲幹，要學會沉重冷靜，不急於單獨行動，要靠集體智慧解決困難！！！
14樓：匿名使用者
趕快唸經，希望能上極樂世界
15樓：卷凡
恐怖，能抓住什麼就抓什麼，一急就完了．
16樓：訾冰
如果覺得沒人會發現，就自己努力，儘量朝樹藤方向遊
17樓：布策幸向榮
如果身邊有木板，最好趴在木板上。沒有的話，張開你的四肢，保持受力面積最大。切忌不能掙扎，要冷靜，越掙扎，陷得越深!
陷入泥潭或者沼澤的時候如何自救？
18樓：我去月球遼
當陷入沼澤時，首要的一件事，就是不要慌，越慌就會想去掙扎，也就會越陷越深。平靜後，看看四周，是否有東西可以讓自己藉助一下。如果沒有，可以將身體趴在沼澤上，增加身體與沼澤的接觸面積，減少壓強，使身體浮在沙面上。
輕輕的抖動自己的手，將其中一隻手拉出沼澤，把拉出來的手放在沙面上，繼續拉另一隻手。拉出手後，立即匍匐在沙面上，抖動自己的腳，使腳周圍的流沙疏鬆，再將腳拉出來，一隻一隻拉的拉。用仰泳的姿勢離開沼澤，直至硬地。
擴充套件資料
沼澤形成的原因:
1)草甸、低窪地由於坡降平緩和土地黏重，地表水排洩不暢或下滲困難;
2)森林採伐地區或火燒跡地由於失去樹木的巨大吸水作用，土層的水平衡遭到破壞;
3)地下水溢位帶由於泉水經常出露;
4)灌區由於過量灌溉等。此外，在凍土地帶適合低等植物生長的地方，因季節性融凍作用，也會促成沼澤化過程。有的沼澤在發育過程中，因死亡植物殘體的累積速度大於分解速度，便出現泥潭累積層，稱泥炭沼澤，寒溫帶的大多數沼澤即屬此類沼澤演替示意圖。
有的沼澤植物殘體的累積速度小於或等於分解速度，只出現一定厚度的草根層，稱潛育沼澤，中國東北三江平原的大多數沼澤即屬此類。
19樓：匿名使用者
不小心掉進沼澤或泥潭中，會有生命危險，最重要的一點就是：不要掙扎，應採取仰面平臥式姿勢，儘量擴大身體的接觸面積，慢慢移動，逃出泥沼。
逃生法則
·行走過程當中一但發覺雙腳下陷，應該把身體後傾，輕輕跌躺在地面上。跌下時儘量張開雙臂以分散體重，這樣可使身體浮於表面。
·別脫下揹包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身體之下的沙中。
·移動身體時必須小心謹慎。每做一個動作，都應讓泥或沙有時間流到四肢底下。急速移動只會使泥或沙之間產生空隙，把身體吸進深處。
·如有人同行，應躺著不動，等同伴拋一條繩子或伸一根棒子過來，拖拉自己脫險。急速亂不但幫助不大，而且會很快筋疲力竭。
·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。
·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。
·不要慌忙。移動數公尺，也許得花一個小時。感到疲倦時可伸開四肢，躺著不動。這個姿勢會保持身體不沉下去。
危險跡象
沼澤或荒野中有一些潮溼鬆軟的泥濘地帶，稱為泥潭。看見寸草不生的黑色平地，就要小心了。
同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼地面，像地毯一樣，這是危險的陷阱。
如要走過滿布泥淖的地方，應沿著有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或大力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應繞道而行。
流沙是一片潮溼的鬆散沙地，能吞掉一切重物，通常難以察覺，因為流沙上面可能覆蓋了一層看似堅實的幹沙。
20樓：匿名使用者
你可以慢慢的把一隻手抽出來就抖著手然後把另一隻手抖著也
抽出來然慢慢的把一隻手抽出來就抖著手，然後把另一隻手抖著也抽出來，然後伏在地面上慢慢抽出一隻腳在，如法炮製，抽出另一隻腳採用仰泳姿勢直至硬地離開。
21樓：星辰·淚
沼澤（moor）地表過溼或有薄層積水，土壤水分幾達飽和，並有泥炭堆積，生長著喜溼性和喜水性沼生植物的地段。
不論在高地還是低地，都會有危險的沼澤，不小心掉進去，也是有可能喪命的。活命的方法與身陷流沙時的情形是一樣的：不要掙扎，應採取平臥姿勢，儘量擴大身體與泥潭的接觸面積，慢慢遊動到安全地帶而脫險。
怎樣識別危險的泥潭
·泥潭一般在沼澤或潮溼鬆軟泥濘的荒野地帶。看見寸草不生的黑色平地，就更要小心了。
·同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼表面象地毯一樣，這是最危險的陷井。
·如非要走過滿布泥潭的地方不可，應沿著有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或用力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應繞道而行。
身陷沼澤自救
假如你被沼澤陷住可按流沙中自救方法進行自救，方法完全一致。
在沼澤地怎樣維持生命
在廣闊的沼澤地帶，最大的威脅是潮溼寒冷的天氣。若弄溼了衣服，又暴露在寒風之中，就會很容易凍壞。
·應儘快尋找動物躲避風雨的地方，如樹林、矮樹叢、洞穴、岩石、堤巖等。沼澤地上的羊圈、牛棚也是避風的好地點。
·收集雨水或把冰雪融化來作飲用水。但在大雨、大雪或濃霧的情況下，若非必要就別冒險走出去。待天氣好轉，再走到附近安全的地方。
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假面 思路 鼓勵醜小鴨的話。對醜小鴨說 不能弄死你的，終將使你變得更強大。只要不放棄，就算是身處絕望的地方，也能講出絕望變成希望的。醜小鴨 說明只要有理想，有追求，併為這目標而努力奮鬥，即使身處逆境也不要緊，是金子總會發光的 人生中的挫折和痛苦是不可避免的，只能堅強的面對。同時 醜小鴨 也比喻不被關...
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