1樓：宇興木業
你這種斑真得注意了，完全是生活沒有規律性，生活壓力大引起的，建議你調整好自己的生活習慣，給自己找些有益身心的活動消除壓力，可多聽**呀，外出遊玩啊，外出一定記得塗上防晒霜哦，因為斑在紫外線下會越變越深，這個功課在你以後護膚中是不可少的一道工序，有一種中藥叫百消丹，你可到藥店看看，另泡紅花來喝茶，有消斑的作用，消斑可不比除痘，不是短時間就能消下去的，這是一個長期需要注重的問題。 另提醒你，你現在的**是乾性**了，油性**長痘，乾性**長斑，平時別忘了多喝水補充身體水分，我記得男人們都不喜歡喝水的，呵~
2樓：鏡花緣店主
不要一味的追求效果快的產品,效果快的美白祛斑產品一般都含有激素對**不好，試試內外結合吧。
內在**：
1、抗炎**
2、中藥**:***少，療效確切。
3、**內部疾病，比如內分泌引起的問題
4、保持精神愉快，多運動。
外在**:
1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。
2、不要輕易相信高科技的辦法，比如鐳射之類的。
3、使用專業的祛斑產品，試試中藥護膚，不會刺激**，***也少
3樓：
我也是壓力大、失眠、天天幾乎都在上網，臉上有很多黃褐色斑，今年年初用無痕液治的，用了1個多月我現在斑已經好了，沒有** q聊吧)
4樓：安文什麼遠
男士長斑也不是什麼稀罕事兒啊，現在長斑是沒有年齡和性別之分的，所以去斑更加沒有什麼界限之分，建議你最好用專業的赫斯婷靚麗交囊去斑，中藥成份的沒有什麼***哦，去斑還乾淨徹底，**都變好了。
24歲臉上開始長斑怎麼辦？
5樓：波麗妮雅**美乳
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
雀斑發生面部**上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳，日晒可誘發和加重皮損。雀斑形成的主要原因是遺傳因素，不一定是遺傳自父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現於**較白的臉上。
黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。黑斑是晒太陽所引起的黑色素沉積造成的。
雀斑處表皮內黑素細胞數目並不增加，但黑素小體的數量明顯增多，且呈棒狀。如果不是雀斑，隨著防嗮處理，色素沉積會慢慢減少，斑點也會隨之消失。
1、雀斑使女性「毀容」
雀斑在面部的蔓延間接造成了女性的「毀容」，讓女性失去美麗和魅力，同時，對女性的生活和工作都有很深的影響，讓元貝燦爛的生活
黯然失色
女性因此逐漸變得沒有自信、焦慮抑鬱，甚至自卑，由此以來的抑鬱情緒在體內堆積，又進一步導致體內內分泌更加失調，從而催生更多的
黑色素，雀斑越長越多……
2、雀斑預示著女性的體內疾病
雀斑產生的主要原因是體內
內分泌失調、代謝失衡。而同時，
內分泌失調、代謝失衡又預示著女性的某些疾病。
3、雀斑是其他疾病的「**」
雀斑與氣血瘀滯、氣血執行不暢相關，雀斑女性還常患有與氣血兩虛、脾虛、肝氣鬱結、腎虛等相關的病症。
6樓：匿名使用者
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
7樓：雪芙楠美白祛斑
祛斑的方法：
1、不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量 ，增加雀斑的生長几率。
2、不要用劣質 和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
3、黃瓜**：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗 淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
8樓：
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
黃褐斑是可以治的，但是要掌握正確的方法，黃褐斑就能慢慢的消散！當然在瞭解黃褐斑該怎麼辦和是的時候，首先明白自己的黃褐斑是怎麼引其的這樣才祛除面部黃褐斑才能事半功倍。
為什麼女的愛長斑？
因為男的氣血剛猛不容易淤阻，女的氣血弱容易淤阻，男的河流湍急，不易淤阻，女的河流的緩慢，稍有問題容易堵塞。
1、飲食祛斑妙招。
身上的斑點一般都是黑色素沉著生成的，所以，在飲食上可以祛斑。除了不吃含化學色素的食物以外，還要多吃蔬菜、水果。平時每天可以給自己吃一杯橙汁，多喝牛奶和蜂蜜。
2、睡眠祛斑技巧。
每天晚上十一點以後，就是身體分解黑色素的重要時間，所以，想祛斑，就必須要堅持不熬夜，在十點半左右就按時睡覺，在十一點前達到深層次睡眠的效果，能有效祛斑。
3、生活習慣祛斑。
生活中的電子產品都有大量的輻射，會讓**產生斑點，所以，要儘量少使用電子產品，還要注意太陽紫外線很強的時候，不要陽光直接照射在**上，以免灼傷**，產生斑點。
4、天然**祛斑。
大自然中，有很多天然植物有著神奇的祛斑作用，可以利用它們來達到祛斑的效果。比如黃瓜切成片敷在臉上，邊敷邊按摩，還有每天可以塗抹蜂蜜和雞蛋清兩次，既能祛斑又能滋潤**。
5、正確使用化妝品祛斑。
現在女性為了在工作中和生活中顯得更美麗大方，就頻繁使用化妝品，化妝品畢竟是各種化學成分組合而成的，還是少用為妙，如果每天必須使用化妝品，那在睡覺前一定要徹底卸妝，以免生斑。
懷孕生孩子之後
現在大多數人的規劃就是在30歲左右的時候開始要孩子，在懷孕和生完孩子之後**是要比之前差的很多，因為體內的激素已經產生了變化，會導致色素沉澱，誘發黃褐斑。這種情況可以經過調理慢慢的變好，但是如果不重視，很有可能一直都會這樣下去。
祛斑不要一味的追求效果快的產品,效果好又快的美白祛斑產品一般都含有激素對**不好，日常方法也是少不了的：
9樓：特色通過
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
臉上長斑點該怎麼辦，我臉上大面積的長斑該怎麼辦？
1 用白醋混合適量中藥白朮攪拌均勻，密封浸泡一星期。2 每天清洗臉部後，在面部長斑的地方擦拭，時間久了可逐漸消除 隱退雀斑。首次擦拭的時候你會發現感覺就像在做臉部殺菌一樣，覺得有點痛，不過不用著急，因為白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗臉後用一點白醋均勻的摸在臉上 避開眼睛周圍 等十到十五分...
我老婆38歲了，臉上的斑很多 有什麼辦法祛斑嗎
有斑原因是於內分泌有關，二是跟環境有關係 去班，內調加外用 我一個朋友，38歲手上就長老年斑了，這說明什麼？怎麼調理？ 維歐美內外祛斑 內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因...
我的臉上長了好多痘痘怎麼辦，我13歲，臉上長了好多痘痘。怎麼辦啊？
很主好，很高興為你解答，先分享我的戰痘經驗與護膚常識給你一些意見，希望能幫助你 另外，我教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的 1 平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。我用的洗面奶是 迪豆去黑清透潔面乳 建議你可以試試 ...