1樓：我擁有多重性格
**保養最重要的是補水 首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水! 1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!
黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 **幹當然是補水了.給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給**補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果 2.多吃豆製品。
3.每週至少喝兩次煲湯. *4.
切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.
而這一點柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.
當然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
*7.保證充足的睡眠. 8.
如果有必要的話,還可以使用面貼膜. **為什麼會缺水？ 空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及**衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。
補水保溼的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。 ----痘痘肌膚：
調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補水保溼是3種** 1）保溼乳液/霜：
最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防晒功能。
2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。 3）保溼**：
集中供給水分的「急救站」，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。 保溼**怎麼敷？
----中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。 ----混合性肌：
清爽型，一週2次，一次全臉，一次區域性較乾燥區。 ----油性肌：兩週一次，清爽保溼**或美白**中保溼效果好的 。
2樓：匿名使用者
多喝點水，多做補水**。
**太乾要怎麼樣補水
3樓：天枰極度沒品
1、多喝水：對於**乾燥的女孩子來說，一定是因為**缺水所以才會導致乾燥的情況，這樣的最直接的做法就是多喝開水，這樣可以及時補充體內的水分平衡，而且還可以做到清楚毒素的作用，所以說喝水的作用有很多，既可以補水，還可以排毒養顏。
2、補水**：相信所有的女孩子都會使用**的美容方法，而且很多**的作用也都是有補水的效果，所以在乾燥的**出現的時候，是可以多做一些補水**的做法，做**的話，建議大家在睡覺之前做，這樣可以讓肌膚的保溼效果得到更好。
3、多吃維生素c的水果：在很多水果中都是含有維生素c的含量，而且維生素c是有很好的護膚效果，不管是在補水還是減緩**衰老的作用都是非常顯著，所以在平常的生活中想要有給**做好保溼的話，可以選擇多吃水果，這樣是可以護膚的作用。
4、保持充足的睡眠：可能很多女孩子不理解，為什麼肌膚補水也要有充足的睡眠，因為在很多時候，肌膚需要大量的時候來自我修復，而且這段時間是在人體休眠的時候進行，所以為了給肌膚修復的時間，我們要保持一個合理的睡眠時間，這樣對於保持肌膚水嫩也是一種方法，所以睡眠的好也是決定於補水的好壞。
5、喝紅酒也是可以幫助**做到補水的作用，雖然紅酒是屬於酒類，不提倡多喝，但是一般來說在酒精的作用下，可以幫助血液的加速流動，這樣是可以幫助**的加快吸收能力，也就是說可以加快新陳代謝的速度，但是紅酒千萬不要多喝哦。
4樓：
1.保溼洗面奶
能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。
2.蒸臉
在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅為止，。一週可使用一到兩次。
蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈，滋潤肌膚，有效改善**乾燥脫皮現象。
3.化妝水保溼
如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。
4.睡眠**
睡眠**中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠**這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。
5.多喝開水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
6.多吃富含維生素的新鮮果蔬
多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善**的營養，增強**的儲水能力。
擴充套件資料：補水**
**是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了**。**裡具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保溼型的**有很多材質型別，只要選擇一款清爽補水的就行。
在敷完**後，一定要派上保溼面霜縮水，這樣補水效果更明顯。
保溼精華
晚上臨睡前，在臉部塗抹上保溼精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。
補油精華
油性肌膚對於油性護膚品都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油型別的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。
