1樓：匿名使用者
自我的改變。
從深到淺，依次為：價值觀——信念——思維方式——行為方式，行為方式的改變意味著性格的改變。
1、價值觀：什麼對你最重要？你追求什麼？譬如：愛與奉獻對我最重要，我的人生追求是充分發揮自己的能力，實現生命價值。——宗教**。
2、信念：你是一個什麼樣的人？你如何評價自己？你要達到的目標是什麼？譬如：我是最優秀的，我非常自信，我的目標是成為一個作家，我的目標一定能實現！——哲學**。
3、思維方式：你是否接納自己呢？為什麼不能接納？你怕什麼？內疚什麼？怨恨什麼？自責什麼？後悔什麼？憂慮什麼？——認知**、精神分析**。
要無條件接納真實我！任何事情都不是絕對的，要善於從缺點中發現優點，從不利中發現有利的一面。
4、行為方式：你開始行動了沒有？為什麼不行動？——行為**、森田**。
一定要有勇氣和毅力去行動，做自己該做的事情，要敢於承擔行動的後果，要尊重自己的任何選擇。只有行動才能改變性格，進而改變自我。
自我暗示：我是最優秀的，我充滿了信心和力量，我的目標一定能實現！不斷重複，打動潛意識，而逐漸內化為真實我！這是孟剛老師改變自己的方法。很有用。
2樓：匿名使用者
幸福是什麼？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。
一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 健康的活著就是一種莫大的幸福！
幸福是什麼？其實很簡單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常常可以帶來幸福的氣息；一間陋室，一卷書冊，可以領略幸福的風景。
幸福不僅在於物質的豐裕，幸福更在於精神的追求與心靈的充實，幸福是一種感受，一種意識，是柔風拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠外掠過湖面傳來的小夜曲。體驗幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘於淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度，名譽和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質的幸福常常是被人看中，更甚於精神的幸福。這個世界有人喝茅臺而優，有人卻飲白開水而樂。
貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質生活保證，但是侷限於物質的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊意。
幸福是精神的充實，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質生活的安逸。
3樓：匿名使用者
有很多方面啊也許是因為你愛的一個人也許是因為朋友的一席話也可能是因為你經歷過了某些事情。
4樓：匿名使用者
一個人的改變肯定會有原因的。
5樓：匿名使用者
社會環境，和生活的現實，很多方面的 原因。
什麼是改變自己？
6樓：蹦迪小王子啊
人生往往是不會一帆風順的，有些時候，為了更長足的進步，我們需要改變自己。
改變自己是一個自我完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤於文化知識的培養，孫權在給呂蒙指出這一點之後，呂蒙發奮讀書，後來連魯肅都說：
士別三日，當刮目相看。呂蒙因為孫權的一席話，改變了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業打下基礎。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養，成功的改變了自己。
改變自己可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。改變自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達到山頂。
儘管在登山的過程中會遇到你根本預想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發現，你的意志力比以前更強。在你改變自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
改變自己可以使我們更好的適應生活。每個人的生活不可能都是一帆風順的，遇到嶄新的生活環境，你將怎麼辦？答案就是改變自己。
因為你不能要求社會或別人為你改變什麼。我認識兩個人，甲和乙。他們的性格都很內向，甚至有些閉塞。
上初中後，甲為了能更好的適應生活環境，主動地改變自己，在初中畢業時有了很多好朋友，他的社交能力變強，交際面也更廣；反觀乙，他甚至比原來更閉塞。由此可見，改變自己是能讓我們更好的適應生活環境的。
