1樓：酸辣森
變瘦。**。減肉。
**可以通過跑步之類的方法去達到，邊**的同時記得下意識的多練練你的手，多練練鎖骨附近的肉，見效更快。
但是你如果想著只減這區域性的脂肪的話，可能效果並不是能夠特別如意的。
區域性**可能就是一個偽命題，但是你如果是在**鍛鍊的基礎上多練練鎖骨這個位置，真的事半功倍。
怎麼鍛鍊鎖骨呢，你可通過擺手臂，順帶著還能把手臂上的拜拜肉給減了，一舉兩得。
鎖骨明顯的女孩子真的好看，帶項鍊也好看，穿v領的衣服也好看。
你還可以通過運動之後多按摩按摩鎖骨位置的淋巴，達到瘦出鎖骨的效果。多摸摸鎖骨就出來了。
睡前不要吃太多食物，也不要吃的太鹹和喝水，免得水腫。
不過歸根結底，你就是要**，你要是**了了鍛鍊了就可以見效的。
也不是說一定要衝著**的目的，你動起來鎖骨就明顯了。
不過我覺得瘦的人應該鎖骨自然就明顯了，應該沒有那種看起來微胖但是鎖骨的人吧，至少我還沒見到過。
2樓：木偶與風鈴
想要讓鎖骨變得更加的明顯，沒有什麼捷徑可以走。只有你的身材變得特別的瘦削，你的鎖骨才能凸顯出來。如果你是一個大胖子的話，如果你的骨骼發育正常的話，想要追求這種鎖骨突出的感覺，唯有**一條路可以走。
夏日的午後，走到大街上總能看到各式各樣的美麗女子。雖然她們長的各有千秋，但是唯一不變的就是她們都有纖細而苗條的身姿。可以說對於女人來講是一瘦遮百醜的。
而這些瘦弱的女子突出的鎖骨，讓她們顯得更加的立體，更是她們美麗的象徵。會讓男人情不自禁的在內心深處對她們產生一種保護的慾望。
雖然有一些男人喜歡有肉感的女人，但是這類人畢竟佔少數。所以你應該堅定自己**的信念，以確保自己能夠成為一個對男人有吸引力的女人。
在**的過程之中，你可能要經受一些比較嚴酷的考驗。如肚子的**或者是高強度的鍛鍊。但是我相信在美麗的**之下，你一定能夠克服一切艱難險阻，達到成為一個苗條女人的目標。
只有明確這一點，你的鎖骨才會更加的明顯。
在**成功之後，你還可以做一些印度瑜伽之類的運動，進一步降低身體內脂肪的含量，進一步將自己的體型塑造的更加完美。一些女明星就是靠著這種運動保持完美的身材的，所以我建議你去效仿。
所以我覺得，想要達到你要的效果，必須要保持足夠瘦的身材。
3樓：羅帥
女人，為了美麗，什麼都可以付出
4樓：度中自有顏如玉
只要瘦，什麼都不用做
怎麼樣才能讓我變得耀眼，怎麼樣才能讓我變得耀眼
覺得首先要自信吧 每個人都有自己的特色，不用強求一定要變得和某某某一樣。不過可以在自己原有的基礎上，將別人打扮方法借鑑下，多嘗試幾次，最終找到最適合自己的一種 內涵素養也能體現一個人的氣質，現在不都講究知性麼 很多知性美女都是第二眼美女 還是要靠後天的學習和努力 雖然男生看到辣妹會多看兩眼，但在心裡...
怎麼樣讓自己變得勇敢，怎麼樣才能讓自己變得自信，勇敢，果斷，堅強呢？
以前我也是，做什麼事都覺得好多人在盯著我，我渾身不自在，不敢去做自己想做的事情，後來我換個角度去思考，發現別人是不會怎麼注意自己的，比如去體檢，那麼多人，人人都在關心自己的事，是沒有人去刻意關注你的。主要是你缺乏自信，這需要你去多鍛鍊，不要在乎太多，世界之大無奇不有，就算你有什麼誇張舉止舉動都很正常...
怎麼樣才能讓男人變得成熟，怎麼樣才能讓一個男人變得成熟。
這個要靠你了，自信點，會成功的！男孩有義務讓女孩學會長大，女孩有責任讓男孩學會成熟 看你的提問，就知道你已經長大了，接下來，要做得就是，幫助你男朋友走向成熟 回答親！很榮幸為您回答這個問題，我是大榜情感張尉鉑老師。擅長 情感修復挽回 心理療愈 戀愛睏擾 情緒管理。您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果...