1樓：小草
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：康晴桖
泡澡水溫過高會過度破壞**的正常皮脂,當然會乾燥和癢.水溫其實保持在37-40度都可以.泡澡時間不要過長,適當地加入些保溼的浴鹽,可以保護**,也能幫助排除毒素.
秋冬因為空氣本身溼度就不夠,所以最好擦些補水的乳液.個人覺得丁家宜的植物純萃身體乳液和強生的嬰兒潤膚乳都不錯的.不過強生的吸收比較快,而且必須在第二天起床後再擦.
要是想通過進食藥物來改善,也可以到藥房去買些維生素a,維生素e,適量地定時服用對**也會有好處.但不能過量攝入.還有維生素c也可以保溼美白.加上潤膚乳,很快就能改善的.
希望能幫助你吧!
冬天用什麼牌子的身體乳比較好？最好治雞**，**乾燥起皮的那種 100
3樓：我的快樂就是你
鬱美淨的就很好！老牌子！不貴！還好用
4樓：若久九酒舊
臺灣牌子，彼麗，可以試，平價
5樓：初塑
既然說到消除雞**，小編也查了下雞**生成的原因，先了解一個名詞，角栓，角栓是皮脂腺分泌皮脂異常，加上**乾燥引起的毛孔開口變小，皮脂冗積在毛囊內，久之病變角栓，角栓和角質並不是一個意思，角栓≠角質，單純的去角質(軟化也好)，很難完全溶解角栓。現在再看去雞**身體乳排行榜，最多的效果就是去角質，有用嗎。
通俗的講，雞**膚質的**，黑色素排不出去，堆積而成。造成雞**色素問題的根本原因在於肌膚長時間處於缺水狀態，內部毛孔無法得到充分的舒展和營養吸收，毛囊皮脂腺管的開口處皮脂腺分泌皮脂異常，加上**乾燥引起的毛孔開口變小，皮脂冗積在毛囊內，致使肌膚迴圈機能變差，導致雞**色素沉著等問題。
就去雞**哪種身體乳好用而言，單單一款身體乳是解決不掉雞**問題的，在小編查詢資料的時候，反覆看到說有人用 初塑 去掉了雞**，色素也淡化掉了，小編又好奇起來了，真有這麼好的產品，難道還是身體乳，這不是打我臉，結果，還真不是。
冬天**好乾燥，還容易起皮，有什麼好辦法嗎？
6樓：新生活集團
冬天氣候不僅寒冷，還乾燥，肌膚乾燥缺水，就容易起皮。
平時自己就要注意多喝點水
**補水也很重要。秋冬季節，要多敷補水保溼**，然後護膚品的話多買一點補水功能性強的，雙管齊下的話，可能效果會好一點。
使用補水的護膚品之外，還要用保溼鎖水的護膚品，補充的水，才不至於白費。
多吃蔬菜和水果，攝取的水分要保證。
7樓：小橙子最帥哈
冬天**乾燥是比較正常的，容易起皮說明你的**嚴重缺水啦，這個時候，你需要的不僅僅是補水，更要做好鎖水的動作。
不知道你現在是在南方還是北方，北方因為在室內外的溫差太大，所以**不僅容易乾燥缺水，還容易出現敏感，建議你除了做好基礎的**和精華養護之外，還應注意使用比較厚重的面霜進行鎖水，外溫差比較大的環境下，去到室外注意帶上口罩，避免冷空氣刺激
8樓：原點
就是缺水吧應該，一方面平時自己就要注意多喝點水，另一方面，**補水也很重要。秋冬季節，要多敷**，然後護膚品的話多買一點補水功能性強的，雙管齊下的話，可能效果會好一點。
如果是身體起皮的話，喝水也是肯定的，還有就是每次洗完澡就得擦身體乳，親測，真的超級管用，我現在腿一點都不幹燥。
9樓：十八般武藝小仙女
冬季**乾燥也是比較常見面的，尤其是北方。爆皮的話就是非常乾燥，這個時候**是極度缺水的，不改善的話會產生幹紋皺紋，而且膚色會暗沉，看起來狀態也不好。除了多喝水之外最重要的就是要勤敷**了，前期建議你每天一次補水**，後期隔天一次即可。
敷完面部用補水保溼類護膚品，然後一定要用面霜鎖水，還有洗面奶的選擇不要用控油的，可以用補水保溼類。**和護膚品的選擇上最好是械字號醫用型別，成分和生產過程都比較安全，且成分簡單有效，也適合敏感肌。
10樓：
建議是使用保溼效果好的，可以敷**
11樓：曾經
注意保溼補水，平時用厚重一點的面霜，晚上可以用補水**。日常身體補水也很重要，保證整體的水分充足。如果可以的話，室內可以用加溼器，外部條件改善會對**狀況有影響的。
12樓：
是的，我以前一直都是**乾燥，今年吃了隨便果排毒後現在**很好了，可以諮詢我
**乾燥起皮吃什麼東西好
13樓：危寒煙
