怎樣才能做到不在乎別人的看法,怎樣才能不在乎別人講什麼?做到自由?

時間 2022-03-20 23:15:03

1樓:佛碧春

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回答首先你要分析下你在做一件事情的目的,對自己\他人和社會的影響,是好是壞,哪一個佔的比例更重,一但認定就堅持做下去.

其次,你應該在平時的一言一行中培養自己的自信,當然前提是你的確是有能力的.只要自己採用的是恰當的方式做的是正確的事,就不要太在意人家的看法,你應該換個角度想,如果你做的很好,還能體現你的能力和魅力,說不定別人還會更欣賞你呢.

再者,你即使在意別人的想法,你也要分人,在乎那些有水平,有層次的人想法而不是所有人,包括一些自己都不怎樣的,一些低俗的人的想法.人是為自己而活的,不是為別人.讓自己的生活有品位,那麼你應該在乎一些有品位的人的看法,做一些有品位的事情!

提問可能是不自信的原因

我很不自信,可能是怕別人不喜歡自己吧,我有時甚至覺得自己不會社交,害怕社交

回答自信**於生活的閱歷,閱歷豐富,自然不怕突入其來的意外

提問嗯謝謝老師

我怎樣改這個毛病呢

不要這麼在乎別人的看法,做好自己就行

回答世界哪有完美的人,做樂觀善良的自己,問心無愧的對待身邊的人和事,相信坦蕩是你,豁達是你,自信也是你

我就不會介意別人的評價,當然忠言逆耳利於行,我經常是平常心坦然的面對自己的錯誤,不必糾結懊惱,只有及時止損。

更多9條

2樓:菲琴說人生

一千個人有一千種看法,別人對你的評價也會不盡相同,你沒辦法管住別人的嘴,你只能管住自己的心態。

要做到不在乎別人的評價,我覺得可以從這幾方面著手:

首先:要擺正自己的心態。

你是怎樣的人,你自己比誰都清楚,別人對你的評價,只能是對你的一種外在評價,沒辦法深入的瞭解你。所以,你的心態很重要,別人對你的評價,你可以當作是一種促進你進步的閃眼,不管對不對,都沒必要與他人相爭對錯。畢竟你沒辦法讓每一個人對你都是持喜歡的態度,對你都是好的評價,總會有對你不利的言論。

你是為自己而活,而不是活在他人的評價裡。所以,擺正心態,別人的評價對你來說也不會太受影響。

其次,遠離那些讓你產生負面情緒的人。

最後,讓自己變得更加強大和堅韌。

3樓:貼吧女僕長

你不可能始終讓所有人都滿意,這樣太累了。在別人需要的時候幫他一把是一回事;但當所有人的意願和要求把你團團包圍,讓你沒時間留給自己的話,就完全是另一回事了。你需要徹底結束這種生活,而且事不宜遲。

重新認識到你的個人價值,不要過分在乎別人對你的看法,請你參考下面的建議來做吧。方法1:學會欣賞自己1 肯定自己的價值。

心理學研究證明,只要一個幾分鐘的簡單練習,就可以讓你更關心自己,更能欣賞自己獨特的能力,而且效果很顯著:列一個表。寫下你有什麼不同的興趣。

現在不用寫得很具體,就是你生活中的一些大致的領域就可以。一個典型的例子包括「信仰、家庭、學校好友、工作好友、戀愛物件、藝術能力、**能力、學業表現、運動能力」。根據大致的劃分進行分類。

發現自己值得驕傲的地方。從列表中選出你比較擅長的一類。

比如,你可能相信自己是(可能成為)一個很棒的男朋友或女朋友,也可以是在學校裡你非常在行的一件事。從這個表裡想到的都可以。寫下來。

把你選出的這一類寫在另一張紙上,再花幾分鐘寫下讓你印象特別深刻的一次經歷,為什麼印象深刻。如果你相信自己是一個很夠義氣的朋友,就寫一次你怎麼幫助別人的經歷。如果你一直熱愛彈吉他,就寫一次你技驚四座的演出經歷。

