1樓：心若相依萬事隨緣
1、用白醋混合適量中藥白朮攪拌均勻，密封浸泡一星期。
2、每天清洗臉部後，在面部長斑的地方擦拭，時間久了可逐漸消除、隱退雀斑。
首次擦拭的時候你會發現感覺就像在做臉部殺菌一樣，覺得有點痛，不過不用著急，因為白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗臉後用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾乾的膜後，用清水沖洗，等洗乾淨臉後你會看到抹過醋的部位有點發紅，不用擔心，只要睡一覺第二天醒來後就會不見了（所以只能晚上做）。
材料：白醋 溫水
做法：先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的小竅門之一就是用白醋配合溫水。只要堅持長期使用，就可以很好地祛斑。
白醋柔嫩肌膚
1、先洗乾淨臉部和雙手，然後浸入加了食醋的溫水中，待5分鐘後改用清水沖洗乾淨，長期這樣做，可令**越來越光潔、細膩，水中加入的醋量不宜過多，以水不變色為準。
2、每次洗臉時，在一小盆水混合少量（約二湯匙）的白醋，調和均勻，撲打到臉上，或者直接把臉浸入溫水。然後倒掉水，然後開始日常的洗臉程式。
先按照1：3的比例配好白醋和水，單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔淨臉部後，將白醋水用手掌輕輕拍在臉上，每次的用量不用太多，一點點即可。
你只要感覺整個臉都溼潤就可以了。有時候還可以用這種水洗臉。
白醋祛祛斑的小竅門需要堅持，使用一次兩次並不會發現明顯的效果，不過只要堅持一個星期你就會發現自己的**會變得很細還會發現自己變白了。
2樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
3樓：蔡豔
如果說你這個朋友的臉上長了有斑點兒的話，你具體的還是要看一下長的是什麼樣的斑點，最好是去一趟醫院美容科，讓醫生給你檢查一下。確定一下到底是什麼樣的班，然後呢再針對這個班進行**處理，然後相信你以後也不會有這個了，一樣的會恢復跟以前一樣的漂亮。
4樓：東郭遠酈秋
看是什麼斑點雀斑還是晒斑，給你推薦兩件很棒的東西能去掉斑斑點點哦麻友和九朵雲1197620282可以加我解決你所有肌膚問題哦
我臉上大面積的長斑該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
1.茄子祛斑水
茄子洗淨，切片取汁，將茄子汁塗在長斑處，1日3次，15天后色斑即可除去。
2.冬瓜祛斑水
新鮮冬瓜瓤搗爛取汁，塗抹在長斑處，每天2次，長期使用可淡化臉上的斑點。
3.香菜祛斑水
取帶根的香菜，洗淨後用清水煮開，煮好之後用香菜水洗臉，長期堅持臉上的斑點就不見了。
4.金盞花葉祛斑水
將金盞花葉洗淨，搗爛取汁，用汁水擦塗臉部，不僅可以去除雀斑，還能使肌膚潔淨清爽。
5.牛奶蔬果祛斑水
剛長出的晒斑，可以用鮮奶塗在長斑處，再敷上一片檸檬片，20分鐘後取下。堅持一週後晒斑就能變小變淡，再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次，晒斑就能消失了。
6樓：美太櫻子
1、要想祛斑就先得去角質
臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，**表面的死皮就會脫落了。
2、除了去角質外，祛斑重要的一點是要做足防晒工作
防晒是夏季的主題曲，臉上長有斑點的mm，很多其實是因為沒有做好防晒工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防晒霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
3、每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點都有較好的作用
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
檸檬中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、把醋和鹽用水溶解
比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。效果非常好，見效也很快，不僅**會變白，斑斑點點也消失了，連痘痘也會不見了。
6、鐳射祛斑也是一個很好的祛斑方法
它在不損傷正常**組織的情況下，用特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往**方法的弊端。
7.另外，小編自己親歷並總結了一套祛斑方法：
1、早餐後，大概上午9點的時候，吃一粒100毫克維生素c和一粒100毫克的維生素e膠囊。
2、午飯後，大概下午3點左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。
3、晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用維生素e膠囊外敷，輕輕按摩。
7樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
8樓：春日野穹
病情分析：你好，臉上有斑有很多原因：一、體內有毒，平時吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能緩解。
二、人體新陳代謝不太好，生活不規律就會造成新陳代謝不暢，不要吸菸飲酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意個人衛生。三、生活環境，膚質，都有關係(特別是油性**，伴有毛孔粗大，色素沉著) 意見建議：平時吃些清淡的食物，少吃油炸、煙燻，作息正常，多喝水(每天8杯)，不要長時間熬夜，少喝咖啡，早晚洗臉，定期做做護膚，補水，注意隔離，防晒。
中成藥可選六味地黃丸有一定療效
臉上長了很多斑點？怎麼辦？
9樓：
長斑了不用擔心，有這樣幾種辦法不錯：
祛斑要用生薑
