1樓：疆哥
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.
你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的,在此我提供幾條辦法:
1.飲食上注意調節,不要讓自己長期處於上火狀態,上火會導致容易做噩夢. 2.
睡前多做些放鬆運動,不要讓自己太緊張 3.好自己的心態,對於緊張的情緒應懂得及時調節. 4.
平常多參加社團活動或愛心公益活動. 5.適時進行體育鍛煉
2樓：匿名使用者
每天晚上都一直做夢的心理根源在於焦慮。
焦慮是由於一個人慾求不滿而形成。
由於嚴重的慾求不滿，導致一個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在睡眠上就是所謂的每天晚上都一直做夢了。
解決之道：
找出引起焦慮的根由，設法"滿足"它。
每天早上出去跑跑步，到空曠的地方喊一喊，晚上再做做俯臥撐或者仰臥起坐，由此減輕自己的焦慮。
找出自己心底的愛好，並且創造滿足的條件，從而讓焦慮的能量有另外一個宣洩的出路。
如果你能夠經常這樣做，一度困擾你的每天晚上都一直做夢的症狀便可以自行消失。
3樓：帶我信樂
長時間做夢 印象很大 導致第2天精力極其不充沛我做了一年的夢 後來發現西醫叫神經衰弱 由於大腦過去興奮晚上的時候也仰止休息
是否工作導致身體某些器官出了問題
我就是脾胃出現問題了 導致氣血不足 引起頭暈眼花 注意力不集中然後還導致了我腎陰虛
然而引起一系列的問題
我買了些中藥藥丸的藥很便宜不是湯藥
如果不是精神出問題
那麼肯定是身體出問題了
調養調養會好的
我都做了一年的夢了吃了 10來天的藥 現在已經好轉了最重要的 不要太刺激自己 以及 菸酒都需要戒了 不要吃太辣太鹹的東西
4樓：朽木腦袋
夢是反映一個人的潛意識的，你可能是沒有安全感引起的心理焦慮，找自己信得過的人聊聊天，傾訴一下，或許對你有幫助。聽聽**，看些喜劇放鬆放鬆，可能就沒事了，好像沒必要吃藥吧。
5樓：匿名使用者
說明你的壓力很大或者你的工作強度很大，身體負荷過高。放鬆一點，睡前喝點牛奶，這樣有助於改善睡眠質量。聽點輕**，看一些輕鬆詼諧的書籍，這樣或許能讓自己放鬆一下。
如果還是不行，你應該諮詢專業人士了。
我每天晚上都會做夢！早上醒來夢裡的情景還記得很清楚！是什麼原因啊？
6樓：丘子之之
每個人每天只要是睡著了都會做夢，這個是專家調查研究出來的，很多人做夢了就記不得就跟沒做過夢一樣，是因為大腦對夢裡面所發生的事進行清理，到了人醒了的時候，就會一點也不記得夢裡面的事，也發現不了曾經做過夢。一部分人能記得夢裡的事，是因為大腦在篩選的過程保留一些資訊，由於是深刻或是勾起大腦某處已經遺忘的記憶，它都會保留這些資訊。夢裡反映的更多的都是心理現象，例如你恐懼的物件，你總是糾結的事物，你擔心的事等等，你之所以感到累，是因為你心理負擔很重，試著從夢裡面找出自己的心理問題，或者常常放鬆心情，多多的找一些有趣的事來讓自己開心，快樂起來。
7樓：匿名使用者
不是的，日有所思，夜有所夢，你很清楚記得你夢中的一切是很正常的，平時多注意飲食還有休息、運動就好
8樓：匿名使用者
這樣不是挺好的嗎 做夢想不起來可難受啦 雖然累 但是還挺美好的
9樓：匿名使用者
小妹，壓力大吧，或許神經衰弱，對症下藥，主要是自己的心態，一定調整好，
10樓：匿名使用者
你可以去看看中醫.吃了藥.馬上就好
11樓：匿名使用者
處於發情期...難免的
天天晚上睡覺做夢，怎麼辦啊，好累
12樓：媚眼如初丿
不妨去周公解夢，不過從科學角度來說做夢是大腦皮層過度活躍導致的，換句話就是，常做夢的人肯定很聰明！
狗狗好像被卡到了每天晚上都咳，怎麼辦？
13樓：百度使用者
狗狗多大啊 如果是三個月以內的小狗，拿溫水把犬糧泡漲後再給狗狗吃。而且可以從狗便便看出狗狗是否吃的太多，吃多了的話便便會軟軟的甚至不成型，看起來成型不軟不硬的便便才正常
狗狗一般餵食是階段性的調整的
