1樓：業靈慧騰熙
頭髮最好天天洗。如果天天洗頭，只要用好護髮素，並掌握正確的洗頭方法，就不會使頭髮受損。護髮素的正確用法是：在頭上塗勻後輕輕揉搓2分鐘至5分鐘，以保證其營養能深入到髮根。
洗髮水在頭上不宜久留。洗髮水在頭上停留的時間不宜超過10分鐘，一般5分鐘即可。洗髮時，最好用手掌或手指指腹揉搓。
針對髮質選擇洗髮水。對於染、燙過的頭髮，一定要選擇鹼性低一點兒的洗髮水或者酸性洗髮水。用酸性洗髮水可以將酸鹼進行一定程度的中和，有利於保色和恢**質。
目前，「二合一」、「三合一」的洗髮水是最常見的，但最好使用單一的洗髮水和護髮素。
如何自然風乾。不少人在洗完頭髮後都會選擇讓其完全自然風乾，這是不正確的。頭皮上長時間潮溼會產生寒氣，並擴散到後頸椎，易導致頭痛。
正確的做法是，先把頭髮用吹風機吹到6成至7成幹，再自然風乾。如果要在頭髮上加摩絲等保溼產品，則一般要先把頭髮吹到4成至5成幹，然後再加摩絲等，讓它自然乾透。
2樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮祕籍！
頭髮正確護理的方法
3樓：折巨集盤浩
頭髮最好天天洗。如果天天洗頭，只要用好護髮素，並掌握正確的洗頭方法，就不會使頭髮受損。護髮素的正確用法是：在頭上塗勻後輕輕揉搓2分鐘至5分鐘，以保證其營養能深入到髮根。
洗髮水在頭上不宜久留。洗髮水在頭上停留的時間不宜超過10分鐘，一般5分鐘即可。洗髮時，最好用手掌或手指指腹揉搓。
針對髮質選擇洗髮水。對於染、燙過的頭髮，一定要選擇鹼性低一點兒的洗髮水或者酸性洗髮水。用酸性洗髮水可以將酸鹼進行一定程度的中和，有利於保色和恢**質。
目前，「二合一」、「三合一」的洗髮水是最常見的，但最好使用單一的洗髮水和護髮素。
如何自然風乾。不少人在洗完頭髮後都會選擇讓其完全自然風乾，這是不正確的。頭皮上長時間潮溼會產生寒氣，並擴散到後頸椎，易導致頭痛。
正確的做法是，先把頭髮用吹風機吹到6成至7成幹，再自然風乾。如果要在頭髮上加摩絲等保溼產品，則一般要先把頭髮吹到4成至5成幹，然後再加摩絲等，讓它自然乾透。
4樓：師清潤棟陣
如果你是直髮並染過色，建議你洗頭髮時，在一盆水中加一點米醋和啤酒，根據自己的情況而加量，按摩至少五分鐘。
頭髮護理的方法
5樓：桓倩麗塞津
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗髮，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗髮週期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗髮週期要短。
秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：
刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲
乾性發和受損發每週？油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲
當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲
毛髮是**的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響**的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮
燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
6樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮祕籍！
護理頭髮的方法
7樓：匿名使用者
頭髮護理的基本常識
⑴ 護髮與護膚對於愛美女性同樣重要
許多人很注意**的全面保養，日常護膚程式樣樣都不能少。比如，你在每天早晨或晚上臨睡時，會使用洗面奶清潔臉部，再擦上潤膚露，還會做一下**護膚；但你可能認為頭髮只要洗髮時用好的洗髮香波和護髮素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇，但卻沒有意識到，秀髮和**一樣，是有生命的，也需要悉心呵護，得到全面充分的護養，特別是乾燥、分叉、斷裂的頭髮，更需要精心養護，才能重新煥發活力和健康，讓秀髮春光常駐。
⑵ 每天洗頭就能達到理想的護髮效果嗎？
要想得到一頭飄逸無頭屑的秀髮，光每天洗頭是遠遠不能達到的理想的效果的。除了每天洗頭，更重要的是要在洗頭後進行必要的頭髮護理，如護髮素等。
⑶ 如何正確地使用護髮品？
先將頭髮上的洗髮露沖洗乾淨，然後將護髮品擠到手掌上，用兩手磨擦一下，再將其均勻地塗到發上。長髮的可沿髮根到髮梢的方向塗抹。塗抹時應有一種滑溜的手感。
如這種手感中途消失了，則說明用量不夠，需要追加。因此有經驗的人可以憑手感來調節用量。護髮品塗勻後，可留置一段時間後再用水沖洗乾淨，留置時間一般1～2分鐘即可。
使用免洗護髮品時,因不需淋洗,可用在溼發上。關鍵是要將適量的產品塗抹均勻，並且可藉助梳子將產品均勻塗抹在頭髮的各個部位。
⑷ 正確護髮程式
