1樓：賦煌天延
跆拳道不同於中國傳統武術，沒有拜師之說。跆拳道更屬於一種競技運動，就是一種興趣。正規的跆拳道館都會有次卡，月卡或者年卡。
次卡是每次去一次道館記一次，一般二十次在四百元左右。年卡一般一千元以上，一年之內隨時都可以用。最好找專業的跆拳道館，這樣才能更系統更專業的學習，教練會有統一道服，定期會有升級考試，到紅帶以後能有能力請中國跆拳道協會（屬於世界跆拳道聯盟wtf，黑帶後有國際比賽升段資格）來做升段考試。
不建議在混雜著搏擊，截拳道等多項武術的場館練習，太雜的訓練對初學跆拳道的朋友是沒有多大的幫助的。
2樓：
要啊，這個只是娛樂或者強身健體，又不是比賽上課什麼的，教練當然會要你，你們可以協調一下時間和學費，參加吧，挺好的，陶冶情操
3樓：abc向日葵
道館肯定要的，一般道館週末是人最多的時候。
4樓：響亮的名字
你給錢。怎麼可能不要。是不是怕沒時間 ，沒事 ，健身而已，學可以在家鍛鍊的
5樓：
要的，我練過，你半個月不去，他都不管你，只要你付錢
6樓：0天涯愛
找一個問問啊。應該是可以的。
我想學跆拳道，不過初三一星期只有週日休息，這樣能練好嗎
7樓：正版丁丁
兄弟 初三了 學業又緊 一個星期才一天休息 還是建議等考試完後再學吧 要好好休息才是真的
8樓：華人拳心邵長華
你去網上查一下你們當地的武館，應該有都是上班族 學生可以互相交流學習，來上海的話可以來我們武館看一下
我還要不要去學跆拳道
學跆拳道可不可以天天都去
9樓：匿名使用者
如果你想當職業的,那你得天天去；如果你只是為了防身,你可以當業餘的,不用天天去,每天聽兩節課就行,剩下的自己多練練就行,你可以請教練教你,一小時五六十吧。 如果你天天有時間,也可以天天學,最好找俱樂部或武館,比較專業。學費有高有低,低的也得5000元/年,高的10000元/年。
武術學校裡學費低,但不怎麼專業。
10樓：匿名使用者
可以天天去，但你的資金恐怕撐不住，一節課30到35元，不到2小時，一年下來得幾萬，建議每天每週學2次，我是跆拳業餘教練，並竟你只是防身，不是以他為職業，沒必要砸太多的錢，每週2次，一年也就3千元，個別地區需根據經濟情況
11樓：匿名使用者
不必天天去，你可以每隔一段時間去一次，其它時候自己練習
12樓：匿名使用者
如果是防身的話，或許散打更好點，比較實用 學習也不難
我在廈門,我想學跆拳道,可是不知道哪有道館,要去哪學啊?
13樓：雲心教育
廈門**可以學跆拳道?教你如何選擇廈門跆拳道培訓機構
目前，廈門跆拳道培訓的市場魚龍混雜，宣傳呼聲一個比一個高，面對這種形式，如何來選擇一個稱心如意的跆拳道培訓機構，讓自己真正接受到正規的跆拳道技術呢?
個人看法，主要要看廈門跆拳道培訓機構經營是否具有專業性，師資力量如何，教學及管理是否正規、先進，以保證學習質量，並能夠使您學以致用，達到健身目的。所以，在選擇一個廈門跆拳道培訓機構時：
*先，你要先去看看健身場地。
要選擇一個好的跆拳道培訓機構，*先要看其設施，跆拳道健身地板多以木質為主或配備跆拳道專用地墊，以避免在練習時摔傷、碰傷。同時配備跆拳道專用訓練器材，專業器材品種是否齊全，是否夠學員人手一份!另外，場地應寬敞明亮，通風性好，這樣您在健身過程中有利於您的健康。
第二，要看場地的位置和學習費用，對您來講是否便利，是否能夠就近入學，以便您在時間上能夠更好地合理安排。說到收費，跆拳道的主要收費是服裝費、訓練費(學費)、考試費及練習器材費用等等，基本上正規道館都有這些收費，也可以說是“行規”了。而廈門跆拳道培訓機構主要賺錢的途徑，其實就是收費器材，和考試費用上!
