1樓：青銅級鬥士
沒有哪，一個人可以長期工作，不用睡覺，不用休息的，一個人在電腦前長期的工作容易造成猝死，如果長達5天以上不休息，猝死的概率更加高。
2樓：情感諮詢挽回申老師
應該沒有這種人的，首先光睡眠不好就會出現精神恍惚、無力渾身難受。最長不免不休的挑戰也就是40天。
不要因為某些工作就放棄休息，適當休息可以讓精力充沛更好的工作
反之工作效率會低而且容易出錯給自己和公司造成損失就得不償失了
3樓：
會導致嚴重精神障礙，身體健康嚴重威脅，容易導致抑鬱症的發生。
4樓：匿名使用者
工作一年不睡覺。身體素質可能會大幅度下降。視力可能會大幅度降低。
5樓：
這在生理學上是不存在這樣的情景的，只有可能是每天睡眠時間可能很短，但沒有可能連續多少小時或者甚至一整年不睡覺的情況吧。總之熬夜對身體是很不好的，如果能夠調整和避免，還是好好自己的身體吧。
6樓：遊戲領路人
如果一直不睡覺的話，根本就用不到一年。估計一個月半個月都死了。
7樓：匿名使用者
你可以試試
一天不睡覺，你就會受不了
長時間不睡，人根本控制不了自己。
經常有這樣的行為，就會猝死
一年不睡覺會怎麼樣
8樓：奇葩冷知識
長時間不睡覺會導致患者的身體機能下降,嚴重的時候甚至會出現猝死。睡眠不足的患者在短期的時間內會表現為頭昏、頭沉、注意力不集中,還有比較乏力、心慌等表現。
9樓：
一天不睡覺已經受不了。一年的話只有死人能做到了。
10樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
11樓：匿名使用者
扛過一週你就神仙了，還一年早死了
12樓：
這個問題怕是沒有人能回答，估計體驗一把能不能活著還未知。別說科學研究，我們需要實踐……
13樓：心桂林
生命就在於實踐，所以小夥，要不要體驗一把。超越神仙得。滋味
不睡覺會有什麼影響？
14樓：科學放映室
一直不睡覺會發生什麼？
15樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
16樓：賀景
不睡覺的影響顯而易見,樓上朋友說的都對
除此之外,對**的影響也特別大,會臉色暗黃,容易黑色素沉澱,老得快
17樓：匿名使用者
**缺水，建議熬夜保持水分。
特別是晚上11點不要缺水，因為口渴是體內已經幹了之後才有感覺到的，建議自覺喝水。
總之最明顯是外表，雖然黑眼圈不會保留，但是長時間新陳代謝……現已證明新陳代謝是衰老的原因哦！
18樓：匿名使用者
人體生物鐘被打亂，導致內分泌失調呦
19樓：朵娜依夢
影響你的大腦，情緒，活動等!
20樓：奇葩冷知識
長時間不睡覺會導致患者的身體機能下降,嚴重的時候甚至會出現猝死。睡眠不足的患者在短期的時間內會表現為頭昏、頭沉、注意力不集中,還有比較乏力、心慌等表現。
長期不睡覺有什麼危害?
21樓：匿名使用者
1、脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒;若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。
2、頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58%睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。
3、學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的重要關鍵，睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，也影響了學習效果。
4、體重增加：睡眠不足的人，體內荷爾蒙會失衡，不僅食慾增加，而且會更想吃高熱量食物，同時控制衝動行為的能力也會降低，這些因素加總在一起，導致體重快速增加。
5、視線不良：睡眠時間越少，越容易出現視覺上的失誤，甚至出現幻覺。
6、心臟疾病：根據研究，相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面疾病。
7、反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍。
8、容易感染疾病：長時間睡不飽，身體的免疫力會下降，容易生病。
9、投資錯誤：根據研究，睡眠不足的人做出高風險的投資決策，導致經濟損失。
10、尿液變多：當人們沉睡時，身體會減緩尿液的產生;但若晚上睡眠不足，便會出現「過多夜間排尿量」的問題，必須頻繁地上廁所。
11、注意力不集中：如果沒有足夠的睡眠，便無法專注，容易分心。
22樓：你路過我身邊
長期不睡覺的危害：
1.脾氣暴躁：當人們專注於某件事時，若被打斷就會產生負面情緒。以色列研究人員發現，睡眠不足會將這種負面情緒放大。
2.情緒低落：諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡內曼在他的研究中發現，影響人們情緒的兩大因素之一就是睡眠。此外，有研究證實，晚上睡眠***的人，情緒較為正面，反之則情緒不佳。
3.頭痛：科學家至今仍無法找出頭痛背後的原因，但研究發現，36%～58%睡眠不足的人醒來時會出現頭痛症狀。
4.體重增加：睡眠不足的人，體內激素會失衡，食慾增加，想吃高熱量食物，控制衝動行為的能力也會降低。這些因素可能導致體重快速增加。
5.視物模糊：睡眠時間越少，越容易導致視覺偏差，視野暗、看不清，甚至出現幻覺。
6.反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍。
7.口齒不清：根據研究，若連續36小時不睡覺，說話時容易重複使用相同的字詞、速度緩慢、含糊不清，很像喝醉酒人說話的樣子。
8.車禍風險高：缺覺的人開車，就像酒駕一樣危險。
9.易得病：長時間睡不飽，身體的免疫力會下降。
如果你經常被傳染感冒，很可能是睡眠不足惹的禍。研究顯示，連續兩星期每天睡眠不夠7小時的人，感冒的風險是睡滿8小時以上人的3倍。
10.疫苗效用減弱：睡眠不足時注射疫苗，其效用會因免疫力較差打折扣。
