1樓：匿名使用者
兄弟，你的素質。得分後衛，小前，控球都可以打！看你自己的喜好。當然，根據你的喜好訓練不同的專案。你自己想打什麼？我可以給你一點建議。
2樓：匿名使用者
彈跳可以。持久力爆發力。可以試試4號位，可以練練籃下左右手擺籃。
3樓：time永恆
一般進球慾望都很強，多練運球，節奏打順了投籃命中率自然就上去了。
4樓：love摯愛暱
打個小前鋒。。還是要訓練你的中距離投籃，。。增加體重。
5樓：網友
攻擊後衛。。。或者小前鋒。。。
6樓：品hua賊
以你的身體素質可以打小前或得分後衛，運球能力差跑動速度快可以多練習一下無球跑位，空切等等。但外線投籃還是很重要的。
7樓：你看看書我看看你
打小前鋒'多訓練突破。
關於籃球的一個問題
8樓：烏孫天睿歷甜
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
a.每次罰球不得超過5s。
b.使球投中籃或觸及籃圈。
c.球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面。
d.不得假裝罰球。
罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
a.不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b.罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
c.要等球觸及籃圈才能搶球。
如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；不中，由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；
對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
3.剩餘隊員應站在3分線喝罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。
如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
關於籃球的問題
9樓：網友
你是打什麼位置的？這樣吧 講一下小前鋒的單打吧。
首先 加強突破能力。
nba全明星球員韋德突破前迅速預判場上3秒鐘後所有球員的站位情況 瞬間設定進攻路線 利用速度突破扣籃 這個打比賽的時候 多嘗試一下 主要看意識。
其次。中投，這個太重要了！當對方的內線防守能力很強時，你就要發揮中投能力了。
1.投籃時注意手型不能改變 騰空時注意手始終能完全控制住球。
2.後仰跳投時前一定要利用假動作 晃掉對方 即使晃不掉 也可以偏移防守球員的重心 這時候馬上跳投！
3.背身單打時一定在轉身投籃前用小臂抗一下防守隊員 比前幾次抗都要重一些 但是別過頭 這樣可以抑制對方的小腿肌肉的爆發 很管用。
4.最重要的一點 心態 nba球員鄧肯就在業餘時間學習心理學。
希望能夠幫助你 給個最佳哦 打字不容易啊 主要的還是經驗！
10樓：匿名使用者
經常和朋友單挑鬥牛。
沒事多運運球 多練練肌肉 時間長了就ok啦。
11樓：匿名使用者
額~~~我個人是1v1挑全場 10分鐘為限。
12樓：網友
籃球也是一種遊戲，一個人再強，在比賽場上還是要靠團隊勝利。如何讓自己的優勢發揮到位，如何給團隊貢獻最優才是你打全場的真正水平。單打沒有實在的意義。
13樓：匿名使用者
單打經常找人練習就行了，打全場的話多跑位，多配合，只要你的隊友不是愛單幹的那種就行，你再把突破技術練好，打全場的時候，你有時還可以往裡突破，造對手犯規，一般都是很好造犯規的！再最後把身體練強點，能發揮身體上的優勢！比如突破速度，身體衝撞！
關於打籃球的一些問題，求各位大蝦解答
14樓：石榴裙下殤
正式比賽的情況下（全場）：
1,、一方進球后，另外一方在底線發球。
2、由另一方發球，一般是在邊界發。
3、不用再出三分線，直接就可以投籃了。
4、帶球不能走步的，除非是連貫的三大步上籃5、那個圓圈是比賽正式開始的時候跳球用的線，雙方各派一球員在中間爭球，誰爭到球就是誰的球權。
6、兩步跳起來投。
7、不犯規，算蓋帽，但是如果球到達最高點已經開始下降了過後就不能碰球，否則就是干擾球，對方直接得分。
8、這樣兩次違規了。