2 自我集中。

這不僅是個一次性的步驟,更是一個持續的過程,能讓你持續獲益。「自我集中」的具體操作方法是什麼呢?如果你問不同的人,可能會得到略有不同的結果,但大體來說,就是重新安排你生活中每件事的優先順序,使其更符合你的個人信念。

請試試下面的技巧:冥想也許是最常用的辦法了,也是最有效的辦法之一。你只要在一個地方站著或舒服地坐著,沒有干擾,集中精神清理思緒即可。

其他常用的意象還有在宇宙中漂浮,或者通過一扇大門穿越時空。你想怎麼想就怎麼想。清理一下思緒,設想一個情節,讓你的心平靜自由,沒有害羞感,以後需要想象的時候就可以隨時用這個情節。

當你覺得頭大的時候,讓這個意象成為你的好朋友,成為你心靈的安全港。3 記下你的成就。做一個小日誌,每天晚上睡覺前寫下當天的每件事,包括冥想。

寫下所有事。

甚至是很平常的事,像「去學校」和「洗碗」也要寫進去——任何你想寫的都可以寫,怎麼寫都行。以自己為驕傲。當你做了什麼讓自己特別驕傲的事情,比如通過一門考試,或完成了一個專案,就要毫不猶豫地寫進日記裡,要用特別的字眼來表達你是多麼的驕傲。

依靠你寫的文字來進步。日記只能自己看,在一週的最後看一遍。這是在提醒你自己每天做過的事情,以此讓自己進步,也是向自己證明,你的聲音和別人的聲音一樣值得聆聽。

請讀下面的子章節,其中有一些建議能幫你面對不同的社會環境。

練習說不。既然你是在肯定自己和培養自己,那現在就是把良好的感覺變為行動的時候了。要有禮貌,也要堅決。

下次別人讓你做什麼你不想做的事情,要有禮貌地拒絕。享受結果。你會很驚訝又很高興地發現,當你禮貌地堅持自己時,人們會尊重你的選擇,不再要求你什麼了。

不要努力找藉口。拒絕不需要什麼理由。有禮貌地拒絕就好了,不願做就是不想做,很簡單,沒問題。

唯一的例外是不能逃避自己的責任(比如,不去做工作中的分內事)。很自然地解釋。如果你真有由於某種原因而不願做什麼事情,就要當場解釋一下。

向人澄清你的思考過程沒什麼不好的。只要記得你不欠任何人的,沒什麼理所當然的事情。

4樓:洵洵說歷史

讓自己成為更優秀的人,這樣你才不會在乎別人的看法。想象一下,如果你周邊的人無論是學習能力,社交能力還是應變能力,都不如你的情況下,而且社會地位也沒有你高,你還會在乎他們的看法嗎?其實你那麼在乎別人的看法,無非是因為你太過自卑,或者你在生活中是一個失敗者,越是不成功的人才越在乎別人的想法,成功的人要做的就是讓別人在乎自己的想法。

永遠做好自己份內的事,永遠要在自己擅長的方面為自己開闢出一條康莊大道,讓別人能夠有羨慕自己的地方,比如說你在工作之中有一項專業的業務是別人無可企及的,如果缺少個你,別人就很難完成這項工作,那麼這個時候你就會成為眾人眼中最璀璨的那顆星,如果你做什麼事情,你還會在乎別人的看法嗎?只要你成功了,別人的看法都無所謂。

還是那句話,在乎別人看法的人大多是存在著自卑的心理,我們沒有必要自卑,人活在這個世界上,有的時候會有缺點,有的時候會有優點,每個人都不是完人,只要做好自己就行了,其實也沒有那麼多人會注視我們每個人的生活都很忙,每個人的生活都不容易,哪有那麼多人有那麼多外星的時間去****呢,我們做好自己,我們讓自己努力的生活,我們讓自己的生活能夠更加幸福美滿,那我們也就沒有時間去關注別人的想法了。