在小狗短奶---三個月：每天4餐，沒次大概一把半的犬糧，拿溫水泡開再喂。
三個月---七個月：每天3餐，不用泡，可直接食用，適量給點骨頭吃，最好不要給雞骨頭，狗容易被雞骨頭卡嗓子。
七個月---一歲：每天早晚各喂一餐，米飯拌犬糧喂，這樣體型可以長胖點。
一歲以後：每天只用喂一餐。
好好照顧你家寶寶，願全天下所有狗狗都幸福。
為什麼我每晚睡覺都會做夢，醒來覺得好累求大神幫助
14樓：百度使用者
朋友你好，做夢是每個人天天都會做的，你每天做能記得內容嗎？許多人做夢，醒後就記不得內容了。你醒了很累，說明你睡姿有一點問題，睡覺穿的衣服也有一點問題。
我建議你：1，每晚睡前用熱水泡泡腳，搓搓雙腳心各81下，**後再搓搓腰81下，用雙手掌從前腦門向後腦勺搓36下等；2，建議你睡覺穿稍微大一點衣褲，不要用被子矇頭睡覺，被子不要太重，手腳要自然放鬆，不要臥睡姿式，不要雙腿交差睡等等；3，睡覺前聽聽輕**，不要多思緊張煩惱之事，心中要想我要休息啦！要放鬆心境，心情，和身體，這樣你會很快入睡的。
祝你身體康健，萬事如意！
15樓：姚哥小號
你白天肯定太閒咯 容易亂想 晚上肯定做夢阿 你試找事做 別去想
晚上總做夢，醒來感覺很累怎麼辦？
16樓：名不要太長
白天想事情想多了吧，放鬆心情，有些事不要刻意的去想，隨他去吧。可以吃一點促進新陳代謝的藥物，比如維生素，谷維素什麼的，另外加上多慮平效果應該不錯。如果晚上睡覺感覺胸悶或者會憋醒的話我建議你去做個心電圖。
17樓：匿名使用者
那是因為你的睡眠質量不好，嘗試這睡覺前多喝一點熱開水，放鬆心理壓力注意臥室的通風透氣
最好不要左側睡，壓迫胸部，容易喘不過氣
祝你身體健康
18樓：蒙奇_d_索拉
入睡前聽聽歌吧，調成一次性播完的那種，別用耳塞，手機要放在比較遠的地方。
空氣的清新與睡眠質量很有關係，一定要把頭露在外面，窗戶開著，千萬別開空調。
還有就是睡覺前用木頭梳子適當力度刮頭皮，很舒服的。
19樓：匿名使用者
白天壓力太大，晚上就容易做夢，我整個白天都在糾結於某件事晚上就容易夢見相關的內容，要生活的放鬆點。
每天晚上睡覺老做夢，醒來還總是覺得很累怎麼辦？
20樓：匿名使用者
咱倆症狀差不多，我也是晚上睡不好覺，老做夢，醒來以後感覺頭腦不清醒，整天昏昏沉沉的，而且前端時間還腰疼，我去找了一位中醫看了看，說是腎虛，拿了一些藥。但是我沒就是學醫的，她建議最好不要吃藥，要食療，通過調理自己的飲食改善自己的身體狀況。多吃一些補腎的水果蔬菜食物，如雞肉、豬肝、鹿肉、鯿魚、帶魚、海蔘、貽貝、洋蔥、香菜、粳米、糯米、小麥、南瓜、紅棗、茴香、姜等。
小米、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、羊肉、狗肉、等。多吃黑色的葡萄等可以補腎的水果，平時飲食也要注意，西瓜甜瓜之類的也要少吃！
建議你還是去找個好一點的中醫看看，遵醫囑。呵呵
祝你身體健康
21樓：濟州島的雪
你可能是缺鋅 而且血壓也不正常 建議你去醫院做一個全面的檢查
22樓：培文倩
我也是這樣的症狀，感覺每晚睡醒後就像是跑完了馬拉松比賽，很累啊！建議喝純奶會好點
23樓：
找個老中醫看看，或查查本草綱目，確實有效的，我就試過，但時間長了，我忘了吃的是什麼了，反正是些安神，補氣，補血的東東
我每天晚上就一直做夢，就一直處於半醒半睡狀態，睡醒後整個頭就痛得不得了
疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類...
為什麼我每天晚上都會做夢，為什麼每天晚上都會做夢
我的人生不打折 多夢大部分人都是神經衰弱造成。目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張 對現在狀況不滿意則是抑制...
我覺得我自己每天晚上做的夢醒來後做每一件事情都好象是真的一樣
手機使用者 做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的 紊亂...