吃番茄能不能美白

1樓：涼小卜卜

你猜猜這是不是真的，感覺自己好無知哦！

2樓：匿名使用者

因為西紅柿含有豐富的維生素c,而維生素c對肌膚美白有著良好的作用,所以常吃西紅柿對肌膚美白是有幫助的,但是建議最好不要在臨睡之前吃哈,祝你健康漂亮!

3樓：匿名使用者

可以，特別是夏天，多吃番茄可以防晒。

4樓：匿名使用者

能，多吃番茄可以有效增加美白抗衰老的功效。

5樓：健十**官方客服

對美白有一定的輔助效果

1、西紅柿裡面，所含有的維生素c成分事比較多的，這是一種抗氧化的物質，對於抑制黑色素的產生是很有幫助的，對於預防雀斑的生長也很有好處，所以，從這一方面來看的話，吃西紅柿可以抑制黑色素的產生是有一定道理的，

2、西紅柿裡面，還存在著一種叫做谷胱甘肽的物質，這一物質對於抗衰老以及抗癌是都很有好處的，當人們體內的谷胱甘肽這一物質含量在上升的時候，我們體內細胞的衰老速度就在有效的被控制，這是可以降低癌症的發病率的;

3、西紅柿裡面，還含有這蘋果酸、檸檬酸等等物質，這些物質都是呈現弱酸性，這對於我們的**很有好處，當我們的**保持著弱酸性，看上去**是比較靚麗通透的，所以我們會說，吃西紅柿是具有一定的美白功效的。有這方面需求的可以吃一些西紅柿。