只有一個無所事事的人,只有一個失敗者,只有一個沒有目標的人,才會整天去在乎別人的看法,讓我們做一個成功的人,讓我們做一個優秀的人,讓我們做一個能夠讓別人仰慕自己的人,那麼就培養自己的一項技能,就鍛鍊自己的內心,就讓自己能夠更加的強大,這樣我們就不會在乎任何人的想法與看法。

5樓:我是大大人兒

朋友你好像你這情況先把心態調整好。只要把心態調整好了那麼接下來的事情都好辦了,主要是在你的心態。心態決定你的看法和想法,祝福朋友天天開心快樂

不在乎別人的看法美句

6樓:匿名使用者

1、永遠不要怪別人不幫你,也永遠別怪他人不關心你。活在世上,我們都是獨立的個體,痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你,石頭沒砸在他腳上,他永遠體會不到有多疼。

人生路上,我們都是孤獨的行者,如人飲水冷暖自知,真正能幫你的,永遠只有你自己。

2、在沒人知道自己的付出時,不去表白;在沒人懂自己價值的時候,不能炫耀;在沒人理解自己的志趣時,不要困惑。活著自己的執著,活著自己的單純,活著自己的痴醉,活著自己美麗的夢想。

3、人生不能靠心情活著,而要靠心態去生活。好好吃飯,好好睡覺,好好掙錢,好好花錢。不為不值得的人生氣,不為不值得的事失眠。

既然活著就好好活著,每分鐘都為自己活著。努力做個開心的人吧,開心到別人看到你也會變得開心。

4、我們要學會接受身邊所有人的改變,沒有一個人是一成不變的,也許有的人偶爾會冷落你,有的人偶爾會靠近你,有的人突然會討厭你,不可避免的你都要接受,每個人都有自己的生活,快樂不快樂,晴天下雨天,我們自己也是,只有不斷完善自己,做好自己我們才有信心去接受所有人的改變。

5、你再完美,也會有人對你不滿,也會有人讓你生厭。對人不要求全,對已無須苛責,該處的人,該做的事,抱最大的希望,盡最後的努力,但要做最壞的打算,持最好的心態。不要輕易去厭煩某人,那樣勞心費神。

美好的東西,鎖進記憶,時常品味;時光縫隙處的垃圾,丟到一邊,與你無關不必理會。

6、路是自己選的,所以即使以後會跌倒,會受傷,也都要學會自己承受,自己療傷。我們都是這樣,學會長大的。

7樓:昝飛珍

不在乎別人的看法,美句做自己的事,讓別人說去吧,走自己的路,讓別人說去吧,讓別人無路可走

怎樣才能不在乎別人講什麼?做到自由?

8樓:匿名使用者

咀吧長在別人的身上,管他說什麼都好?就當作是在狗吠吧!

怎樣才能做到不在意別人對自己的看法、努力做最好的自己?

9樓:辰星

這相當於把自己是什麼抄樣的人的決定權交給了別人,在別人的手裡拿著,如果把這個決定權拿回來,由自己掌握,那麼就有了更多的自由度。但這很難,多年的經驗很難在短時期內改變,雖然你想要做自己,但已經形成的平衡,要打破總歸是痛苦的,也會感覺失控,不像自己了,伴隨一些複雜的情緒體驗。運氣好的話,人際中或親密關係中遇到一個非常接納自己的人,會是一個幫助,沒有這樣的機會的話,在一個接納的心理諮詢過程中嘗試,也是一個選擇。

10樓:辰

培養強大的

來內心。當你內心足夠強自

大,你就會知道這個世界上不是每個人都是善良的,不是每個人都和你三觀相同,有許多人生長環境,接受的教育與你不同,自然他們思考問題的方式和角度也會與你不一樣,而內心強大的人會正確認識到這一點,他們更大氣心更寬。

11樓:匿名使用者

悶聲做大事,相信自己,不要沉浸在別人的議論中,也不要向別人解釋,心裡尋求別人的理解。

心裡問題 怎樣才能做到不在乎別人的看法 ?

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