1樓:匿名使用者
能 3~5釐米 現在已經不錯了 25歲之前都會長 可能是越來越不明顯了吧 多運動 健康就好
2樓:匿名使用者
會。。。與環境和基因有關『
3樓:暴風天使
會有男生羨慕你的!!
4樓:
長哎,我也95年得。
5樓:
暈啦。。我也17 身高165 在我們班算高的了
6樓:小倩兒七七
還是會有得長的。不過你的身高,不會讓你感覺特別明顯漲幅,因為平均一年幾釐米。
如果不採取食補或者運動的方式,是不會有明顯的長高。
要想增高,應該多吃蛋白質(蛋白質食品),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜(蔬菜食品)等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣(鈣食品)質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
第一類為下肢運動。包括跳繩、跳高、撐杆跳、跳遠、縱跳、單足跳、雙足跳、爬樓梯、爬山、遠足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二類為伸展運動。包括跳健美操、健身(健身食品)操、韻律操、徒手操、持棍操以及在單、雙杆上做引體向上、懸垂、擺動、迴環,擴胸後仰、踢腿擺腿、壓腿等展身鍛鍊運動,夏季游泳,也是四肢伸展活動的好專案。
第三類為全身性運動。包括籃球、排球、乒乓球、網球、羽毛球等球類運動專案和划船等。
戶外體育運動比室內運動更能促使青少年兒童(兒童食品)增高。有兩項體育活動特別有利於增高,值得提倡。
一是踢毽子 。這是一項民族風格的帶有遊戲性質的體育運動。由於它不受場地限制,室內外均可進行,時問也可以自由安排,所以很受兒童、少年的喜愛。
踢毽子時,腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分活動,能加速全身血液迴圈、促進新陳代謝、增加肺活量、改善內臟機能,還能鍛鍊關節的柔韌性和靈活性,使骨骼、身軀都得到很好的鍛鍊。
二是跳繩、跳牛皮筋。這兩項活動都是適合兒童的健身增高活動,不需待殊場地和器材,簡易精巧,還能產生獨特的「通經絡、長骨骼、溫煦臟腑」的效應。中醫認為,足是人體之根,有6條經脈和許多穴位在足部匯合交錯,所以跳繩、跳牛皮筋可起到疏通經絡、促進血液迴圈、促進兒童下肢骨骼生長的作用。
7樓:居然和我
還會長的,女生一般要到22歲才停止長高,妹妹你已經夠高了!
8樓:火柴
那是生長髮育慢了
我們是同一年,我現在也長得慢了
170女生還能穿12cm以上的高跟鞋麼 ?
我也跟你身高差不多的說。不過高跟鞋肯定是有必要穿的,關鍵點是穿多高的 廢話了。不過你想穿就穿咯,反正我是覺得男生長得矮不能怪女生啊。況且男生有很高的啊,沒人喜歡找一個矮自己30cm 的女生吧,所以個人覺得170cm 與190cm是絕配。不過穿這麼高的高跟鞋關鍵是培養氣場,我母上經常說,連模特這麼高都...
我想知道16歲女生還能長高麼96年的,現在156左右,求解
可以啊,才16歲,一般都說25歲還鼓一鼓呢,主要是晚上10點以後到2點以前是最好的睡眠時間,這個時間休息好了,對長高很有好處 然後是規律的飲食和休息 最後是沒事多鍛鍊身體,所以不要擔心,可以讓父母多給你買點補身體的營養品。媽媽高的話,長高是還有機會的,如果媽媽矮的話,自己多運動,多補充營養了。96年...
95年豬女和97年牛男相配嗎,八字95年豬女和97年牛男相配嗎
八字都要精確到分秒,你這就說個屬豬,月份都不知道,誰能幫你算出來?而且95年的你急什麼啊,那男的97年現在結婚也拿不到結婚證,頂多也就能談物件也不能結婚,你問這個有意思嗎?90年屬馬的男生和97年屬牛的女生八字合嗎?90年屬馬的男生和97年屬牛的女生八字合不合,個人認為這個與兩個人的生肖屬相是不存在...