1樓：小李廣李逵
你好！如你所述你的情況確實不好身體太虛，低血壓、低血糖、貧、腦動脈痙攣各個都會導致頭暈目眩，嚴重的甚至會導致暈厥也就是休克！怎麼這些病都在你一個人身上呢？
胃功能又不好還反胃！唉真是嚴霜單打瘦苗啊，不過朋友你也不必太擔心現在醫學這麼發達，還是有辦法解決的！
建議1.首先你要到醫院好好**，你要檢查到底是哪種貧血是缺鐵性的還是巨幼紅細胞貧血還是其它然後針對****確鐵就補鐵，巨幼紅就補葉酸、維生素b12…
2.**低血糖，你要先查出到底低到什麼程度嚴重的就要靜脈輸葡萄糖，一般的話你就買些糖果巧克利等放在口袋裡隔個把小時拿出來吃幾個天天吃，補糖這不就解決了！
3針對腦動脈痙攣那就用一些解痙藥你必須在醫院**！
4針對胃的問題你首先要查出到底有沒有胃病，有就要規律**如果沒有，你不是吃油膩的食物反胃嗎那我們就少吃，多吃一些不油膩而又富含高蛋白高營養的食物：瘦肉！魚！
雞肉！鴿子！牛肉！
豆類！蛋類等等多吃水果蔬菜。
5加強鍛鍊，生命在於活動！但鍛鍊強度要控制在你能夠適應的限度之內！早上跑步一個小時或半個小時完全走夠，打藍球只打半場或採取其它運動打乒乓球羽毛球慢慢增加強度。
還有你絕對要禁菸禁酒一點都不能碰！ 希望我的建議能夠對你有些幫助，祝你健康！
2樓：匿名使用者
不去想這些！練吧！ 樂觀！ 平常心！
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華軍中醫院 您好，光是根據您的症狀沒有辦法判斷，因為不同種類的病症狀也是會相似的，建議您最好是到醫院檢查 可以檢查b超明確原因。 你這個肯定得檢查才能確定，未必是 的事，每個人體質不同，我也是得的炎症，但除了白帶多意外，別的沒有明顯症狀，化驗以後卻比較厲害。不管什麼都不能耽誤，但要是 炎症可能比較麻...
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你好，你的困擾確實有強迫症的味道了，不過是不是強迫症不重要，重要的是要改善你的狀態，讓那些想法靜下來，把注意力自然的放到該放的事物上是關鍵，你的這類困擾一般多是反覆的想，心底知道那樣想下去是不對的，只是當時想的時候不清楚這點，想也難受不想也難受，而多數是都去想了，想通了有時會好受些，多數是想不通，要...
怎樣才能快速有效的練出腹肌，專業人士求？
介紹三種鍛鍊腹肌的方法供你參考1 懸垂屈膝收腹2 仰臥舉腿。組數三。次數十五。一天兩次。組間休息三十秒。3仰臥起坐一天可以做兩次，一次可以做三組，一組做三十到五十個，組間休息一分鐘。如果按著這個強度和運動量來鍛鍊的話，半個月能初見成效。怎樣練才能快速有效的練出腹肌？仰臥起坐。天天做練的時候放一個10...