1樓:
想穿就穿,何必那樣在乎別人的想法。
2樓:匿名使用者
**唄,這個還用想嗎
夏天想穿無袖的衣服~~~大臂有特別粗~~~怎麼瘦大臂的???、跪求
3樓:果子的果子園
我自己的經驗之談哈,有效果 但要看你堅持時間的長短看電視的時候 或則只要空了的時候 每天花幾分鐘就好手握礦泉水瓶 裝滿的 手臂繞圈晃動,一定要動到手臂,你可以定量比如一隻胳膊繞50圈換另一隻繼續,然後各繞2次 手臂肯定就會痠軟痠軟了,這個時候別停 曾熱打鐵,用手指從上到下慢慢捏胳膊的肉,來回捏幾次,最後拍打一下 放鬆。
每天幾分鐘就好 堅持一週下來 你可以感覺到胳膊肉肉沒那麼厚實了 慢慢就脂肪就消除一些了。試試看
請問應該怎麼瘦腿 夏天都不敢穿裙子了
節食是肯定不行的,建議你使用如下方法 快速瘦腿法 1 門把手蹲坐練習 目標 腿窩 定時100秒。站立面對敞開門的狹窄邊緣,兩腿分開同肩寬,背後放一凳。伸直雙手,每隻手抓緊一個把手。當你慢慢數到十的過程中,降低你的身體直至碰到凳子,但不要坐下!停頓一下,起身站立再數十。重複以上直到時間到達。2 側躺提...
我24歲,有點胖尤其是腿,夏天都不敢穿裙子?請問有什麼快速瘦腿的方法沒
肥腿族練功要訣 1.要適度運動。會出現鬆垮的浮肉,多半是因為不愛運動,或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人,像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動,可以讓肌肉收緊結實,創造出好看的線條。2.要少吃肉類 澱粉類等主食,多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項特徵,就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成...
我腿上毛又黑又粗,夏天都不敢穿短褲,有沒有什麼辦法可以讓腿毛少點,雖然我是男生,但是我自己看著都不舒服
兲 倥 樓主 我也是但我的腿毛不黑!嗯 我們交流交流吧!因為我也為此而憂。加我吧313711567等你噢i m a boy 先宣告我是女的 方法 1 去專業的男士美容院脫毛 2 就讓他去 是我的話我選2,因為這是男人的特徵。這樣的男人應該是比較剛強的!如果你是單薄的男生,那你就去健身房把自己的身體練...