1樓：創作者
有一些孕婦發現自己在懷孕五個月之後，飯量越來越大了，其實大家在懷孕之後會發現自己的飯量確實是比之前大了很多。今天就來跟大家說一說，為何在懷孕五個月之後飯量會變大？
因為孕婦在懷孕之後一個人吃兩個人吸收，所以說孕婦時常會感覺到非常的飢餓。有一些孕婦因為知道自己需要補充很多的營養，所以說每一餐吃的都比較多，而在這個時候也就會導致自己的胃被撐大了。所以說偶爾一頓吃的比較少的話，就會感覺到自己非常的飢餓。
而在五個月的時候，腹中的胎兒成長的速度也是非常快的，所以說需要獲取的營養也是非常多的，那麼孕婦就會時常的感覺到飢餓了。在這個時候，孕婦也是可以選擇少食多餐，這樣的話，自己的胃就不會被撐大，那麼也就不會變胖太多，並且孕婦在進食的時候也可以選擇一些熱量比較低，飽腹感較強的食物，這樣的話不僅能夠補充身體所需要的營養，也不至於會讓自己長胖。
在懷孕期間，我們可以把自己吃的白米飯換成粗糧飯，這樣的話也就更加的容易吸收一些，而且粗糧飯的熱量是非常低的，不會讓大家長胖。除了粗糧飯，大家也可以適當的多吃一些牛肉和雞肉，大家在烹飪雞肉的時候可以選擇把雞肉皮褪去，這樣的話，熱量就不會特別的高，而牛肉和雞肉對於孕婦的身體也是有一定的好處。孕婦可以少吃主食，多吃一些肉類，這樣的話，不僅能夠讓自己或許營養，也不會讓體重增長太多。
孕婦在懷孕期間不要吃得太多，否則的話也會導致胎兒的成長速度過快變成巨大兒，會對寶寶的身體造成一定的影響。而且孩子如果成為巨大兒的話，寶媽的生產也會有一定的困難，可能會出現難產的現象。
2樓：安妮的心動錄目
因為自己懷孕了，身體裡面承載著兩個生命，孩子也在不斷的吸收營養，所以才會讓飯量變得非常大，很正常。
3樓：一個世界的海角
一般在懷孕中期，特別是在懷孕4-5個月以後，女性的飢餓感會增強，飯量就會增大。因為在懷孕4-5個月以後早孕的胃腸道反應就會消失，而且胎兒的生長發育比較迅速，女性的新陳代謝加快，這樣血糖水平容易降低，就容易出現飢餓感。
4樓：0生活0態度
隨著寶寶越來越大，需要的營養物質也越來越多，所以在過了孕初期，孕中期和後期，飯量會慢慢變大的。但是也要注意飲食的控制，不要使體重增長過快，避免影響身體健康。
5樓：baby丶小艾兒
懷孕後隨著肚子中胎兒越來越大，需要的養分也越來越多，孕媽的飯量也會增多，這都正常，不過也不要吃太多，省的引起消化不良，可以少食多餐。
6樓：匿名使用者
這個還用問嗎？你現在是兩個人呢。這個時候胎兒都挺大的呀，這個時候都已經能夠看到性別了。
等到6個月的時候胎兒就發育的差不多了，頭部耳朵那個身體四肢各方面都是生長得差不多了的。7個月的孩子如果早產下來都能養得活呢。
7樓：是柒先生呀
這個是正常現象，因為5個月的孩子正是發育快的時候，不僅你需要營養，他也需要營養啊。
懷孕五個月了，這時候飯量越來越大，你覺得這正常嗎？
8樓：家居買買菌
懷孕5個月了，這個時候飯量越來越大，認為這是正常的生理現象，並不需要孕婦過多的擔心，需要讓自己的心情保持愉悅，不能夠讓自己多思多慮，否則就會讓自己的情緒處於一種糟糕的狀態，不利於胎兒正常生長。孕婦需要補充足夠的能量，才能夠及時的為胎兒提供充足的營養，也會讓孕婦達到更好的狀態，並不會出現營養不良的情況，在一定程度上會讓胎兒更加健康
孕婦在飲食的過程中需要注意自己的量，並不能夠超過一個度，否則就會讓自己身體出現肥胖的可能，會讓胎兒的體積過大，在分娩的時候會出現困難。如果孕婦並不能夠控制好自己的飲食情況，那麼還有可能會增加出現妊娠期糖尿病的風險，而且也會對孕婦以及胎兒造成影響，嚴重的時候甚至會對孕婦以及胎兒造成生命威脅，需要孕婦及時的調整，並不能夠疏忽大意
