1樓：端木吟天
孕婦能吃韭菜嗎
韭菜含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育，所以孕婦可以吃韭菜。但不能吃太多，因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產風險。另外韭菜不易消化，最好都要結合其它食物一同食用。
韭菜的營養價值是較高的，每100克可食用部分含蛋白質2-2.85克，脂肪0.2-0.
5克，碳水化合物2.4-6克，纖維素0.6-3.
2克，含有豐富的胡蘿蔔素，維生素c及鈣、磷、鐵等多種營養素，是人們「嘗春」時的鮮菜品，有利於滿足孕早期胎兒對維生素和礦物質的需求。
另外，韭菜中的硫化物還能幫助人體吸收維生素b1及維生素a，因此韭菜比較適合與維生素b1含量豐富的豬肉類食品互相搭配。不過，硫化物遇熱易於揮發，因此烹調韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火，便會失去韭菜風味。
2樓：天天來說健康
孕婦能吃韭黃。韭黃有健胃、提神、保暖的功效，春季食用有益於肝。因此，孕媽媽適當食用韭黃，對身體還是頗有好處的。
孕婦可以吃韭菜雞蛋的餃子嗎中期
孕婦能吃韭菜嗎嗎早期
3樓：han冰zhi戀
孕婦早期是可以吃韭菜的，韭菜的營養價值很高，能夠給孕期的準媽媽帶來營養。首先，韭菜中的營養成分十分豐富，其中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都是我們人體必須的營養物質，而豐富的胡蘿蔔素和維生素c則能增強孕婦的抵抗力，還能促進胎兒的發育，含有的膳食纖維可以促進消化，有利於致癌物和有毒物質的排出，改善便祕，這對於孕期可是很有益。
其次，韭菜中還含有鈣質，可以預防缺鈣引起的疾病，還能預防胎兒缺鈣，促進胎寶寶骨骼的正常發育。另外，韭菜的味道也十分開胃，很多準媽媽會在孕期出現食慾不振的情況，這時候吃些韭菜來開胃可是再好不過的。
需要特別注意的是哺乳期女性最好少吃韭菜。因為，韭菜有回乳的作用，會導致乳汁分泌減少，並在生產後減少乳汁分泌。另外，韭菜性味甘、辛，食用過多往往會引起腹瀉，建議食用時一定要控制量。
4樓：鄉間小路
1、正常情況下，孕婦在孕早期是不建議吃韭菜的，因為韭菜難以消化，容易導致胃酸增多的現象，而女性在孕早期往往會出現噁心、嘔吐等早孕反應，如果吃韭菜有可能會加重噁心、嘔吐的症狀，甚至還有可能會導致腹瀉的症狀，或者是胃部疼痛等症狀；2、如果孕婦在孕早期有便祕症狀時，是可以適量的吃韭菜，因為韭菜具有潤腸通便的作用，可以緩解孕婦在孕早期便祕的症狀。由於每個孕婦在孕期中的體質情況不同，所以是否能吃韭菜也沒有明確的規定，建議要根據自身的孕期情況來判斷。
孕婦可以吃韭菜韭芽嗎
孕婦可以吃韭菜嗎
5樓：超級創意
不可以。韭菜又叫陽草，這東西對於孕婦來說，是千萬不能吃的。
另外哺乳期也不要吃，容易斷奶的。
也不要給小朋友吃，國家好像出臺規定了，禁止韭菜進入小學生食堂。
這個東西，口感和氣味，有的人很喜歡。但是是一味藥食同源的食材，有生髮壯陽功效，孕婦還是建議忍忍吧。換點別的吃吃。
6樓：知行聯盟
孕婦為什麼不能吃韭菜？
7樓：位望亭將妍
可以，春天吃韭菜可以幫助我們排除體內輻射，同時利於大便通暢，對孕期媽媽容易出現便祕有很好的幫助作用，但每次不要食用過多，因孕期胃酸分泌減少，消化能力下降！
8樓：帥氣的小宇宙
孕婦是可以吃少量韭菜的，不宜吃太多，韭菜含有豐富的纖維素和硫化物，有利於胚胎的發育。但是不要大量的吃，韭菜是屬於溫熱的，吃的太多，很它不利於消化，吃多了容易對脾胃造成損傷，還可能會出現脹氣等現象。
所以懷孕期間儘量不要吃太多的韭菜，平時可以多吃點其他的綠色蔬菜，或者多補充一些維生素高的水果。懷孕期間儘量做到營養均衡，注意身體調理，但是一定要注意自己的清潔衛生，按時產檢，避免出現感染或者胎兒發育異常的現象。
9樓：匿名使用者
適量是可以的呀，但是，孕婦畢竟是特殊群體，任何人都不一樣，別人能吃，懷孕後的的你不見的就能吃，知道不，要因人而異，適當吃韭菜可以緩解便祕等等，吃多了有的人會燒心，等等，有各種不適應的反映，所以說，因人而異，不是說有人都能吃，也不是說所有人都不能吃，如果懷孕了，少吃點，試試，如果沒有什麼不舒服以及不適應的反映，以後可以適當多吃一點，畢竟現在是兩個人了，尤其是肚子裡的寶寶，金貴著呢，要特別多加小心才行，完事注意，不冒風險。
10樓：
孕婦可以適量吃韭菜，韭菜含有多種維生素，礦物質，還含有豐富的膳食纖維！韭菜能防治便祕，可以殺菌！
但是吃多了韭菜可能引起宮縮，特別是習慣流產的媽媽要注意！只要適量食用就不會有太大影響
11樓：福建小劉在合肥
孕婦是可以吃韭菜的，但是不可食用過多。
原因分析
韭菜的營養非常豐富，它含有大量的纖維素和礦物質，吃韭菜有利於早期胚胎的發育，但是韭菜也有加強子宮收縮的作用，吃太多會加大流產的機率。
舉措建議
孕婦吃韭菜的注意事項如下：
1、韭菜不易消化，因此不要單獨食用，應搭配其他食物一起食用，例如，豬肉。
2、如果孕期是在夏季，儘可能的少吃韭菜，夏季的韭菜過老，不易消化，尤其是對於孕婦來說。
3、食用韭菜是不宜加熱過久以及不可生吃。加熱過久會導致韭菜的營養丟失，生吃又容易感染細菌。
孕婦吃韭黃對胎兒有影響嗎，孕婦可以吃韭黃餃子嗎
一 孕婦能不能吃韭黃。韭黃中沒有對孕婦不利的營養成分，反而孕婦吃韭黃還能改善孕期某些不適症狀。孕婦可以適當吃韭黃。韭黃具有著健胃，提神，補腎助陽等功效，對於孕婦來講，是可以吃韭黃的，不會影響到胎兒的健康。韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣 鐵和磷，維生素a原 維生素b2 維生素c和尼克酸，以及甙類和苦...
孕婦可以吃韭菜餡餃子嗎，孕婦吃韭菜餃子可以麼
韭菜是一種大家都非常熟悉的綠色蔬菜了，而且很多人也都應該吃過韭菜餡的餃子，很多孕婦對於餃子的 是低擋不住的，但是我們也知道孕媽媽在飲食方面是需要注意的，有很多食物是不可以吃的，於是就產生了疑問。那麼孕婦能吃韭菜餡餃子嗎？孕婦不宜食用的食物有哪些？孕婦可以適量吃一些韭菜餃子，有些說法稱韭菜有加強子宮收...
孕婦可以吃韭菜嗎
韭菜營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產風險。另外韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜，最好都要結合其它食物一同食用。孕婦吃韭菜的注意事項 1 韭菜維生素c...