1樓：每日心理解憂
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
2樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會活的累了。
我活的很累
3樓：
摘要。寶貝：你是不是感覺心裡邊兒很累。這生活的壓力還是情感的困擾呢？
我活的很累。
寶貝：你是不是感覺心裡邊兒很累。這生活的壓力還是情感的困擾呢？
寶貝：能跟老師好好聊聊嗎？
我是老人不是寶貝。
親：老人也是寶貝，您不習慣的話，我就這樣稱呼您。
哦，我活的很難受，吃不好，睡不好，不如早點離開這個世界。
親：我很理解您的感受，您正在經歷著病痛的折磨，還是心理陰影呢？
心理陰影多，疑病多。
親：那這個情況是從什麼時候開始的呢，您覺得是什麼影響到了您的心理呢？
一年多了，一直活的很累，疾病也多，很難受的。
親：是不是檢查的話也沒有實質性的疾病，就是覺得自己很累，您多大年齡了，方便告訴我嗎？還有您是一位大哥呀，還是大姐呀，其實我年齡也不小了，在這個平臺上，我算是年齡大的啦。
我70歲了男，一直精神折磨難受極了。
親：您70歲了也不算大，我看到好多70歲的人精神矍鑠，也有好多的事兒幹，您可能就是對生活失去了信心，精神上不太舒服，睡眠不足，造成的神經有些衰弱。我們還是要積極的**，讓自己儘快的恢復健康，也才對生活有信心。
唉，對生活失去了樂趣。
寶貝：發生這種情況，一年多了，應該是在一年多之前發生了什麼事兒，影響到了您的精神狀態，要想讓自己恢復，先回想一下，一年多之前究竟是什麼事，讓自己變得頹廢了。您如果需要深度諮詢的話，可以關注，我隨時就能夠找到我了。
我活得好累呀
4樓：
摘要。親，您好，很高興為您解答，您是因為什麼原因，感覺自己活得好累呢。
親，您好，很高興為您解答，您是因為什麼原因，感覺自己活得好累呢。
親，當你正被生活壓力所困，情緒裡充滿了焦慮和不安，種種不適感讓你感覺活著好累啊，不妨來做一下襬脫焦慮練習。首先，放慢呼吸。當人處於焦慮狀態時生理反應傾向做出快速的淺呼吸，因此請慢慢吸氣，數4秒吸入空氣並屏住呼吸2秒後，再數4秒慢慢吐出，用10秒的時間完成一個吸吐的動作。
其次，休息並轉移注意力，當你開始尋找，會發現這些驚喜無所不在，它可能是一隻在結網的蜘蛛、一群搬運落葉碎片回巢的螞蟻、一名在居室內蹣跚學步的幼童，或是黃昏時天色的轉變。做自己認為最重要的事情，把注意力都放在工作或者學習上，把自己最想做的事情做好，處理好，做到滿意，那麼就會沒有心理壓力，就不會感覺到心累。
我感覺活得好累
滄海浩波 感到疲憊建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當...
我太累了，我真的想輕生，怎麼辦，感覺活著好累，有時真的想解脫了？我該怎麼辦？
重新整理了哦 我以前和你的情況差不多，家裡面整天吵架。我也很難受，我很理解你，我也是這麼經歷過來的，影響也是非常大的。我也是慢慢挺過來了。建議你搬出來住吧，如果有經濟 的話。 如果你在父母吵架的問題上無能為力，可以尋找一種能讓自己放鬆的途徑，比如聽歌，看電影，去公園走走散散心，不要放自己的焦點放在父...
我討厭我自己，我活得好累，孃家人和婆家都對我不好，想自殺
來自萬佛山誠摯的孫堅 我從小身體弱，做事慢，我媽生了七個女兒一個兒子，給了兩個別人養，我從小受盡姐姐們的欺負，她們是比我有心計比我能幹，我在那個家只有被利用的份，因為我這個人良心好，就算我對父母傾盡所有老人和弟弟也只愛有錢的，姐妹們也總巴不得我貼孃家，我有一段不幸的婚姻她們就更看不起我了，自己省吃儉...