建議孕婦可以選擇少食多餐，注意均衡飲食，不能夠挑食，要多吃富含蛋白質的食物，可以在平時多吃一些新鮮蔬菜。孕婦在這個時候有很多飲食禁忌，就需要孕婦管控好自己的行為，並不能夠吃油炸食品，也不能夠吃過於油膩的食物，否則就會加重腸胃的負擔，而且也會出現便秘的情況，會讓孕婦變得難受，也會影響孕婦的食慾，會讓孕婦的整體狀態下滑，也會讓孕婦情緒變得糟糕
孕婦可以在平時做一些運動，一定要根據自己的身體狀態來選擇合適的運動，並不能夠運動過量，要為自己的身體考慮。運動能夠增強孕婦的體質，而且也能夠增加孕婦的免疫力，可以讓孕婦以更好的狀態去迎接新生命的誕生。孕婦一定要讓自己保證充足的休息，不能夠熬夜，這是非常重要的一點，否則會讓胎兒大腦發育不健全，要避免從事過於勞累的工作，要讓自己心情放鬆。
9樓：慧慧答題
這是很正常的，因為孩子一點一點在長大，需要的食物也會越來越多，你的飯量肯定也會越來越大。
10樓：王芳芳麼麼噠
特別的正常，現在是一個身體兩條生命，並且在生活中自己吃飽了，孩子也會有一個很好的營養吸收，應該多吃些有營養的東西。
懷孕幾個月了，為什麼飯量越來越大？
11樓：親親親丶
懷孕四個月進入孕中期，此時胎兒在快速發育，胎兒的牙床也開始萌出，需要足夠的營養補充。所以，孕媽們常常會覺得飢腸轆轆。如果不是很餓，可以不吃。
這說明身體並不是非常需要進餐，需要 控制一下。懷孕後身體的代謝功能增加，胃腸蠕動減弱，經常會有消化不良的情況出現，吃的多更加重胃腸負擔，孕媽容易有腹痛、便秘的情況發生。
懷孕四個月孕媽們要注意控制體重，每個月增長2kg左右，如果體重增長過快，可能會影響到血糖、血壓水平。當發現自己的體重增長過快，可以把主食換成穀類，少吃高糖水果，尤其不要吃油炸、辛辣食物。飲食要多樣化，不能只吃某一種食物，建議每天的食物種類在15種左右。
豐富的食物能保證營養全面，不挑食不偏食，寶寶才能更健康。
如果孕早期體重增加的比較多，那此時必須得控制飲食，體重不能再大量增加了，控制不住的話醫生也會要求控制的。叮麻一朋友就屬於孕早期胃口特別好的那種，整個孕早期胖了七八斤，孕中期仍然控制不住，大吃特吃的，結果六七個月的時候醫生要求她必須控制飲食，因為檢查的時候胎兒偏大了三四個周，而且她個人血壓、血糖都高了不少。
孕媽一日三餐定時定量，不要撐著；上午下午可以加餐，吃點水果堅果之類的，注意堅果熱量非常高，不易多吃，推薦小包的每日堅果，一天一包方便又營養；晚上半夜肚子餓了怎麼辦？吃了怕胖，不吃又餓的難受睡不著，可以吃，但是要選擇易消化少油膩熱量低的食物，比如粥、麵條或者牛奶麵包，墊墊肚子就好，不要暴飲暴食哦~
12樓：斯蒂芬斯
是因為在這個過程當中，孩子也在不斷的生長發育，所以飯量也會越來越大。
13樓：懶得可愛的小李
因為胎兒在母體中會吸收很多的營養，這樣才能夠讓胎兒正常發育，所以就會非常的消耗能量了，就會讓孕婦變得非常能吃。
14樓：撒的謊
也是因為寶寶在不斷的增長，所以對於營養方面的需求比較高，餓的也就比較快，飯量也會增長很多。
15樓：西亞方舟欣欣
孕婦到了四個多月的時候飯量就會逐漸增多，但這也跟自身的情況不同有所差異，到了孕中期之後胎兒生長速度飛非常快，這時候營養要跟得上，這個階段的飯量是相當大的，而且經常有飢餓感。
懷孕為什麼飯量變小
16樓：情感諮詢槐樹老師
