1樓：吉吉這一天
夏天變黑是紫外線所致。可以用一些方式修復。
【晒後修復妙招】
一）鮮酸奶自然去角質
用新鮮的酸奶敷在被曝晒的肌膚處，不僅可以起到保溼嫩白的功效，而且還能自然柔和的祛除晒後引起的角質。
二）薰衣草油舒緩肌膚
晚上沐浴後，在肌膚微溼時，將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。
三）蘆薈晒後修復**
1、將蘆薈表面的硬皮去掉，然後將裡面的嫩肉搗爛出水，關鍵是要它的汁液，把蘆薈先放入攪拌機中攪拌成粘稠的液體，倒入容器，再加入少量的麵粉或者珍珠粉，讓其成為有粘合度的糊狀物質，然後把他們一起塗在**紙上，或者直接敷在臉上，等待十五分鐘以後洗淨臉。
2、材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜 製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
2樓：溫柔姐
白皙肌膚可以吃出來
●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使**白皙。
●捲心菜、花菜、花生油等富含維生素e的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉著。
●獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量的維生素c，能有效美白，幫助黑色素還原。長期口服維生素c，有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素；長期口服維生素e，可加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。
●芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易出現色素沉澱，因此要儘量避免吃這些蔬菜。如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
飲食與美容現代研究發現，合理的、科學的飲食營養，即通過平衡飲食和美膚食品，可提高**細胞的新陳代謝，補充**養分消耗，增強**的功能，使其光澤、細嫩而富有彈性。
現代醫學研究表明，健美的面部**，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的配合而獲得的。
**顏色的深淺與黑色素的多少有關，攝鹽過多，鹽中含的黑色素，能使**的色素沉著、會使**更黑；攝鹽過多，還會影響人體的新陳代謝，並使**變得粗糙。故應控制鹽的過多攝入，同時多喝水，使鹽分儘快地排出體外。維生素c和維生素e均有抑制黑色素生成的作用，可防止黑色素的沉著，維生素e還可延緩**老化。
平時應注意多攝入富含維生素c和維生素e的食品。西紅柿、山楂、桔子等蔬菜水果含有維生素c。富含天然維生素e的食品有綠色蔬菜，穀物的表皮，堅果等。
由於維生素e遇光、熱、鹼易破壞，在食品加工過程中維生素e損失很大，如：綠色蔬菜烹調後損失率為65%，堅果焙烤後損失率為80%，穀物加工後損失率為80%，一般人沒有食用新鮮的生蔬菜和生堅果的習慣，因此靠食用以上食品來補充維生素e明視訊記憶體在攝入量不足情況。為此，建議您每日補充100mg天然維生素e。
由中國農業大學應用在國家「九五」科技攻關專題研究的生物反應器技術開發的「博力美」營養沖劑將天然維生素e與維生素bt、卵磷脂及其它的多種維生素和礦物質及行了優化組合。每日食用一包博力美營養沖劑，將獲得100mg天然維生素e。「博力美」中卵磷脂是天然解毒劑，能滋潤**，具有使**亮麗的作用。
健美的**還應具有彈性、光滑細膩的外觀，能保持**組織細胞旺盛的新陳代謝。「博力美」中維生素bt能促進脂肪的燃燒和氧化，能促進**組織細胞的新陳代謝，它還能促進體內蛋白質合成，在減去體內脂肪的同時還能增加肌膚的彈性。
**細膩總是與飲食正常、營養良好者有緣分，而伴隨忍飢挨餓、營養不良的人的**總是「又黑又瘦、皮枯容晦」。**細嫩的主要原因，在於**中含有大量的透明質酸酶，可促進**表面的新陳代謝，增加**的光澤潤滑。在飲食適當攝入一些動物性脂肪可對**起保健作用。
年輕的姑娘不能因怕胖而遠離脂肪，這會使**過早老化。因為飲食中維生素a可防止**乾燥、粗糙，使**滋潤，維生素e則可延緩**老化，而維生素a、e均為脂溶性，需溶解在脂類物質中才能被吸收。
不花錢的美白絕招
曾經的我,有一張不大不小的臉,五官配的還算讓人滿意,可惜膚色偏黃,永遠象是營養不良似的.....,唯一令我值得驕傲的是臉上從來不長痘子。所以,美白成了我最大的任務.