三，要看教學內容。很多新學員都以為，比賽是跆拳道的主要部份，但其實比賽只是跆拳道培訓機構教跆拳道的一小部份。跆拳道培訓機構跆拳道教學必須有以下幾點：
跆拳道禮儀、跆拳道紀律、跆拳道文化、套路、對拆、比賽技術、自衛術和素質訓練等等。當然，個別跆拳道培訓機構會因應需要有所刪減或增加，但一般來說以上所說的都是必備的。學跆拳道如做人，好的跆拳道館都會教你這些的。
第四，也是*重要的一點，要看授課教練是否有相應段位**及教練員資格證。
為什麼說要說是"授課教練"，也就是給你親自上課的教練。從宣傳師質力量的角度看，有的跆拳道培訓機構會宣傳擁有什麼名氣什麼段位的名譽教練。而實際在培訓的過程中，往往見不到所謂專業教練的身影。
所以從學習者的角度，不要光看跆拳道培訓機構做的宣傳有多大，規模有多大，*實質的還是要看給你親自授課的教練如何。做宣傳的掛名教練，名氣再大，資格再老，不給你上課，也是白搭。因此，在進行培訓諮詢時，*好請授課教練出示相應段位**及教練資格**。
從專業角度來講，跆拳道教練應具體黑帶以上級別。
總之，廈門跆拳道培訓機構的各項條件具備越全，對您的損害可能性係數就越小。授課教練的資質越真實，你學到的東西也會更正規，以免走進學習誤區。
14樓：牽田
我是哈爾濱的！
你可以上中國跆拳道聯盟，在那裡有全國各地道館，我查過的！
http://www.chinatkd.com/去看看吧，好象還有道館排名呢！~
努力練，加油！！~
15樓：匿名使用者
哈！我是廈門集美的，你是哪個區的？我下午去集大體院了，有在練.廈門肯定更多了～集美大學的體院、水院都有啊
我想學跆拳道，要怎麼樣拉韌帶。？15歲。男。
16樓：糊大海
勸你去個專業的地方讓老師教 韌帶要是拉傷 嚴重的這輩子都別想練了
17樓：0匪石不轉
注意：壓劈叉時慢慢抖一抖。
對著牆橫劈叉，能成一條直線後。再左，右豎劈叉可以練習 下腰（朝後仰，壽碰到地，形成拱形），可以練習腰的柔軟程度，對跆拳道也有一定的好處。
如果有欄杆就更好，腿蹺上面，形成90°，再向腳的方向傾斜，形成直線祝你成功！
18樓：米每秒
對著牆橫劈叉，能成一條直線後。再左，右豎劈叉
可以練習 下腰（朝後仰，壽碰到地，形成拱形），可以練習腰的柔軟程度，對跆拳道也有一定的好處。
如果有欄杆就更好，腿蹺上面，形成90°，再向腳的方向傾斜，形成直線
19樓：匿名使用者
劈叉 貴在堅持！ 加油 別怕疼 也別太心急
20樓：西誡
全身放鬆，在一個比較滑的地方自然下沉
21樓：不空不知
每天都要練，劈叉每天下去一點，開始會痛，一定要堅持
22樓：100321372冷龍
才15歲,韌帶拉開了影響身高
23樓：6記憶拼湊回憶
不要光是拉腳，我們上課教練一般是給我們從頭拉韌帶拉到腳，你還是找一個跆拳道教練好，你自己拉，方法不對可能會把你的韌帶拉彎。
下週要去學跆拳道，但是隻有我人去，怕孤獨怎麼辦
沒事，你只要對朋友不冷淡就行，時間長點，自然會好。大家一起訓練會有搭檔的.訓練兩天你就會愛上那個氛圍的，呵呵和補習班不一樣哦 大家一起訓練，感情增進很快的 不用怕的 我以前也很內向 練了跆拳道 我更鬱悶了 在道館完全一個瘋子.誇張一點了哈 我們著邊 第一次去的學員 教練會讓他們自我介紹 師兄師姐都會...
我想學跆拳道，怎樣才能入門快
所謂入門 指的是 能夠熟練地掌握基本技巧 以及基本技巧的運用既然你學過舞 柔韌性不錯 力量方面也可以 悟性還挺好 那只要有個好點的有經驗的教練 那入門基本就不需要擔心了。但練武重在持之以恆 基本功一定要紮實。而且 欲速而不達，習武不要太過 急於成效 所有事情都需要一個過程 基礎很重要 心態也要擺正 ...
我是女生，過兩天要去學跆拳道，請問學跆拳道要注意什麼嗎，還有道服要怎麼穿
奇幻兔子 學跆拳道的話,一定一定要做好準備活動和熱身,以防受傷 道服就是衣服和褲子啦,常規的套上就行了,衣服在褲子外面 道帶請教練或老學員幫你就好了 水無痕 練習跆拳道，對柔韌性要求較高，你是一個女生柔韌應該沒什麼問題。其次，就是考驗你的耐力，剛開始學習，教練都會交給你一些基本的熱身和壓腿方法，練習...