1樓：七夜
1, 牛奶**
將大約30ml鮮奶放入容器，
浸泡**紙。把浸透牛奶的**紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下**紙，用清水將臉洗淨。
作用�美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
2、蘆薈青春**: 將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。
3、蜂蜜番茄**：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20——30分鐘，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能。
4、香蕉**：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15－20分鐘後用清水洗淨。此法可使**清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
5、酵素**：取小麥粉，檸檬汁少許，混合後敷在面上。敷面後， 用化妝棉沾冷水清除**。
用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。
一星期做 1-2次。
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除**之汙垢，促進**新生，適合護理暗瘡**。
6、蕃茄敷面：取蕃茄和檸檬，將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方5分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉， 有消毒及收斂作用。效果：
蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及**暗瘡。
7、紅蘿蔔**：將新鮮紅蘿蔔洗淨後連皮打碎至泥汁狀，然後於早晚潔面後塗敷在患外， 15分鐘後以清水洗去。效果：
紅蘿蔔蘊含解毒成分，有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪，有助**暗瘡。
8、啤酒敷面法：先將啤酒冷凍。將冰凍後的啤酒倒於化妝棉上，直至溼透為止。
潔面後，將化妝棉敷在額頭， 鼻， 面頰及下巴處。待 20分鐘後，用凍水把面清洗乾淨。效果：
可以收縮毛孔，預防暗瘡。
9、玫瑰**：將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘後洗去。適合有暗瘡的油性**，可以消炎、去油。
10、蘋果**：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性**，可加適量鮮牛或植物油；油性**宜加些蛋清。
15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。可使**細滑、滋潤、白嫩，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
11、生菜**：將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉剩下的湯汁可用來擦臉。可****刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀。
2樓：匿名使用者
你說的牛奶和酸奶，普通的就可以了。貴在堅持和新鮮。
可以用奶製品作為基底，和其他的一些食材調和起來用。
酸奶也是作為基底的，但酸奶中有乳酸，所以能起到適當的剝離肌膚表面老化角質的作用。怕敏感就表用酸奶。例如干性肌膚，還是牛奶來的適合。
記得每次都只要調配一次的量。不然浪費了，還不新鮮，反而對**不好。
我自己用過的搭配的牛奶**：
1，牛奶+杏仁粉+蜂蜜
（保溼，加杏仁粉是為了以防**滴答滴答掉下來，春秋都可用）2，牛奶+新鮮蘆薈汁
（保溼，比較適合夏天，很清爽還可以鎮定肌膚，晒紅後這樣敷效果還不錯，牛奶推薦冰過的。
蘆薈就是自己家種的，剪下來洗乾淨後攪拌機打碎，加到牛奶裡。
但有些人對新鮮蘆薈汁是會過敏的，最好手臂上測試下。）3，牛奶+番茄汁
（說是美白的，用了只是覺得**變的比較亮，但不持久。
畢竟我也沒堅持多久，覺得太麻煩了。
新鮮番茄裡的維生素c應該對於改善膚色還是有點用途的吧～）我覺得酸奶的比較適合油性和混合型肌膚。
酸奶+幾滴檸檬汁+少許橄欖油
（我只試過酸奶加檸檬汁的，去油效果非常好……也有些刺激，敏感的人不適合。如果下次再做我會再加點點油進去，比如橄欖油還在策劃中，沒實行。但理論上是能改善做好**後的乾燥問題。
覺得檸檬汁過了的話，茶樹精油也可以。）
和上面的那些搭配也都可以用。
基本可以榨汁出來的東西都可以用來敷膜，但口碑好的是番茄，黃瓜榨汁，把**紙浸溼後貼臉上，半乾的時候揭掉然後洗乾淨臉。
記得之後該塗什麼還得塗。
這些主要還是即時補水的，不鎖水不保溼。風一吹就沒了。
你現在用的化妝水也可以浸了**紙後敷臉，
以不含香料的保溼型化妝水為佳。
或者有噴霧的話，理膚泉，薇雅漾都可，噴溼了後每天敷臉就算只有5分鐘，**的乾澀度也會有適度的改善。
3樓：
材料：紙包鮮奶1盒(最近牛奶有點貴的說~) 蛋黃1只 檀香精油1滴
做法：將三者混合打至起泡後敷面
作用結果：蛋黃對於乾性肌膚有滋潤作用。
4樓：蘇
其實很簡單 用什麼來敷關鍵要看你自己喜歡
買個小碗 攪攪拌拌 再把**紙浸溼就好了
牛奶 蜂蜜 雞蛋清 都是非常好的東西喔
要注意的是 一定要做好清潔 拍一點爽膚水
貼的時間也不要太久 15分鐘最科學
敷的時候要放鬆心情喔
5樓：碩從丹無甫
用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白**，每週用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果
橄欖油的**很便宜的。
這個**效果真的很不錯。
很多人都用過。
建議試一下呢。~~
6樓：董布欣陸人
伍思熾，你去買那個膠原蛋白沖泡的那種，何以家在牛奶裡一起喝，也可以放水，然後把**放進去，再用。
說著直接買膠原蛋白水果味的飲料。現在那個明星用的很好。可以讓你變白的哦~
7樓：六春荷鞏暄
難做，比例難調，你可以使用雅菥**，產品經過幾千人的驗證，無任何過敏，適合所有人群，非常好。
自己做**用什麼材料最好,是補水美白的?