幸運的是在一次出差開會的機緣,有一位是杏林美容的高階美容師教了我幾招。經過我一番苦苦的堅持,兩週下來就有了成效,立竿見影！
第一招--洗臉:美白的關鍵就是堅持每天用鹽洗臉!!這個鹽嘛,就是我們每天吃的食鹽,用一個乾淨的小容器盛裝即可.
第二招--溫涼水交替洗臉:洗臉過程如下---(要把自己的玉手弄乾淨啊)先用溫水溼面,好讓毛孔張開,便於把藏在毛孔內的東東清理出來,然後把細鹽倒在手心,點少許水融一下,目的是把它變成既小又圓滑的鹽粒,現在就可以用右手手指蘸著鹽粒在臉上打圈圈啦... 當你覺得臉上已被磨乾淨時,用第一次的溫水先清洗,然後再用乾淨的溫水清洗第二遍,一定要把鹽洗乾淨哦,否則的話,會有反效果的.....
到第三遍時,就改用涼水,(不用擔心,不涼的),最好用手接涼水在臉上輕拍幾下,這樣,洗臉的全部過程就完成了.
第三招--即時拍
夏天**很容易變黑,怎麼保養..
3樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做** 對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服+傘 晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦!另外;ｖip▼貴
夏天了，晒得我**好黑啊，怎麼辦呢？
4樓：填充奶
你好，你可以採用以下的方法進行美白**科，對於肌膚暗黃建議你去正規的醫院內科或者**科做個檢查，然後在採取針對性的**即可，蘋果《看看材料》 雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個 、橄欖油1匙、麵粉5克 《輕鬆diy> 1把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣）。 2慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀。 3洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鐘。
（塗抹在臉上後，以溼的熱毛巾或用市售的紙**蓋上，可以更幫助吸收哦！） 4用清水洗淨即可。
夏天面板太油出汗怎麼辦，夏天出汗太多容易面板溼疹嗎？
寶月荷香 夏天，你的 應該怎樣護理 由於夏季天氣炎熱，人們的汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，排洩出大量的汗液和廢物，用來幫助人體散發過多的熱量。如果我們不注意清潔 會使遺留在 上的廢物堆積，造成毛孔堵塞，引起毛囊發炎，容易導致暗瘡和粉刺的形成。所以，到了夏季應多淋浴，多清潔 使毛孔保持通暢，減少發病的...
夏天面板老出油怎麼辦，夏天面板出油很厲害，怎麼辦？
如果是我的話，我可能會認為夏天 老是出油，跟很多方面都會存在著聯絡的，不論是你自己的身體原因或者是周圍環境的影響。排除你自身原因，那麼很有可能就是因為夏天真的天氣比較的炎熱，則會導致你身體內的水分蒸發迅速一些。在身體水有不平衡的情況之下就會出現 出油的狀況。所以說還是需要在夏天的時候多補水，不論是去...
夏天口紅化了怎麼辦，口紅在夏天會不會化掉？在高溫下？
化了的口紅你可以捏成原來的樣子然後放到冰箱裡凍幾分鐘，口紅自己就會好了，平時也要注意把口紅不要太陽直射的地方或者溫度太高的地方，可以放在冰箱保鮮裡。 劍聖很牛 出門時儘量別帶，或與其他物品隔絕，如果化了，可以用棉棒粘著塗抹，不會影響效果。 夏天口紅化了放在冰箱冷藏裡，讓它凍一會，然後再拿出來，它就不...