最後一個問題其實很簡單，你應該打的是半場，半場的話上面你提到的除了第5條用不到以外，其他都是一樣的。打半場的時候當對放投籃不進過後，由你方搶到籃板過後是不能直接投籃的（籃球場上叫沒有馬），必須要出三分線以外才能投籃，如果是自己邊投籃沒有進，自己邊的再搶到籃球就可以直接再投籃，這樣不違規。
自己打的，希望採納，謝謝。
15樓：匿名使用者
1.打半場時是進球方發。。。全場時是對方發2.另一方發。。。在出界附近的邊界線發。
3.不用出三分線，要出三秒區。
4.三步。5.中場發球線也是全場時爭球用的。。。
6.兩步。7.如果球在上升不算犯規。。。如果球在上升到最高點後下降時再蓋就是干擾球。
8、算。。。對方投球后沒進，你搶到籃板後走出三分線就行。。。
16樓：義丶峰少
1、哪夥誰進的哪夥發球。
2、某方把球弄出界後，對方發球。場外。
3、不用的，出三秒就行了。
4、3步，兩步一跳是三步籃。
5、發球的。
6、帶球兩步，然後跳起來投。
7、不犯規，但是不好蓋。
8、犯規啊，那是二拍啊。
出三秒就行了、小心點身後，不要被人蓋下來，帶球的時候有一隻手拍、一隻手護球、別雙手拍。
給個 、任務。
17樓：羽l蘭
1.防守方場外發。
2.場外。3.不要。
步。5.罰球線。
6.三步。7.不犯規。
8.算另外：籃球本來就是身體對抗的比賽，不要太過在意規則。
18樓：匿名使用者
1.被進的一方在本籃筐後線發球。
2.誰出界，對方發球，在哪兒出的線在哪發。
3.全藍規則裡沒有出三分一說。
4.帶球走，開始邁第三步就走步了。
5.界線。6.一邁第三步就走步了，除非你是詹姆斯。。。
7.球沒到最高點之前不犯規。
8.拍一下就違例，不是犯規。
男生必須勇敢啊，研究好了規則，勇敢的上吧！
19樓：匿名使用者
1.如果是半場，是進球方發球，在中場錢附近發球。如果是全場，是失球方發球，在失球方那邊底線發球。
2.防守方發球，如果是半場，在中場發球，如果是全場，球在哪出的界在哪發。
3.不用。步以上。
5.半場線，如果打半場，那就是後界，也是進球后發球的地方。
6.兩步跳起投籃。
7.不算。8.有兩運之說，及你雙手接到己方傳球后，只能雙手拍球一次，如果再雙手拍球即犯規。
20樓：帥tlove靚
1.失分的一方發球，底線發球。
2.有另一方發球。
3.不用。步。
5.中圈跳球線。
步。7.可以，不算犯規8.算。
一些籃球問題
21樓：匿名使用者
我是控球后衛，怎麼說呢，只有跟隊友一起打的多了，配合自然就跟上了，完全不需要暗示，可以打出很漂亮的配合。跟不熟悉的人一起打，經常傳球，那邊卻接不住，讓人很操氣～總之，慢慢來，讓內線提前給個手勢，基本還是可以配合的，只不過需要調整傳球時機和高度、角度。
要想傳球不失誤，假動作，最好的是抓緊時機，不要猶豫，但這也需要對方有意識，否則傳的太刁鑽了。
至於單打和傳球，練熟轉身，背打，小勾手，特別有效，也方便傳球。還有，打球靠感覺，而且僅僅是娛樂活動，不要在意他人想法，沒傳就沒傳，保證得分最大化就行。
22樓：匿名使用者
1.視比賽時機和個人狀態而定，如果強突成功幾次後對方一定會加強對你的防守，此時隊友會有更多機會，可以通過隊友間的連續傳球把球交給他。
2.擋拆或者傳球跑位。
3.多練習，注意擋拆之後從**傳球更適合，練多了就懂了。
23樓：匿名使用者
專業的我不太懂，說一些在街頭打球常碰到的。
1.走步。開始運球后（包括拿球后）走三步之內球沒有碰地或出手，或立定接球后走一步。一步的概念是一隻腳離地後，另一隻腳再離地。
2.打手。在進攻方運球或投籃時，防守方碰到進攻方的手、小臂、大臂。有時候街頭的進攻隊員也會用這個辦法來騙犯規。
3.跳起。拿球跳起後沒有投或傳，而是再次落地。
4.壓人。防守方壓進攻方的肩、背、頭（主要是這三個部位），使進攻方不能跳起。
5.阻擋和帶球撞人。這主要看腳步，誰先佔住一個位置，另一方後來的，撞上了犯規。防守方犯規叫阻擋，進攻方犯規叫帶球撞人。
6.嚴重犯規。可能造成對方受傷的犯規。最常見的是一方在空中後另一方對其用力推或拉。
7.翻腕和運球過肩。因為據說在正式比賽中，這兩個已經不算犯規了，所以我也不太瞭解。
翻腕好象就是指運球時有手託球的動作。運球過肩——不用解釋了吧。就是運球時球高過肩了。
正規比賽的時候，打手、阻擋和帶球撞人都判犯規。走步算失誤。嚴重犯規會記技術犯規一次，犯規隊員可能會被罰出場。
壓人——我還沒有在正式比賽中看到過。可能會判為打手吧。
24樓：評論員13號
1,只要隊友的位置比自己好，我建議優先選擇傳球。但是二號位如果經常站得太靠外，不是搶了其他人的位置？建議優先選擇傳回pg.