改變自己，從根本上說是對自己的再認識和再創造。當你發現自己需要做出改變時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些改變才能更好的活著。這是對自我認識程度的提升。
這種提升是我們需要的，而在這種再認識的驅使下，你對自己做出了再創造，能改變自己的人是不平凡的人，這種再創造有助於以後的生活。當我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要改變並能立刻付諸行動，已經能夠達到「改變」的境界了。
這是對自我認識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認識的驅使下，你對自己做出了再創造，能改變自己的人是不平凡的人，這種再創造有助於以後的生活。當我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要改變並能立刻付諸行動，已經能夠達到「改變」的境界了。
所以，讓我們都來學會改變自己，為了更長足的的進步，我們要善於改變自己，要敢於改變自己，從而獲得嶄新的自己！
7樓：易書科技
每一個人所處的環境，往往是自己所抱的態度造成的。所以，如果想改變生活，就必須得先改變自己的生活態度。如果堅持錯誤的觀點，而不願改變，恐怕再多的努力，也是枉然。
動物園裡新來了一隻袋鼠，管理員將它關在一片有著一米高的圍欄的草地上。
第二天一早，管理員發現袋鼠在圍欄外的樹叢裡蹦蹦跳跳，立刻將圍欄的高度加到兩米高，把袋鼠關了進去。
第三天早上，管理員還是看到袋鼠在欄外，於是又將圍欄的高度加到3米，把袋鼠關了進去。
隔壁獸欄的長頸鹿問袋鼠：「依你看，這圍欄到底要加到多高，才能關得住你？」
不要總是抱怨環境、抱怨周圍的人和事，很多時候，我們應該先反省自己，改變自己做事的態度。
8樓：網友
你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
9樓：真實客觀的存在
合理的改變自己是一種悟性，不合理的改變自己是一種奴性，一切的改變都先要看規則的制訂是否合理。——氣數學創始人。
10樓：匿名使用者
作家楊大俠指出，「武林中有這樣一類人，一旦被對手的拳頭所征服，就鬱鬱寡歡，甚至萬念俱灰。其實，要想成為真正的武林高手，最怕的不是被對手打敗，而是不能超越自己、改變自己、完善自己，構建起自己的價值體現。
11樓：顧定宓蕙
改變自己分兩種，一是從表面改變自己，如穿著和整容等。二是從內心改變自己，變好或變壞。
為什麼要改變自己
12樓：匿名使用者
有時候，為了愛情，我們會不得不改變自己的思想。比如，有的人可能會改變自己的宗教信仰，以更好地融入另一半的家庭。
有時候，為了愛情，我們會不得不改變自己的行為。比如，有的人可能會改變自己的習慣，以更好地融入另一半的生活。
最後為了愛情，我們會不得不改變自己的外表。比如，有的人可能會改變自己的髮型，以更好地融入另一半的社會。
總之，為了愛情，我們可能會不得不改變自己。但是，我們應該記住，改變自己不是為了讓另一半更喜歡我們，而是為了更好地融入另一半的生活，讓彼此更加親近。
改變自己
13樓：呆萌小怪獸
改變自己，從自己做起，閒聊兩個小故事。
一個是三季人的故事。有人找孔子請教關於時間的問題，恰巧遇到子貢，子貢覺得自己就可以他。於是就有了一年有幾季的問題，子貢覺得顯然一年四季沒有任何爭議，於是兩人爭論不休不止。
不但無休無止，而且爭論幾乎是一整天，孔子聽到聲音，最後做出評定："一年的確只有三季。" 來問問題的人聽到老仙師的，滿意的大笑而去。
子貢迷惑不已，明明是一年四季，求教為何？ 孔子解疑答惑："這時和剛才不同，方才那人一身綠衣。
他分明是田間的蚱蜢。蚱蜢者，春天生，秋天亡，一生只經歷過春、夏、秋三季，**見過冬天？所以在他的思維裡，根本就沒有'冬季'這個概念。
你跟這樣的人那就是爭上三天三夜也不會有結果的。" 說完，子貢立刻明白了。
另一個是關於計算的故事。兩個人爭論三八二十四，還是二十一。最後話不投機打了起來。
到縣太爺處爭禮，縣太爺威望一直很高，處理很簡單快捷，把三八二十四的拉出去打了一通大板。於是，被打得本人不服氣，辯論：三八是不是二十四，那為什麼打我？
縣太爺說道：「你知道三八是二十四，那和三八二十一的爭論什麼，還能爭論到打起來，不打你打誰！」
人生不過如此，很多人在生活中特別愛爭論，而且往往是各執一詞自私自利，非要把問題弄個明白。比如家人，為了偏見最後各奔東西者大有人在，雞毛蒜皮尤其不合適不值得；也有朋友合作伙伴，眼前利益就自相矛盾、南轅北轍者更是大有人在；還有群體單位、平臺長遠利益，一個團隊一幫人竟然做不出幾個人甚至是一個人都做不出的成績來，實在可惜遺憾。
其實，人之觀念觀點思想角度想法認知……都出自角度視野、背景層次、閱歷體驗等皆不相同，得出自己的結論各有千秋實屬再正常不過。一般人常常說《小馬過河》、第三選擇，其實還是一個繼續提升自己思想境界的問題。
求諸己，改變自己！
怎樣改變自己，怎樣改變自己
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