1樓：夢飛起跑
運動吧，使人健康還**，可以上功能性訓練課程
2樓：
管住嘴，邁開腿
還有堅持，堅持，再堅持。。。持之以恆，不瘦都不行！
3樓：利亞
多運動，才能**。比如長跑。
**先瘦臉。
4樓：匿名使用者
**，多運動 這個是最健康的方法。
5樓：一坨餛飩
每頓飯吃6-7成飽，同事每天保證走路10000步以上。半個月就見效。
6樓：來自目連山溫柔的卡嘉莉
要瘦全身臉才可能瘦下來
7樓：
要是身上也胖就能減掉，要是隻有臉胖就難弄了，一定要注意別亂用什麼護膚品和**
8樓：匿名使用者
注意節食，多鍛鍊就好了
9樓：生生不息生命力
健身 健身 健身啊！
10樓：匿名使用者
臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。 臉部保養對於保持臉頰緊緻有用外，雙頰肌肉常做運動也是相當有用的，常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，可以使臉頰肌肉充分鍛鍊，很好地消除臉上多餘的肉肉，對於瘦臉的幫助是非常大的。
臉胖怎麼辦呀
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你 1 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘 然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2 慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘 然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低...
臉胖的原因，臉胖的原因
我的便祕好了 不過多的咀嚼，不多咀嚼硬的韌性的，不嚼口香糖 按摩化妝補救，就可以了 整容手術打針是下下下下策 漂亮的小黑裙 其實胖的人一般都是屬於代謝功能不好所引起的。所以在吃東西的時候要多多注意，不要吃太油太膩的東西，要順應季節做一些飲食調整，還有就是在休息的時候也要多注意早睡早起。同時可以做一些...
男生長的臉胖又醜，怎麼辦，臉長得又胖又醜沒有男的喜歡怎麼辦？
紫堇軒愛 我覺得不管男女，長相不是唯一的因素 重要的是你的性格 還有其他的一些決定了你的生活能不能過得好 所以不要因為一個人的長相嫌棄他 也不要覺得自己長得不好耿耿於懷 長相是父母給的，沒辦法決定，但是能夠活的漂亮才是真本事 我是 不同的原因有不同的瘦臉方法哦 草原醉 每個人都或多或少對自己的長相不...