**缺水乾燥怎麼辦
1、每天多多吃水果和蔬菜
每次出去選擇水果是必不可以少的,吃水果不光可以補充維生素,也能補充水分的.所以早上一個蘋果,晚上一個香蕉,是最不可少的,中間還有其它的.
2、每天喝夠水,
每天要主動的喝水,如果覺得白開水淡而無味的話,可以泡些花草茶,還有吃飯的時候喝湯,不要讓自己變得口渴,那個時候**就很缺水了.
3、每天用低溫水洗臉
不用太燙的水,太燙的話**會有一種瞬間乾燥的感覺,然後一邊按摩一邊洗,一般用洗面奶洗完後還會用清水再洗一遍
4、洗完臉後等臉上的水珠稍幹後,我會馬上拍爽膚水進行補水,然後塗面霜來鎖水,如果什麼也不塗的話,水分蒸發掉,**會幹燥到緊繃.
5、保持自己所在的周圍的環境不要太乾燥,比如自己所在的房間,多用溼布拖地,放些綠植,通通風,讓自己呆在一個舒適的溫度內和溼度內.
冬季臉乾燥起皮吃什麼好
14樓：大溼兄
冬季可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持**彈性，讓幹肌膚在乾燥的冬季也一樣水潤不減。同時，常吃牛奶、深海魚等也對**好！
1、石榴
被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持**密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的**看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善**質地和**表面，石榴除養顏外還有抗衰老作用。
2、萵苣
**乾燥就吃萵苣。1.5杯煮熟的萵苣（萵筍）含有100%維生素a膳食參考攝入量。
維生素a對保持牙齒和**健康非常重要。萵苣葉有很好的營養價值，其葉的維生素含量比莖要高，尤其是維生素c的含量比莖高出15倍之多。建議將萵苣切成細條，與雞肉丁拌在一起，做成餡餅狀，上烤架烤制。
3、黃瓜
黃瓜是對**健康最有益的食品之一，它能降低**發炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素c，被稱為頂級護膚的純天然食品。同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除晒傷和雀斑，緩解**過敏，是傳統的養顏聖品。
4、土豆
土豆含有豐富的b族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素c讓女性回覆美白肌膚。
此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
5、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護**中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
6、杏仁
每天吃一把杏仁可增加維生素e攝入量，滋潤**，防止乾裂。杏仁含有豐富的脂肪油、維他命a、維他命e及礦物質，都是對美容有益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細緻。
7、蘋果
蘋果富含蘋果酸，維生素和糖分，能保持**柔軟有彈性，另外，其所含的果膠還有效防便祕功能。消化不良是護膚的大敵，這一點，沒有什麼水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下，所以蘋果只要細心洗乾淨後，還是不削皮吃的好。
8、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激**的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使**細嫩光滑，膚色紅潤，對美容潤膚有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜於**乾燥、粗糙。
記得采納喲---
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