1樓：人事
其實吧，每個人都活的很累，我有時候覺得自己也活的很累，但是在你覺得活的累的時候，你要學會去調整自己的心態，就比如啊，你可以將你不開心的事情告訴你的朋友啊，在你朋友面前發洩一下啊，或者就是給自己定一個小目標啊，給自己加油打氣之類的。
2樓：落花有意2上你
積極思考造就積極人生。
如果生活在別人的眼底下的話，你很難放鬆。最簡單的放法就是做自己喜歡做的事。比如你經濟寬裕的話，想玩什麼就去買。
天天都會有好心情的。我個人認為。最能放鬆自己的事情就是一個人生活。
社會處於轉型狀態嘛，以前剛革命，大家都一樣。所以第一代人感情特好。而且那時家裡都養了一大堆。
現在，經濟發展了。貧富差距越拉越大，人們的地位有了區別。以致把握好的，社會扭曲，心裡不平，所以大家向錢看啦。
做好自己，奮鬥每一天。
既然大家都這樣，你只好抱著樂觀的心態接受，適應。而不應憤世嫉俗。
3樓：網友
不知道你是說身體上有些勞累還是心裡。但是我想應該是心裡的會更多吧，有很多時候生活的窘境和不順心都是自己給自己的，凡事不要太過於用心，就不會給自己壓力，做人事聽天命，知足常樂吧！
4樓：我很拽不行嗎
忘掉過去，不計較得失，順其自然，安心過年，過了年一切都會好起來的。
我每天活的都很累怎麼辦
5樓：掏新學長
每天都覺得很累很乏力的原因及處理：
一、生活問題：
飲食太淡：吃進去的鈉離子太少，會導致乏力，應適量補充氯化鈉。
睡眠不足：要改善睡眠及睡眠的質量。
飲酒：嗜酒者常有疲乏感，應戒酒或限酒。
飢餓：及時適當補充營養。
慢性疲勞綜合症：應注意運動，改善睡眠，勞逸結合。
二、缺乏微量元素：鉀，鈉，碘等微量元素的缺乏，容易導致全身乏力。可平時多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充點含碘食物，如碘鹽，海帶，海產品等。
三、疾病：一些疾病經常會有乏力的症狀，如糖尿病，貧血，慢性腎炎，感冒和各種感染性疾病，頸椎病，心功能不全，肝功能不全，腎功能不全，甲狀腺機能亢進或減退，產後大出血引起的休克或席漢氏綜合症，腦垂體前葉機能亢進，重症肌無力，各種腫瘤，白血病都會出現乏力症狀。有疾病史，要針對**進行**。
6樓：贊贊團隊
病情分析：這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養，就會造成你所說的表現。
意見建議：這種情況可以採取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行**。
活的好累怎麼辦？
7樓：長安塵霧起
曾經在知乎上看到一個答案，可以說是給了我很大的勉勵，現在就分享給你看吧。
活的太累了怎麼辦
8樓：
摘要。你最近一定遇到了難以解決的事，所以才會感覺很累。
首先，你要讓自己的精神放鬆。太累，是因為你給自己太多枷鎖。或許你可以換一種邏輯來看待當前的狀況。
其次，如果遇到了讓你很困擾的事，可以找個人傾訴一下。
最後，你不必什麼事都要做的很好。只要對得起自己就行了。
活的太累了怎麼辦。
你最近一定遇到了難以解決的事，所以才會感覺很累。首先，你要讓自己的精神放鬆。太累，是因為你給自己太多枷鎖。
或許你可以換一種邏輯來看待當前的狀況。其次，如果遇到了讓你很困擾的事，可以找個人傾訴一下。最後，你不必什麼事都要做的很好。
只要對得起自己就行了。
問一問自定義訊息】
親，你可以詳細的說一下最近的生活狀況嗎？具體是哪方面讓你感覺疲憊。
親親在嗎[比心][比心]
每天都活的好累好壓抑不知道該怎麼辦?
9樓：匿名使用者
我也是經常這樣的，總覺得很累，很煩，但總是這麼煩根本就不是辦法，要找到解壓的方式。
回，找個沒人的地好答好的去發洩，哭也好，喊也好，總之一切都會過去，要快樂的去過每一天。其實人總是學會獨立的，朋友和家人不可能永遠陪在你身邊，你要樂觀的去面對每件事情，其實什麼事都是說的容易，但做起來很難，就算在難也要勇敢的去面對！看看喜劇之類的電視，聽聽歌都可以解壓，你不妨試試！
為什麼每天都活的很累?