8樓：匿名使用者
珀萊雅睡眠**
富含天然精粹補水又保溼，富含海洋深層水和三色堇成分可以有效修護脆弱的肌膚，舒緩潤澤肌膚深層補水。
apw精華**
必買的一款經典**！很多化妝師和美妝博主都強烈推薦過的經典**，口碑真的很好。因為它採用的是國外知名實驗室相同的配方和進口原料。
但是**卻是很平民，不得不說真的是國貨之光，針對亞洲肌膚特點研製，提亮膚色，痘痘痘印，補水保溼，都有很好的效果。基本用完兩盒**真的會發現明顯的變細膩白皙了，親測好物！可入手。
丸美巧克力青春絲滑眼霜
國產一款抗衰眼霜，但是加了巧克力有點不明白，會不會用了讓眼部有暗沉。
溫漾睡眠**
今年最值得推薦的一款**，熬夜黨一定要買這款溫漾睡眠**！對於**暗沉缺水毛孔粗大效果超級好，它用的是國際大牌的相同**商，**卻特別划算，所以被很多護膚雜誌都推薦為良心好物！每晚都可以用，夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。
用完一個月後你會發現**細膩又透亮，名不虛傳！入手推薦，不後悔！
高夫淨透控油火山泥潔面乳
蘊含多種微量礦物元素和蘆薈精華，清爽潔膚的同時鎖住肌膚水分，天然火山泥配方，能快速吸收多餘油脂，祛除毛孔內的汙垢，有效緩解痘痘和黑頭再生。
千纖草海藻睡眠舒潤修護**
採用多種植物精華因子研製而成，所以在產品的溫和度上是值得信賴的，使用時細小的成分能迅速直達肌膚問題的根源，清爽的質地也能舒緩清爽白天受損的肌膚，從而讓整個肌膚狀態能達到最佳。
9樓：匿名使用者
簡單方便的美白祛斑**
1.古方三白湯
源於明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。適於氣血虛寒導致的**粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用於敷臉。內服外敷，其效更佳。
2.白朮祛斑**
材料：白朮粉10克，蜂蜜適量用法：將白朮粉用醋調勻，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。
3.三白**
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油**就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效：此款**具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
4.美白祛斑**
材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）適量
做法：將薏仁粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量，用純淨水拌勻。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。每週可做2—3次
美麗祕訣：這種**適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。
5.鹽醋**
材料：食鹽2克、白芷粉12克、菊花6克、釀造白醋適量。
做法：把食鹽、白芷粉和菊花粉用白醋和清水，調成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘後洗乾淨。
功效：本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔**，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用
10樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
補水美白**建議試試：番茄杏仁**
準備材料：番茄1個、杏仁粉3小匙。
輕鬆diy：
①番茄洗淨，去蒂，去皮，搗成漿狀。
②在番茄漿中加入杏仁粉攪拌均勻即可。
使用方法：潔面後，將**均勻地塗在臉上，避開眼部、脣部肌膚，巧分鐘後用溫水洗淨。每週1~2次。
美麗功效：番茄含有豐富的維生素c，還含有豐富的果酸，能有效去除面部角質，再配合具有美白滋潤功效的杏仁粉，能讓肌膚時刻保持充足的水分。
適用膚質：任何膚質。
11樓：匿名使用者
蛋清+珍珠粉+蜂蜜 美白 緊緻肌膚
12樓：匿名使用者
有一種很有效的美白哦\
藥店有賣的那種維c的小瓶裝的白色小藥片,年紀輕的話2片就夠,年紀大最多五片,碾成粉,和在水裡;水不
要多,把**紙浸泡開就好,15分鐘敷,記得敷完洗臉哦,把粉末通通洗乾淨
很有效哦
13樓：米花小
自制美白補水**：
1、蘆薈海藻美白**
準備材料：鮮蘆薈，海藻，牛奶
做法：把新鮮的蘆薈沖洗乾淨去皮去邊，用刀剁成蘆薈泥，放入**碗中，倒進適量的鮮奶，海藻顆粒，攪拌均勻即可。
用法：做好臉部清潔後，將**均勻塗抹在肌膚上，等四十分鐘後，用水沖洗乾淨就可以。
美容功效：此款**合敏感膚質、乾性膚質使用，滿足春季保溼的要求，並且具有美白效果，因為蘆薈中的蘆薈素、大黃素等天然的美白成分可幫助**擁有亮麗光澤感。
2、蜂蜜牛奶美白**
準備材料：蜂蜜，鮮牛奶，蛋黃一隻。
做法：把蜂蜜和牛奶，還有蛋黃放到**碗中，充分攪拌均勻後，調成膏狀即可。
用法：潔面後，把此款蜂蜜牛奶**均勻塗抹在肌膚上，二十分鐘後清洗乾淨就可以了。天天使用一次，美白效果更佳。
美容功效：具有營養肌膚的作用，幫助削減皺紋，讓肌膚回覆白嫩細滑。
3、珍珠粉香蕉美白**
材料：珍珠粉，香蕉一根，奶油，茶水適量。
做法：在碗裡面加進兩勺奶油還有少量珍珠粉，再加入兩茶匙濃茶水，香蕉去皮搗爛放入，攪拌混合均勻。
用法：清洗臉部後把**均勻的塗抹在臉上，等候10-20分鐘，用水沖洗乾淨就可以了。
美容功效：此款**有著豐富的維生素和蛋白質，能夠幫助消除肌膚的皺紋，讓肌膚變得滑嫩，而珍珠粉的美白成分更有助**變得白皙。
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