1樓：格桑花i很美
頭部：最理想的走路姿勢，頭部應該是垂直的，不要盯著腳下看，而是將視線保持在前方3~6米的位置。可以想象自己像玩偶一樣，有一條繩子連線你的頭髮，把你往上提拉。
這樣可以讓頸椎合理支撐頭部的重量，舒緩頸部肌肉的壓力，而且頸部線條也能更流暢和優美。
胸部：一定不要含胸，而是將胸部挺起來，同時收緊小腹和臀部，這樣能讓全身線條收緊，女性的s曲線自然顯現出來。
手臂：不管是為了取暖，還是為了裝酷，走路時都不要讓手臂一直閒置在衣服插兜中，最好讓手臂輕微彎曲，隨著步伐自然擺動，體現出韻律感。
肩膀：讓肩膀放鬆，既不要向前聳，也不要向後塌。如果想要檢測一下效果，可以讓朋友從側面看看，這時你的耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋應該在一條直線上，讓身姿更加挺拔和自信。
呼吸：走路時注意呼吸的調整也是非常重要的，因為呼吸會影響人的體態。當你的呼吸急促或者比較淺時，上半身就會比較緊張，容易導致駝背和聳肩，所以走路時可以有意地調整呼吸，建議走三步吸氣一次，然後走三步呼氣一次。
髖部：走路時，不要指望讓腰部承擔所有的重量，而是應該把重心放在髖部，這樣不僅有利於保持挺拔的身姿，也可以減輕腰部的負擔，畢竟天生柔軟的它還是不太適宜乾重活的。
2樓：匿名使用者
看看模特是怎麼走臺步的。。自己先模仿，自己走的時候時刻注意著，想改掉這個習慣，必須要堅持堅持再堅持！
3樓：匿名使用者
坐姿站姿，或者美女必備的一些小東東，總之，把我打扮成入流的淑女look就好~首先，無論是走還是坐，都要挺胸抬頭。坐的時候不要叉開兩條腿，最好是
4樓：匿名使用者
多看電視，看看女主持、模特的姿勢就明白了。
5樓：匿名使用者
頭頂一書本 ，腳踩一直線 對著鏡子走
淑女的標準坐姿，站姿和走姿是怎樣的阿？？
6樓：free位倮
坐姿:坐的時候雙膝要收緊,兩手在腿上放平,抬頭挺胸走姿:最重要的看步子的大小和平穩度還有最好兩腳走在一條直線上站姿:
可以用體前交叉式,雙腳併攏稍微留點縫隙兩手交叉在前其實禮儀禮節很多,可以去買一本專業講禮儀的書看看!
我的走路姿勢很難看，怎麼辦。一個女生一走路，人家看我就覺得我不是個淑女。
7樓：匿名使用者
瑜伽塑形，修心～
練走路的話，拉丁吧～國標之類的
千萬別學芭蕾，更外八字了～
怎麼讓手變好看，怎麼讓手變得好看
首先不要咬指甲，把指甲前緣修順，看是要修成園弧形還是方形，然後刨光，每天擦護手霜，擦護手雙時也要按摩指甲周圍的指緣，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油時，可以擦護甲油，或是指甲生長液，若是擦指甲油也要不超過3天卸一次，我建議指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以買得到一組兩瓶，先在指甲前緣四分之一處擦上白...
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三千金的煩惱 你好首先我先說一下淑女應該是什麼樣子的。儀態端莊，充滿自信 一個步姿灑脫 意氣風發 充滿自信的女性，最能吸引別人。保持幽默感 一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。不要懼怕顯露真實情緒 不論什麼樣的喜怒哀樂 柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑 ...