1樓：東南小北
說實話~我覺得潘婷的不好~(感覺寶節的東西都沒有很明顯的作用~但質量也壞不到**去~我會用的只有伊卡路)但也要因人而議~如果你用著覺得好當然也可以繼續用~樓上說的沒錯~洗髮水的牌子要經常換才好~
\我的頭髮也跟你一樣~受損很嚴重~曾經有個髮型師跟我說過我的頭髮是嚴重缺水~應該多補水~洗髮水的話應該買那種含有小麥蛋白的洗髮水較好~所以我覺得舒蕾很好~現在天氣乾燥~頭髮更是容易缺水~我現在每次洗頭髮都用橄欖油~(如果你是油性發質就不用了~不過看起來不像是把∧_∧)
頭髮分叉的話一定要重新剪了再長才有可能變好哦~!!
還有就是記住:髮質已經變差了是怎麼也不可能變回以前的樣子的~只有改善~讓它形成一種天然保護膜~平時好好保養~!!除非你剃光頭髮重長~
2樓：
洗髮水不能老用一個牌子的，要換著用才好，我以前也是和你一樣的，現在頭髮還比較好，我的經驗是一般都是買200毫升的洗髮水，用一個多月，然後就換，先後用過很多品牌，有舒蕾，飄柔，力士，沙宣，依卡露清逸，潘婷.等很多，覺得比較好的有沙宣，依卡露，潘婷，舒蕾，於是近幾年都是這幾個品牌換著用，再加上配套的護髮素，效果很好，還有如果不用配套護髮素的話，也可以用峰花的護髮素，效果也很好的，洗完頭髮，不要用毛巾用力擦，用電吹風吹半乾就可以了，你現在的頭髮最好把髮梢的受傷頭髮都剪掉，再重新好好護理
關於頭髮的護理與保養
3樓：匿名使用者
呵呵 我是髮型設計師 給你幾個建議 一：有效的選擇洗髮水，必須是單洗單護的，根據你頭髮的情況，你可以選擇去屑的 防脫的 或是去油的 必須是單洗單護的哦 好的有：生薑 蜂療 伊多娜 柔爵 日本p4 義大利帝臣（佳黛）歐萊雅等品牌 **也不貴 市場上沒有賣的 到網上購買 或是到加盟店去買（理髮店 時尚設計工作室等一些地方 一定要是加盟店） 還有 你一定要儘快護理 據你說的情況 如果你是位男士 如果不遏制這個情況 那麼 以後會成為光明頂 如果你是一位女士 我就不多說了 你自己想想吧 會很難看的 呵呵 還有 洗髮時 一定要對頭皮做深層清潔 否則 更會堵塞毛囊 造成脫髮
4樓：匿名使用者
頭髮自然幹比較好 少使用吹風機
利用天然食品來做護髮素非常簡單，在家裡，你也可以做焗油或深層護理。美容達人abb精通各種家居美容之道，但凡能入口的東西都能被她神奇地化身為美容佳品。關於家居護髮，她有自己的一套心得，「有些看似奇怪的食物其實對頭髮大有用處，譬如啤酒、雞蛋、蛋黃醬。
用兩個雞蛋做頭髮護理是我所知的最經濟實惠的方法。」
將本該用來吃的食物塗抹在頭髮上，或許在很多人看來不可思議，其實觸控起來油膩沾手的它們，恰恰是打救損傷性發質的最好幫手。例如牛油，「你可以嘗試使用不同的植物油或牛油為頭髮做深層護理。如果是短髮，只需要1茶匙就可以了，長髮需要2茶匙或以上。
」abby說，「首先把塗有自制發膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子綁緊，然後把袋子放入熱水中。充分加熱後，用畫筆把發膜塗在頭髮上。」用牛油護髮，比任何昂貴的護髮素都要好上一百倍。
護髮diy：最廉價的天然保養品
自制蘋果醋護髮素
除了白酒醋以外，你還可以試試用蘋果醋進行每週一次的頭髮護理。用約1/2至3/4杯蘋果醋，加入半杯水稀釋。首先按正常的洗髮步驟進行，先洗頭和沖水，然後塗上蘋果醋，等1分鐘左右沖水，以上步驟重複一次，這樣蘋果醋的氣味就不會殘留在頭髮上。
蘋果醋還能徹底去除洗髮水、護髮素和髮膠等殘留物——這些殘留物會使髮質變硬。使用時要注意避免讓蘋果醋進眼;淋浴釋。首先按正常的洗髮步驟進行，先洗頭和沖水，然後塗上蘋果醋，等1分鐘左右沖水，以上步驟重複一次，這樣蘋果醋的氣味就不會殘留在頭髮上。
蘋果醋還能徹底去除洗髮水、護髮素和髮膠等殘留物——這些殘留物會使髮質變硬。使用時要注意避免讓蘋果醋進眼;淋浴時也要小心，因為蘋果醋會令地板溼滑。
蛋黃醬和乳酪可以作為發膜的基本材料單獨使用，你也可以在其中一種當中加入其他材料。蛋黃醬和酸奶是酸性的，它們可以去除頭髮的殘留物。你可以新增富含營養油的果醬，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，這些水果含有豐富的油脂使頭髮更柔軟。