傳統的護髮一般是用了洗髮露後再使用護髮素，實際上，這樣只是完成了一半的護髮程式，特別是秀髮在受損，以及在季節更換、受惡劣環境影響下，更需要採用一整套的護髮程式：
- 洗髮：洗髮露可以徹底清洗你的頭髮和保持頭部**的清潔與健康；乾淨的頭髮是健康美觀頭髮的最基本保證。
- 潤髮精華素：潤髮精華素中含有陽離子，能使頭髮外表活性物分子定向排列，頭髮的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜，更可以為秀髮提供日常的滋養和保溼，顯著提高頭質量，使頭髮爽滑柔順，易於梳理。
⑸ 如何通過運動、飲食達到最理想的護髮效果？
適當的運動，能讓身心更平和，也會讓人更健康。尤其在睡覺之前，做一些睡前運動，會睡得更香。如果你洗了頭的話，更應該做做運動，讓頭髮在不知不覺間變幹。
要使頭髮健康必需有良好的飲食習慣，這樣才能保證給頭髮提供足夠的營養。不好的飲食習慣，很快就能從頭髮的狀態上反應出來，甚至一點小疾，也可以使頭髮變得彎曲，失去光澤。
⑹ 美髮祕訣六步曲
第一步：精心護理頭部**
第二步：認識自身的髮質
第三步：選用合適的洗髮水
第四步：洗髮切勿抓撓
第五步：幹發、梳理莫用蠻力
第六步：日常護理也重要
8樓：匿名使用者
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正確護理頭髮的步驟
9樓：正能量女戰神
頭髮護理的步驟1：徹底清潔秀髮
擁有一頭秀髮，首先要做到使頭髮時刻處於清潔狀態。清潔秀髮最重要的是照顧到頭皮和髮根，因為這兩個地方關係到頭髮的健康。所以洗髮的時候不要只是一味的揉搓髮根，而是要將洗髮水的泡沫徹底浸潤髮根，通過手指對髮根的按摩，能夠增加頭皮健康和促進血液迴圈。
當然，髮尾同樣要清潔乾淨，才能使髮尾充分吸收營養，不會造成乾枯分叉現象。
頭髮護理的步驟2：選對一把梳子
每次清潔頭髮先用梳子將頭髮梳一遍，將打結的頭髮部分梳開，同時附著在頭髮表面的部分汙垢可以隨著梳頭而梳掉。拒絕塑料材質的梳子，選擇豬鬃材質和木質梳子，保護秀髮不斷裂、去除部分汙垢，能夠刺激頭皮、促進頭部血液迴圈，選擇合適的梳子也能有效防止因梳髮時拉扯頭髮而帶來的落髮現象。
頭髮護理的步驟3：秀髮密集護理
如果你的秀髮像蒲公英一樣脆弱易落，經不起任何外力，輕輕梳理就會從髮根處掉落，那就需要為秀髮做密集護理來強韌髮根。方法很簡單，只要在洗髮後將多芬養根韌發活效精華液分別擠在5個手指指腹，隨後雙手指腹對印，讓十個手指上均勻覆蓋精華液，將雙手輕輕插入發中，用指腹將精華液均勻塗抹並按壓髮根，幫助精華液迅速吸收。分前，中，後三步輕鬆梳理按摩。
每次只要使用一支，隔天使用，持續使用14天，能有效改善髮根受損狀況，秀髮盡現飽滿豐盈，徹底告別脆弱易落的蒲公英發質。
頭髮護理的步驟4：洗後護理
清潔後的頭髮一定要用乾淨毛巾擦乾、後晾乾才可入睡，並且儘量選擇自然風乾而不是吹風機，減少吹風機的使用，可以很大程度上降低對頭髮的損傷，防止頭髮水分的流失。若不可避免地使用吹風機，建議儘量縮短使用時間，並且吹之前先用梳子把打結部位梳開，在髮根處塗抹之前提到的活效精華液，這樣既能保護秀髮不受傷害，還能使秀髮更加容易定型。
10樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮祕籍！
頭髮護理應該用哪種方法?
11樓：南燭葉素材號
（1）洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗髮，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗髮週期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗髮週期要短。
秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：
刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
（2）護理髮絲。乾性發和受損發每週_油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
（3）修剪髮絲。當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
（4）蓬鬆髮絲。毛髮是**的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響**的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
（5）慎重燙髮。燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
（6）合理膳食。髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
南燭葉ss發膜
蘊含多種營養成份，針對受損髮質，層層修護毛鱗組織，強健髮根，增強髮絲韌性，防止枯黃和毛糙，給你理想的護髮效果，讓你每一次護理都感受絲般順滑，秀髮從內到外散發健康光澤。
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