10樓：網友
想過為什麼這麼累麼，因為什麼而累。是心累還是身累，發生了什麼挫折和鬧心事，因為工作壓力，還是生活不如意而感到累。要懂得傾訴和發洩，不要把什麼都讓自己抗著，心理壓著，又不肯或不想說出來，那樣肯定會很累，而且會累出毛病，不是威言聳聽，要學會放鬆和調整。
11樓：榮順綦濟
每個人都很累，但是都還要活下去，你乾的是也許會很累，但是你從不同的角度去看，每件事都有自身的快樂，憂愁。
12樓：昔鈺鬱靜安
一個人累了，證明他付出了，而是，你為工作而奮鬥，
13樓：考達釁白夏
煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊，壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。。
14樓：釁欣甲暄嫣
不會啊`
這樣證明你的日子很充實撒`
換個心態去想想就好了``
15樓：叢聰慕谷夢
因為你每天都槓著。。。是機器人也頂不了啊。。。壓力要偶而放下滴。。。
16樓：檢義大雅暢
看到明天和今天一樣。。一切都沒希望了。。
17樓：犁煊鮑佩玉
如果你沒有累過你不覺得這是此生的遺憾嗎。
苦盡甘來吧。
18樓：禮禎晉睿聰
善待自己，靜心、獨處，做點自己喜歡的事情。
總覺得活的很累，該怎麼辦？
19樓：呼延梅花祿裳
如果覺得心裡悶的慌，把鬱悶喊出來或找個人聊聊…想開點就不會了，喝喝茶活的很累那也要活啊，何必為難自己呢，就去一個沒人的地方大叫，看看書，那就不要去想那麼多，那就活的開心點，不管怎樣都得活。如果覺得累了就好好休息一下，多想想快樂的事，散散步，聽聽歌，既然如此。
20樓：石孝柴詩
或許不是活的累，而是心感到累了。找找看讓你感到累的原因是什麼，是感情，還是事情。
學會愛自己，肯定自己的價值，肯定所做的每一件事的意義，當你做自己感覺有意義的事情的時候就不會感到累了，當你所做的得到自己或者別人的肯定的時候，就算是累也值得了。
用好的心態去面對所做的事，學會認可自己，其實生活有時也沒你想象的那麼累。
21樓：家玉枝捷溪
活的很累那也要活啊，既然如此，那就不要去想那麼多，多想想快樂的事。如果覺得累了就好好休息一下，聽聽歌，看看書，散散步，喝喝茶，如果覺得心裡悶的慌，就去一個沒人的地方大叫，把鬱悶喊出來或找個人聊聊…想開點就不會了，不管怎樣都得活，那就活的開心點，何必為難自己呢？
活的好艱難啊，每天都感覺是煎熬，真的好累啊，活著每天都是煎熬
喵小採 如果是對於生活的事情商量不了的話，我覺得還是要看的開些吧，因為很多的時候都是要看自己看不看的開，對這個生活還是需要有一定的嚮往的。不需要太悲觀，找些自己喜歡的事情看。 善德行 嗯，傷心難過之後請堅強起來吧，生活有時候就是這樣，我們不能掌控外在的環境，但是我們卻可以掌控自己，給自己一個好的心態...
活的好累每天都不怎麼開心飽受生活的折磨
每個人生活都不容易的。每個人都有每個人的辛苦與難處。適應就好。另外，要學會休息和放鬆。休息，比如抓住小的時間，小睡十分鐘，這樣可以緩解疲勞。你可以寫一天的時間日記，看你的一天，每個小時都在做什麼。然後將不必要做的事情排除，再將浪費的時間列出來，省出更多時間，供你使用 另外，放鬆，包括體育運動，娛樂活...
老婆從你車禍走了之後，我每天都感覺好累好累，每天跟揹著塊石頭一樣
你應該想開點，老婆以經都走了，你還要過日子，你每天都想著她，你的心就會很累的，你要樂觀點，人總是要走的，活著的人還要繼續生活，你還要擔負著家庭的重任，好好生活吧！ 失去愛人的痛還沒有讓你緩過來，人生就是這樣要經歷生離死別之痛，但是要努力調整自己的心態人走了不可能再回來了但是活著的人還要繼續過下去，不...