1樓:
24歲,54公斤,
樓住你想清楚要問的是 自己是否正常,還是自己 是否 太瘦!
54公斤,對男人來說,的確有點瘦! 但並不代表不正常!
但還不知道你多少身高!
若是,你 1.75以上, 54kg對你來說...
你實在太瘦了.應該衣服一脫,全是排骨!
若是,你只有 1.60 左右, 那你不算瘦~
2樓:匿名使用者
標準體重計算公式
公式一:理想體重計算公式
理想體重:kg =(身高cm-70)×0.6理想範圍:+10%或-10%;
體重過重:理想體重》10%;
肥胖:理想體重》20%
公式二:身體質量指數(bmi)
bmi:體重/身高2(公尺)
bmi:18.5~24.9為正常;
bmi>26.4為肥胖;
bmi>35為病態肥胖
公式三:身體脂肪含量計算公式
腰圍(英寸)×4.15=a(1英寸=2.54cm)體重(磅)×0.082=b(1公斤=2.2磅)a-b-76.76=c(脂肪含量)
男性正常脂肪含量是12%~20%
女性正常脂肪含量是20%~30%
23%是公認的完美身材體脂肪比例,美人兒多努力吧!
公式四:身材計算公式
腰圍/臀圍
男性<0.9;女性<0.85
根據人民教育出版社出版的高二《生物》說明:
男性的標準體重是:身高(釐米)-110=體重(公斤)例如一男人的身高是177cm,那麼其標準體重是177-110=67,也就是說他的標準體重是67公斤,即134斤.
若是女性則是:身高(釐米)-105=體重(公斤)一身高177cm的女性的標準體重是177-105=72公斤即144斤
我男士,今年24歲,人很瘦,身高169cm 體重才54公斤 我食量很好 但就是不胖 請問有什麼辦法可以長胖?謝謝
3樓:匿名使用者
想變胖很簡單,變瘦很難...~想要旁的最好方法就是,多吃甜食,多吃熱量高的東西,然後不動. 有一種方法:
一根香蕉,一杯牛奶和兩大勺蜂蜜. 把香蕉剁成泥和牛奶攪拌在一起再把蜂蜜加進去攪勻. 這個熱量高,但是又有營養.
一天喝三杯,一星期內你肯定胖...但是你如果不想光增加肥肉,那麼我建議你多鍛鍊身體,像游泳,籃球這些運動可以鍛鍊肌肉,讓你變壯! 每天多吃主食想饅頭,米飯,花捲之類的.
如果不愛吃飯,也可以把它煮成粥. 青菜建議你多吃綠葉菜,相菠菜或者油麥菜. 肉是一定不能少的,尤其是牛肉和魚肉~記得早飯一定要多吃,吃的豐富!
一日3餐,不過下午你也可以吃點零食. 如果你每天都多吃,吃的豐富,然後經常運動,你肯定變胖,而且還能鍛煉出解釋的肌肉來~
這是我的建議~祝你成功!
我是個男生,身高一米七七,體重54公斤,算正常嗎?
4樓:錢倚沐梓欣
實際上是在正常的標準體重之內的。但是現在的人普遍喜歡「瘦」的審美,所以周圍肯定有人嫌你胖!
5樓:匿名使用者
體重太少,偏離正常數值較大,屬於「瘦」了。
按照你的身高,正常的中心體重數值是:
a=177-100-[(177-150)/ 4 ]=70.25公斤在中心體重數值±10%以內算正常,超過則算肥胖,低於則算偏瘦。
你的實際體重只有54公斤,小於 70.25-70.25*10% ,瘦了。
6樓:李振明
那正常啥呀?大馬猴也就你這樣!得增肥了,做個帥小夥!然後再弄個漂亮小妹妹!那有多好。
7樓:
我老公178.體重72公斤,但是看起來還是有點瘦了。
8樓:匿名使用者
偏瘦一點。 不過算是正常的。 如果你願意的話,可以適當的增加營養
9樓:踏雪折梅
基本上可以確定,你心理不正常,這麼正常你都不知道。你心理還能正常嗎。
10樓:匿名使用者
還可以,有些偏瘦,多運動多鍛鍊,這個身材不錯。
11樓:匿名使用者
偏輕了,多吃點,適當鍛鍊!
男生14歲 身高171 體重是54公斤自己**瘦下來的,請問54公斤正常嗎?不正常要增幾公斤
12樓:匿名使用者
171.108斤.....你這樣偏瘦了。
我自己171.114斤,都屬於偏瘦,體脂率14%,低.
正常的體重這個身高是在106-127之間,比較健康的體重是在127,不過考慮美觀問題,建議在116斤左右比較好.再多增個10斤吧
出一個高智商的問題,我今年24歲男,看圖猜一下我的身高和體重是多少?
13樓:趙新景闖天涯
1米70體重101斤
14樓:風終搖曳
一米七五左右,大概七十公斤。
我今年24歲身高1 55但我只有80斤我希望長胖點能夠90斤誰能告訴我我要怎麼做才能增肥謝謝
請問你的父母是否也是很瘦的,有些是遺傳基因的原因.但是我覺得自要你覺得身體沒什麼事的話也不在乎,請不要相信外面的保健產品,健康是最美麗的.你保持正常的飲食習慣就可以了 去捅馬蜂窩,馬上就能長胖 多吃點有營養的食物,而且要注意鍛鍊 不要在胖了,在胖就現的你體形較大了 首先,你的工作必須是輕鬆的。然後注...
我今年20歲,重慶人,我男朋友是甘肅的24歲了,沒什麼文化也沒錢,他家裡只有媽媽,談了一年我們打算結婚
24kg純吊 嫁到外地對於以後的生活肯定會辛苦。找本地男人主要是方便,雙方的家庭人際一起其他資源都是可以利用。如果你準備好了可以吃苦,也是可以堅持的。三年之癢。再深的感情也只有三年的,三年之間還是感性的三年後就是比較面對現實的。中國古代門當戶對的觀念不是沒有道理。既然打過胎了,以後找男友會比較辛苦了...
我今年30歲,我發現自己喜歡上24歲的男孩子,怎麼辦?我是不是有病
安巨集偉安瑩 正常呀,女孩找個比自己小的男人沒什麼錯誤 沒病 你是姐弟戀 很多人這樣 還內心一片安靜 愛情不關乎年齡,這不是病。就是人家可能看不山上你,阻力很大啊。 人生沒有如果 當然沒病了,愛誰就去表白,每個人都有愛和被愛的權利 小盾貓貓 覺得有希望就試一試吧!要相信自己的第一眼 直覺 說不準你猶...