每天八杯水
肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性**或許也會有所改善。
護膚手法
護膚手法直接影響你的護膚效果，所以掌握正確有效的護膚手法很重要。首先將雙手搓揉，再將化妝水混合1-2滴精油輕壓**，讓水分將精油帶進肌膚裡，而掌心的溫度也是輔助吸收。每塗一層護膚品要等1分鐘左右，再塗下一層護膚品，這樣的護膚效果更明顯。
油性**怎麼保養
2、做好補水工作：油性**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性**尤其需要外界為其注入水分。油性**的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，以保持肌膚表層水油平衡。
3、及時應對併發症狀：油性**經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對於這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，**、去角質等最好每隔幾天做一次。
5樓：愛美蛙淘服務
一定要及時補水，在每天的時候要記得做好潔面，可以把**毛孔裡面的垃圾有效的清除出去，這樣的話毛孔才會更加的通透，也有利於補水產品的吸收，潔面只是所有護膚步驟裡面的其中一步，在潔面之後還要記得塗抹適量的補水精華，這樣的話才可以使**快速的吸收水分，從而達到很好的補水效果。
在補水之後要注意塗抹有補水縮水作用的面霜，不但可以使**的水分更加的充足，並且也不會快速的流失水分，使我們的**變幹，**乾的情況想要改善的話，並不是說一天兩天就可以完成，必須要做到持之以恆，每天都要做好護膚的步驟，長時間下去**乾的情況才可以得到改善。
另外還可以使用敷貼**的方法，相對來講這是一個不錯的補水方法，可以使**快速達到水分的補充，乾性**的人使用補水的**，**得到滋潤之後再上妝，就不會出現浮粉的情況了，並且改善了**乾的現象。
希望可以幫助到你。
6樓：傾慕世間繁華
**幹看似需要加強補水，其實除了補水之外，更重要的是保溼鎖水，這個很重要。
最近春敏嘛，然後又是經常熬夜看《長歌行》的，每次洗完臉就很乾，還敏感，後面發現自己**狀態不好，不用面霜根本鎖不住水分。用的護膚品成分要簡單，先把**狀態養好了。
佰花方的水光**我用了之後第二天上妝就會服帖很多，因為我是天天熬夜煲劇的，還天天化妝的，所以我在**很差的時候會連續敷幾天**，讓**補充足夠的水分，正常一週3~4次就足夠了！
面霜我現在用的是科顏氏的高保溼**，它有兩個款式的，一個滋潤型的（白罐）還有清爽型的（藍），兩個換著用。
日常的話水乳就一直都有用，還有多喝水對**也有好處的！
7樓：一百米
敷保溼**
面對臉上出油，敷**是一個不錯的方法，可以使用保溼**一週敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程式之後，將**敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤哦。
補水抗幹
秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在晒後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被晒傷，晒傷的肌膚，適度的補充水分是對**的修復有很大作用，選擇保溼優質的化妝水及乳液，可以讓**保持水水嫩嫩，所以保溼補水相當重要哦。
溼毛巾保溼
洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸溼在水裡的溼毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保溼，特別是對於晒後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補溼、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊繃、脫皮的**，方法簡單，但卻十分有效哦。
晒後保養
肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗晒之外，晒後修復也相當重要，晒後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對**的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。
多喝水人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使**變得水嫩，持久溼潤哦。
看來要想讓**更加的水潤光滑的話，那麼還是要注意很多的方面的，洗臉的時候要注意方法，而且要注意補充**的水分，平時多喝一些水，晒後也要注意保養，同時要敷保溼的**，這樣才能夠更好的補充**的水分，讓**更加的水潤。
面板乾燥要怎麼補水，面板太乾要怎麼樣補水
乾燥進行補水最好採用內養外補的方式。內養，就是指平常要多喝水，多吃新鮮的水果，幫助補充水分。外補，就是通過使用保溼系列的護膚品幫助 表層補水。首先，應避免風吹日晒，以免加重 乾燥。其次，應多喝水以及多吃富含維生素的蔬菜水果。第三，做好日常 的清潔與保溼，在 乾燥的情況下，面部 可在每週使用三次的補水...
我的面板很乾,怎麼樣補水，面板幹，怎麼補水
最常用的是塗保溼霜 敷醫用的 還可以選擇做水光針，都是給 補水的方式。因為每個人的 狀態不一樣，有些是乾性的 就會很容易出現發紅 脫屑，或者有點刺痛感。尤其在秋冬天，這種情況會更普遍。所以平時 的護理習慣，注意不要過於頻繁，或過多用洗面奶去洗臉，用溫水或者是偏涼一點的水去洗臉。如果 不是太油，清水就...
面板幹怎麼補水最快，面板乾燥怎麼補水最快？
幹補水最快的方法 脫水加工食物不宜食用，脫水加工的時候會直接影響身體對於水分的吸收，讓 處於缺水狀態而讓 變得更乾燥。不妨在飲食中多吃含有豐富維生素 碳水化合物等食物。敷補水 使用補水 是最方便和最快速的方法。補水 可以是使用市面上 的標有補水或者是適合乾性 使用的 如果是 極度缺水可以每天使用補水...