1樓：最好不見從不索取從不給予
有些事真的不能特別認真，特別感情這方面。什麼是真正意義上的合群，就是都能跟大家玩在一起，只是這樣。我曾經想過一個問題，為什麼我要好的朋友跟別人特別好?
是因為她不只是需要你，也同樣要跟別人有良好的關係。就是那種，跟誰玩的好，就跟誰走的越近。有些細節方面，真的不要太過於認真。
因為你比較內向吧，你沒經歷過其他的一些事情。告訴你哦，再怎麼要好，總有一天要淡的，越是要好，就會看到他的，最不好的一面，也是最醜惡的一面。曾經的我跟你也差不了多少，我也挺內向的吧，而且對人也很真。
可是時間是最好的東西，他會讓長大的。
2樓：美美日記
談心啊，找到問題的所在才能幫助他解決自身的問題啊！家庭原因，情感糾葛，人際關係等等，建議帶他去專業的心理健康門診，不要去什麼學校的那種，基本上都是坑人的，沒用，甚至起反效果
3樓：睢瓔
當你想要說拒絕他人的話時就閉嘴，告訴自己不要說話，適當的沉默和經常的微笑可以幫助你。
4樓：歲月無恙
我覺得你應該做自己的主人，不要去在意別人的想法，走不到一起的朋友是不會成為朋友的，這種人趁早斷
5樓：配糊塗
我以前也是這樣，後來我不再需要他們了。
每天都過的鬱鬱寡歡，我到底該怎麼辦
6樓：匿名使用者
每天過的鬱鬱寡歡，那就好好的讓自己找點傷心的東西，讓自己放空一下吧，堵不如疏。
7樓：花
那就找找自己喜歡的事情做些吧
為什麼我對錯都分不清 很多道理也不懂 我已經23了 每天還很鬱鬱寡歡 該怎麼辦？沒有三觀
8樓：匿名使用者
分不清對錯，不懂道理，每天鬱鬱寡歡，23歲的人了，今天知道這些不對，也不完！首先你的懂得感恩父母感恩對你有幫助的人，不要遇事怨天尤人，找自己的問題，開開心心每一天，對自己有信心，有點滴進步，就會積累成大的進步，不要自卑，抬起頭，向前走。
感覺好壓抑，我該怎麼辦
9樓：鯨娛文化
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
10樓：順德**新世紀
感到心理壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做一個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
11樓：鉞妤
給自己一些時間放鬆放鬆，還有可以去看一下心理醫生，疏導疏導自己。聽聽**，吃大餐，旅遊，都可以讓自己放鬆
12樓：匿名使用者
就看勞動強度自己能不能承受，如果是勞動強度大，那就離開更好，如果不是可以留下，想開了，現在的社會有多少沒有工作的有多少吃不飽飯的，應該做一行愛一行，就不覺得壓抑了，樂觀一些，會活的更好，做出個樣來給別人看一看，要相信自己會做的更好，
13樓：匿名使用者
你好，我能理解你。首先你要對生活有信心，配合醫生**，多參加活動。我是建議你不要回家，因為回家天天無所事事，更加會亂想，壓力會更大。
請問你是做什麼工作的？找份壓力不要太大的工作。最後，你現在多大?
吃的藥有效果嗎？我以前吃的鹽酸帕羅西汀。
14樓：匿名使用者
向內輸入：讀書+學習，瞭解優秀的人如何思考和學習，提高自己，每往上一層就能為自己解決更多的問題，這才是長久之計。
向外排解：及時轉移負面情緒，讓人開心的**，電影，甚至吼一吼都可以。不要憋，會憋出內傷。及時消化，不要讓情緒傷害自己。
加油(ง •̀_•́)ง
15樓：匿名使用者
上醫院開點藥吃上 心情就會好轉了
沒掙夠錢就別回家
沒什麼大不了的 我國人十幾億絕大多數都這麼湊合活著呢
16樓：驚鴻星座閣
工廠本來就是壓抑的，如果有可能逃離工廠是第一步
17樓：闄屸湐鐢烜浜
堅持，不努力不會成功的，加油
18樓：匿名使用者
我和你一樣，都有這樣的壓抑時期
19樓：深海之藍青松
心靜靜心，無人相無我相無眾生相
20樓：今生前緣兄
掙夠錢永遠是夢想！該幹什麼想幹什麼趕緊行動！
感覺自己身心不健康，每天都鬱鬱寡歡的，怎麼辦，經常
21樓：堅強的小小依依
是啊，我也這麼覺得，但是世界上有多少人是健康的呢，心態越好，命運就會越好。
22樓：111我來找你