11.更怕疼：多項研究顯示，若晚上沒睡夠，人體對疼痛的敏感度會提高，對疼痛的忍受力會降低。
12.學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的關鍵因素之一。睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，影響學習效果。此外，義大利研究證實，如果沒有足夠的睡眠，注意力很難集中。
23樓：湧梧沏肩鑽
長期不睡覺，對人體危害是非常大的，可以增加神經系統和心血管系統疾病的發生機率，嚴重的可引起猝死的。所以啊，還是按時睡覺吧！
而且經常熬夜很容易導致失眠，失眠會使得人非常焦躁的，所以在日常生活中應該保持健康的作息和飲食，白天適當的運動，晚上睡前喝一杯 眠夢香可以促進睡眠，這樣堅持下去，睡眠質量提高了，整個人都會精神不少。
24樓：匿名使用者
長期不睡覺會損害身體
健康。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能。
長期熬夜就會有失眠的現象，為了防止這種情況的發生，建議每晚睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間，改善睡眠質量，提高身體免疫，從而快速入睡。
長期不睡覺有什麼影響？
25樓：血狺
1、腦袋反應遲鈍……瞌睡……有的還會頭暈眼花犯惡心……2、一般來說，人的生物鐘規律如下： 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， 因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。 療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前， 不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。 半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
這樣就可以看出來經常晚上不睡覺對身體的危害有多大。所以說呢，最好能早睡早起。如果想通過晚上熬夜來工作，那還不如適當調整下，早上5點多起來工作來得好。
而且，早上的工作狀態相對熬夜時的狀態要好。 而晚上最遲11點要睡著了，因為這時肝臟需要為一整天來的負載排毒，搞不好容易得肝炎等等。
26樓：科學放映室
一直不睡覺會發生什麼？
27樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
28樓：奇葩冷知識
長時間不睡覺會導致患者的身體機能下降,嚴重的時候甚至會出現猝死。睡眠不足的患者在短期的時間內會表現為頭昏、頭沉、注意力不集中,還有比較乏力、心慌等表現。
如果人一直不睡覺會怎麼樣？
29樓：科學放映室
一直不睡覺會發生什麼？
30樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
31樓：娜迦女海巫
會大大縮短壽命,不睡覺和大腦完全不休息是兩回事,巴基斯坦有這樣一個人,大概只活了40歲.
32樓：匿名使用者
一般情況下,超過72小時不睡眠,可能出現機能亢進,導致無法入睡,最終死亡.
33樓：匿名使用者
超過72小時,會死亡,如果低於72小時會頭暈,嘔吐......
34樓：匿名使用者
bu hui 人睡眠有深淺程度 深睡著的 睡眠最少可減少到一天10分中 你不可能熬過48小時 多少都會誰 的
35樓：
是嗎？你可以一直不睡覺嗎？你可以試試，然後告訴我答案。睡覺是生存的需要。
36樓：暢善思
會感覺疲勞導致精神崩潰最終死亡。
37樓：匿名使用者
容易生病```精神不好```影響學習和工作
38樓：甫巨集曠
死不了的 到一定程度就會睡著的
39樓：匿名使用者
怎麼可能,不睡覺會困~
如果人長時間不睡覺會怎麼樣?
40樓：柚子樹一一
長時間不睡覺有很多的後果，一般考慮以下幾種：
第一，會帶來精神問題，比如第二天白天可能精神比較分散、萎靡，注意力不集中，大腦迷糊不定，可能還會伴有頭暈、頭疼、噁心等症狀。
第二，會導致肥胖，由於控制脂肪的肌肉生長激素是在睡眠的狀態下產生的，因此長時間不睡覺會打破這種平衡，帶來肥胖症，同時降低人體的免疫功能。
注意：想要改善睡眠，應該每天服用眠夢香，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
41樓：愛刷騷年
人不睡只能活五天
睡眠不足的直接影響，短期內表現為白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明確表示自己的意思，注意力無法集中，動作無法協調，情緒不穩定，易怒，莫名其妙的發脾氣……人們過去關注較多的只是睡眠不足造成的這些短期影響，認為這種影響只是暫時的，好好睡上一覺就會恢復正常，其實事實並非如此。越來越多的證據表明，睡眠不足的影響累加起來，最終危害人們的健康，乃至壽命。
睡眠不足會導致肥胖，因為控制脂肪的肌肉的生長激素多是在睡眠狀態下產生的，有充足的睡眠可以保證這種分泌處於一個穩定而平衡的狀態下，睡眠不足則會打破這種平衡，使人變得大腹便便，缺乏睡眠還會嚴重影響人體免疫系統功能的發揮。而睡眠不足，就會使未經完全修復的免疫系統倉促上陣，久而久之免疫系統的功能會被嚴重減弱，從而失去抵禦疾病的能力，使人易患種種疾病。
睡眠時有呼吸暫停現象的人患中風的可能性是正常人的3倍，患心臟病的危險已大大增加，如果持續兩個晚上不睡覺或睡不好覺，血壓就會出現大幅度的升高，如每天晚上只睡4小時胰島素的分泌量會減少，僅在一週內，這就可以令健康的年輕人出現糖尿病的前驅症狀。
睡眠時間少於6小時的人壽命比每天睡6-8小時的人要短，老鼠實驗證明，如果連續兩週（相當於人的3個月）不許睡覺它便會死亡。有關資料顯示每天睡眠不足四小時的人，其死亡率比每天睡七八小時的人高80%，科學家研究表明，人不睡只能活五天，不喝水能活七天，不吃飯能活十天，所以失眠是人類的頭號大敵。
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