你還可以在蛋黃醬或乳酪當中加入一茶匙的植物油，這種發膜能對頭髮進行有效護理。焗油和深層護理能讓乾枯和受損頭髮重獲新生。
護理每週一次或兩週一次都可以。
5樓：匿名使用者
用專業針對頭皮的洗護產品，特別推薦馬來西亞品牌 mauplus毛+頭皮平衡洗髮液及頭皮spa調理素
毛+頭皮平衡洗髮液 清潔頭皮起到去除毛囊的代謝垃圾（dht、油脂、汗液）使得我們的頭皮雄性激素處於平衡狀態，此外它還能溶解頭皮的老化角質層（頭屑）還有清除長期附在頭皮上的普通洗髮水化學殘留。
毛+頭皮spa調理素 滋養、殺菌、消炎頭皮的作用，讓那些真菌，頭蟎等無法生存，使得我們的頭部環境輕鬆進入健康平衡狀態！
健康秀髮源於健康頭皮mauplus毛+ 讓您頭髮不再油膩，遠離頭屑，養髮首選，防脫效果好
6樓：匿名使用者
不能總做頭髮啊,總做會把頭髮搞壞的,也要注意日常的護理,告訴你一些在日常生活中實用而方便的方法吧。建議三天洗一次頭,保持頭部清潔。一星期可以洗乾淨後用啤酒洗一次,或者用雞蛋清也是不錯的選擇。
頭髮護理和保養有什麼區別
7樓：
護理有修復的意思。比如醫生的護理師。
頭髮受損後，修復保護的措施叫頭髮護理。
保養有保護的意思。比如保健行業的養生師。
頭髮還未受損時，提前保護防止受損的叫頭髮保養。
不過我咋覺得在理髮店都是一樣的意思。咋就甭跟理髮師咬文嚼字了好嗎？
乾燥的頭髮如何護理和保養
8樓：小馬哥
1、停止使用鹼性洗髮水，改用弱酸性的洗髮水，或氨基酸洗髮產品。頭髮的ph值約會6，弱酸性的洗髮水會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。
2、洗髮時，注意在頭皮和頭髮之間多做按摩，不可忽略護髮步驟，選具有柔順功效的補水型洗髮水+護髮素+順滑保溼免洗精華。
3、輕輕按摩頭部可刺激頭皮神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，鬆弛頭部神經的緊張狀態，促進頭皮和腦部的血液迴圈，促進頭髮的生長和黑色素的形成，調節頭皮的分泌功能。
4、多吃菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
9樓：愛笑的
日常頭部穴位按摩有助於促進頭部血液迴圈，對頭髮的護養也有一定的幫助，大家不妨經常對以下幾個穴位進行重點按壓。
百會穴：頭頂是脫髮最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，區域性改善血液迴圈，增加對頭髮的營養**。(百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)。
四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前後的順序進行，增加血液迴圈。(在百會前、後、左、右各開1寸處)。
風府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到酸脹、不感痛即可。(該穴在後髮際正中往上1寸處)
太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴輕點。
在穴位按摩結束之後，還可以繼續叩擊頭部，當頭皮出現了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結合，可以有效促進頭髮的生長。
此外，平時生活中，在飲食上可以適當增加肉類食物的攝取，為人體提供生成和營養頭髮所必需的蛋白質，還可以多吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥等滋陰潤肺的食品，適當補充一些維生素b2，少食冰淇淋等冷飲，這些都可有效預防頭髮脫落。
10樓：暴走少女
1、選用專屬髮質產品
想要長出任何長度頭髮的第一個祕訣就是選用專屬你髮質型別的產品，這就要你明確瞭解自己的髮質型別。髮質型別包括很多，有正常、乾燥、粗細、捲曲、筆直等等，你屬於哪種呢？