沒有什麼確診的病就開心過，別自己嚇自己，我每天徘徊在醫院，才29歲，全身是病，現在還恐癌，我天天害怕，想死又不想死，我是不是比你更痛苦……開心點吧
每天都鬱鬱寡歡 行屍走肉 社恐 對什麼都提不起來興趣 3+2女生 我該怎麼辦？雞湯喝夠了
23樓：匿名使用者
你的情況是每天鬱鬱寡歡，像行屍走肉一樣，社交恐懼症對什麼都提不起興趣來，你們該怎麼辦？還說雞湯喝夠了。
雞湯喝夠了，是該吃些雞肉的時候了，不能天天往腦子裡灌水啊。。你需要的是一些乾貨。
在我的追答中給出了一套解決自卑社恐的方法。還推薦了一些書，希望對你有用。如果有用，請採納。
24樓：42272516蔓蔓
就這樣吧，我也社恐鬱鬱寡歡，有錢我就去看心理醫生了，沒錢，我也沒辦法，不開心時候做什麼都沒勁沒意思不想做，但還是要做，建議和我一樣聽歌慢跑，情緒不會一會就沒了，所以要做點有用的，讓他走的快點而不是更加沉溺其中。祝好。
25樓：思醬吶
不要喝雞湯就現實一點。
每天好好學習不可以嗎？3+2怎麼了，只要努力仍然可以有出頭的日子，現在好處於可以努力奮鬥的時候，你給自己找點事情，多彈彈琴，多看看書，就不會這樣了，勞逸結合。社恐的話也有，你多和別人接觸，剛開始邁出去很難，但是久了就好了。
26樓：丹瑪印象
你只是懶而已，堅持一年長跑，你再來看你是否會有這個問題
27樓：匿名使用者
要不我免費每天為你提供耳光服務，打醒你。
如果男朋友每天心情不好 鬱鬱寡歡 我該怎麼辦?
28樓：冰砅
要看你男朋友是那一類的人 。。 也許是自尊心很強的人 ， 你就不要安慰他 。。 讓他自己決解 ，給一些禮節性的建議就好呢 。
要是很想安慰他 ，就讓他多去嘗試 ，人生本來就是為了失敗的 ，只有失敗過了 你才會覺得成功很美好 。
親 ，感覺你很喜歡的男朋友哦 ！！ 嘿嘿 。。。
你所做的就是鼓勵他 ，還有告訴他改正他的不足哦 ！！
其實一個好的男人 ，本就不應該把自己的心情帶到工作上 ， 帶了情緒什麼事情都會做不好 。。。。。。
29樓：力思衲
如果男朋友的心情不好的話，用心去關心關心他，這樣一定會有意想不到的效果的，你先去了解他心情不好的原因 啊!對證下藥啊！事實上啊！
男朋友心情不好的時候，就是想讓自己喜歡和愛的人理解自己，那就夠了，在他面前好好的對他，和他說說心裡話。
30樓：匿名使用者
你可以多和他聊聊關於開點事情，看他想做哪個行業，讓他看到你為他做的努力，我相信他會振作起來的，當然這一切都要在你非常愛他的基礎上！
31樓：伏牛山地歐普噶
你可以讓他發現自己的長處，給予他充分的肯定。試著讓他跟你一起出去旅遊一次。
32樓：尹幽然
你可以逗他開心，告訴他要知足，若不甘心，就去努力，消沉是沒有用的！！
33樓：
讓他發現自己的用武之地，每天逗他開心，最重要的是不要放棄他。。。。。。
每天想很多事，鬱鬱寡歡，我該怎麼辦，我想離婚了，她這個人真的不怎麼樣
理論上勸和不勸散，我也基本是這麼做的。今天也不打算破例，你說每天鬱鬱寡歡，我卻想說，你沒有找到自己，你不知道自己該做什麼來改變現狀，每個人的狀態都是自己對外在事物的看法造成的，說白了即使離婚你也不會開心，因為原因並不在外，外邊沒有別人只有你自己，這句話是張德芬老師的一部作品名。在親密關係中，我們總希...
我每天都熬夜，我該怎麼辦，我老是愛熬夜，都控制不住自己，該怎麼辦啊
沒什麼好補的，調整一下生物鐘，晚上回家九點睡覺，早上四點起床，試一下，我初三時候也跟你一樣，我每天四點起床學習。時間不多了，堅持一下就是成功，還有，一定要保證白天精力充沛才行，如果還是犯困的話，一定要午休。這個時候最重要的就是精力，我是09年高考的。中午必須睡午覺，晚上才有精力熬夜看書。關鍵是別給自...
班裡有個男生每天都罵我，我該怎麼辦
看他在你班的影響力，和你的影響力，如果大家對他印象都很不好，你可以表現出嫌棄臉，並且無視他，沉默是最好的反擊。他如果得寸進尺，你也可以說有損他的話，而且一定是帶著嫌棄厭惡的態度，其實就是你把你內心的想法表露出來而已，他如果威脅你的生活或安全，告老師或家長。 這種沒臉沒皮的男生，你們家真該找人 教訓教...