生薑中含有薑辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化並去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生薑蜂蜜水，不僅可以祛斑，還可以美容養顏，只不過喝生薑水要完全去除斑點的過程非常漫長，需要堅持才可以有成效。
祛斑要用紅糖
紅糖一般我們都是用來吃，其實紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊，就停止加熱，放涼之後就用來擦拭**上有斑的地方，一段時間後就可以看到祛斑的效果。
祛斑要用胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入體內以後可以轉化為維生素a，對祛斑有很不錯的作用。建議將胡蘿蔔洗淨榨汁，然後敷在有斑點的地方，還可以每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁，讓祛斑的效果更塊。
10樓：朝華謐辰
堅持用黃瓜片,土豆片貼在長斑的地方. 另外要去醫院瞭解一下為什麼會長斑.和身體有關吧我想.
以下可以參考: 斑的分類 1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：
黃褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：
遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特點： 1、雀斑：
與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日晒後顏色加重，分佈為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分佈於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能**只能淡化； 2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出**，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關； 3、妊娠、晒斑：
後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則； 4、黑斑：金屬斑、**斑，後天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於**，一般在臉部、手部。
長斑的五大原因： 1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內因：
內分泌失調： a、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著； b、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著； c、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。 3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
4、光效反應： a、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； b、食物：貝殼類、海藻類； c、植物：
柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾病： a、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良； b、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢； c、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加； d、**病或暗瘡、粉刺引起色素沉著； e、老化會引起新陳代謝機能降低。
魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：
肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象； 嘴角周圍長斑：子宮卵巢及**疾病； 頸部：香水過敏引起； 髮際：
內體或染髮導致，肝臟功能不好。 眼部**的特徵 1、**薄，只有面部的四分之一，沒有皮脂腺和汗腺分泌，不會分泌油脂，缺油易乾燥； 2、真皮層由疏鬆的結蒂組織：對外界刺激易敏感，易產生血液迴圈不良； 3、豐富的微血管和淋巴神經組織：
對外界刺激易敏感，易產生血液迴圈不良； 4、每天眨眼次數1-2萬次，易造成眼部疲勞，易出現皺紋。 眼部問題產生： 1、黑眼圈的形成原因：
a、貴傳因素：黑色素易沉積； b、眼部淋巴血液迴圈形成代謝不良，導致血液瘀積在眼中； c、因長期熬夜或過敏性體質、情緒不好； d、月經期貧血，肝臟性疾病； e、日常習慣：俯睡或矇頭大睡會給眼部組織造成壓力； f、使用劣質化妝品，令**產生慢性中毒，即鉛汞中毒。
2、眼袋的產生： a、水腫性眼袋：後天形成； b、脂肪性眼袋：
先天遺傳； c、淋巴迴圈：代謝不好、水份囤積； d、老化眼輪，眨肌眼眶膜退變、鬆馳、下眼臉脂肪移位下垂； e、日常習慣：食用含鹽量過高的食物或使用含高油量配方的化妝品，喝酒、抽菸、熬夜等。
3、皺紋： a、假性皺紋（細紋）：面部表情豐富、缺水、缺油、缺膠原蛋白； b、真性皺紋（深紋）：
在假性皺紋以上形成的膠原纖維變硬斷裂； 針對眼部的改善方法： 1、疏導、活路眼部眼部迴圈，改善血液迴圈不暢，避免眼部過度疲勞，及時代謝囤積的水分（即眼部按摩） 2、養護：及時補充眼部所需養份，促進膠原蛋白合成； 3、保持充分的睡眠及心情愉快； 4、飲食方面，營養要平衡多吃含維生素的食物。
（nmf—天然保溼因子）
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