2,你接球的位置要儘可能靠近籃框，要學會背打，不要過多拍球突破。
3,擊地點在防守手臂正下方。
25樓：網友
你打前鋒吧，這樣第一第二個問題不用說你就明白了。擊地傳球多練習。
26樓：匿名使用者
能是最重要的。
我每天都在蛙跳 堅持半年 蛙跳後我已經能扣攔了 身高不是侷限性，高也好不高也好 體能和爆發力 佔運動的很大一部分 。每天100個蛙跳 每天1000米 半個小時的時間 以後得益非淺。
每天都摸球 聯絡你的 控球技巧 ，舉個 例子 ，奧尼爾 每天連吃飯都在拍球 你必須閉著眼 都能良好的拍球那菜算厲害 你的控制球的技巧 絕對天衣無縫了 記得要堅持不要間斷。
空位絕對不能低著頭運球 ，抬著頭 看左向右傳 永遠不叫別人知道你在想什麼。
你想知道 怎麼叫人說你不垃圾嗎 你想叫你不喜歡的人鬱悶嗎？
那好我告訴你 防守吧 我注意點 放到防守上 蓋他的冒吧。
應該知道 防守 和進攻不能兼得 你看誰不爽多防他 利用腳步 和 彈跳 干擾 他投籃 蓋他 我辭職的時候 一下午 蓋瘋我們領導了 他一點折都沒有。
爽！！！
27樓：匿名使用者
1 你不是純正的空位，突破不是很好，傳球一般，那我建議你3號位嘗試下，就是sf小前鋒，多利用擋拆空位出來中投和突破分球，本來夠高，中投有優勢，如果受重點關注，那麼中鋒和外線的機會就多了，傳球創造機會。
28樓：北雪封塵
1:誰有機會就給誰；
2:知道詹姆斯為什麼不如科比麼，跳投才是第一殺器；
3:對方跟上你的突破隊員就不傳，另外1號位的傳球需要相當的經驗；
我很懷疑你會不會打籃球，多玩幾年吧。看在你文字功底不錯的份上回復。
關於籃球戰術問題！高手進
跑轟，快速反擊。多轉移球，利用速度優勢開啟缺口突破或者造犯規。可以利用你們的中鋒的高位掩護在外線製造投籃機會，也可以通過擋拆突進內線。可儘量快些，畢竟身高不佔優勢。以打一些反跑戰術，利用速度甩開對手的防守。不過記得出手時防守方面建議用聯防不要讓對方將球打進內線，因為身高恐怕不佔優勢。把他們放在離籃筐...
關於籃球的問題，關於籃球的一個問題
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關於打籃球突破的問題，關於打籃球突破的問題
突破就是2種，變速和變向，自己多參悟把！這就要看看你是哪種型別的了，我比較喜歡做假動作。有的人喜歡先騙對方跳起來，有的人會趁對方跳過來時給他來一下肘擊，一般是動作很小的，不過也應該夠了。然後再上球 背身，左手運球，往右邊做晃肩的假動作，然後右手運球往左突 二當你在左邊時，左手運球 面對他 假動作往左...