有的女性在懷孕之後發現飯量變小，這是比較常見的，可能是因為身體內分泌出現變化或者胎兒的影響造成的，可以多吃一些清淡的食物，也可以選擇通過少吃多餐的方式補充身體營養，如果長期食量比較小，可以到醫院尋求醫生的檢查和**。人們應該對懷孕飯量變小的原因和解決方法有所瞭解。
不同的女性在懷孕之後所出現的整體反應或許是不同的，有的女性在剛懷孕的時候會因為嘔吐犯惡心等，所以就會出現飯量變小的情況，這是很常見的。應當注意觀察自己的身體狀況，可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，可以通過少吃多餐的方式來補充身體營養，避免胎兒發育不良。
針對女性懷孕之後飯量變小的情況，最好到醫院進行一個具體的檢查，如果身體沒有出現什麼大礙，可以通過科學合理飲食的方式來幫助調節自己的胃口，可以多吃一些酸性的促進食慾的食物。一般胃口不好的情況在幾周之內就會自行緩解，所以孕婦要注意保持良好的心態。
大部分的女性在懷孕初期都會出現胃口變小的情況，這是一種正常的生理反應，無需過度擔心。女性要注意每天到室外多走動，促進腸道蠕動和消化，可以讓女性的胃口變大。建議孕婦到醫院檢查一下腸胃狀況，如果腸胃沒有出現問題無需**，如果出現疾病一定要對症**。
懷孕幾個月飯量會增加
17樓：尐洋
這個因人而異，因為每個人體質不同，吸收就不相同。而且每個人孕期反應也不相同，一般情況下孩子五個月的時候飯量會加大，後面逐漸增多。
18樓：牧鴻志
懷孕幾個月飯量會增加呢？這要根據自己的運動量來決定懷孕的飯量而增加。如果你運動的適量，那肯定飯量要比以前增加一點，但是也不會說增加的很多。這要看你的運動量來決定你吃飯的量。
19樓：一化妝網
這個不一定，根據個人身體情況的，每個人都不一樣，有些人一開始就會飯量很好，有些人到最後兩個月才增加飯量。
20樓：真名
一班三四個月以後，沒有什麼反應了，飯量就會增加了。
21樓：love海風
這個因人而異吧，有些女性懷孕了反而吃不下東西，但大體上都是三個月以後飯量有所增加。
懷孕五個月飯量大，總想吃東西，需要控制嗎？
22樓：拉媽親子
孕期是需要控制體重的。整個孕期如果暴飲暴食，不注意控制的話，胎兒很可能就會體重超標，且不說到時候不好順產，還有可能造成胎兒的一些其他問題。另外，生完寶寶之後也不太好恢復。
很多孕媽媽在孕初期都會因為妊娠反應會茶飯不思；但到孕中期之後就會感覺好很多，因此胃口大開飯量增大；到孕晚期之後很多孕媽媽還會時常覺得餓，想要吃零食。這些都是孕期的正常反應，不用太擔心和焦慮。
那麼，孕期飲食應該注意些什麼方面呢？
首先，儘量少吃高能量高糖分的食物。我有個鄰居懷孕之後特別喜歡吃葡萄，每天都要吃很多，結果糖篩的時候結果就很不理想。水果雖然好吃也要控制量，很多醫生也會特別交代，水果的糖分非常高千萬不能多吃。
另外，堅果是很不錯的零食，但是熱量高，所以也不要貪多。
其次，少吃多餐，不要暴飲暴食。孕期因為胎兒的壓迫，孕媽媽很容易吃一點就飽了。如果吃得太多，胃部就很容易不舒服，而少吃多餐就可以很好地解決這個問題，也不容易暴飲暴食。
再次，注意營養均衡，蔬菜水果和肉類食品一定要均衡，才能保證胎兒的成長所需。有的孕媽媽在孕期容易挑食，只吃自己愛吃的，這樣都是不對的。
最後，整個孕期一定要按時產檢，謹遵醫囑，不要超標，也不要營養不良。只要按時產檢，隨時監控就不會有太大的問題。
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