2、使用高品質梳子
想要頭髮***，當作投資買下一個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯，總之你需要一個夠牢固並且柔軟，不會輕易拉扯斷頭髮的梳子。頭髮打結裡，用寬齒梳子比較好。
3、披著頭髮就好
緊緊地扎著可能會損傷你的毛髮，所以平時應儘量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時儘量扎寬鬆的辮子，避免扎太緊。另外頭髮還未乾，處於潮溼狀態時，最好不要紮起。
4、保持自然乾燥
為了讓頭髮保持最佳狀態，每次洗完頭髮，只要有條件，都要保持自然乾燥，避免用乾毛巾摩擦或者扭幹，因為這樣會嚴重損傷你的頭髮。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機，儘量選擇冷風設定。
5、定期修剪
另一個保持一頭秀髮的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭髮長時間未修剪就會開叉，所以每6-8周修剪一次，就會及時地將這些開叉修剪掉，讓髮梢看起來更整齊，頭髮長得更快。
擴充套件資料：
杜絕秀髮乾枯小妙招：
1、滋養頭皮是關鍵
髮梢乾燥的根本原因，是頭皮毛囊處的營養沒有辦法傳達到髮梢引起的，所以護理頭皮才是關鍵，堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，都可以對頭皮起到按摩作用。
從而刺激毛囊， 促進血液迴圈將營養物質傳遞到髮梢，現在很多美髮品牌也引導大家關注發肌的健康，只有頭皮健康才能源源不斷為髮梢輸送營養。
2、diy營養髮膜
如果你沒有時間去沙龍體驗秀髮spa，自己在家做一個營養髮膜也是個不錯的選擇，準備好牛油果、蜂蜜和橄欖油，將一茶匙蜂蜜和橄欖油加入到搗碎的牛油果當中，攪拌均勻後塗抹在頭髮上，耐心等待30分鐘後沖洗乾淨，這樣的深層護理可以讓乾燥髮梢恢復活力。
3、維他命、魚油滋潤髮絲
充足的蛋白質對於健康髮質來說很重要，魚油和維他命b12可以幫助秀髮保持健康，膠囊裝的魚油除了可以口服之外，直接將油塗抹在頭髮上，同樣可以起到滋潤髮梢，防止分叉的作用。
4、定期修剪髮梢
如果你為了留長頭髮就拒絕修剪開叉髮梢，那就太不明智了，因為分叉的髮梢不能被修復，而且還會停止生長，所以只會讓髮質看起來更加糟糕，美髮專家建議每8周就修剪一次髮梢，不會影響頭髮長度的同時也可以讓秀髮更健康。
5、正確吹乾秀髮
吹乾秀髮之前一定要為髮絲做好隔熱工作，因此護髮產品不能少，正確吹乾頭髮的方法，應該是先吹從髮根到頭髮的中間部位，最後再吹乾髮尾，而且注意髮尾格外脆弱所以不要吹太久。
面板護理保養問題，面板護理和保養
憶初芳 護膚專家很高興為您解答，美白可以使用下面兩個小方法純天然方法一 蔬菜美白。將青椒 大黃瓜 四分之一苦瓜 西洋芹 青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。純天然方法二 醋蛋液美白。取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於...
關於頭髮保養，頭髮應該怎樣保養？
養髮是指保養 養護頭髮。頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘 維生素 微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。黑米被中醫認為具有滋陰補腎 健脾暖肝 明目活血 烏髮補血的食用價值。黑米含自然界的植物體與陽光作用形成的色素，可直接或間接地調節體內代謝，促使頭髮烏黑 同時還可營養毛囊細胞...
關於面部護理的幾個問題，關於面部護理的問題
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著所形成的，所以光靠外部的調養是不夠的，平時可以多喝水，吃一些含有營養的食物，蔬菜，水果之類的，或者有足夠的睡...