1樓：鮮秀麗邴鶴
首先要選好洗髮水，洗頭時要先把頭髮打溼洗髮水不要在頭髮沒打溼前就到在頭上；洗完頭要記住用護髮素中和一下洗頭時洗髮水的ph值。如過有必要再用一下毛鱗片修護精華；晚上洗完頭不要在頭髮沒幹就睡覺，儘量不要用電吹風，用幹發巾。
2樓：逯涵暢碧環
長髮需要用長年使用柔順洗髮水，但是不要用護髮素比較好。
有很多是含有化學成分高的，我的長髮就是那樣保持下來的，晚上睡覺不要綁起來。
祝你好運
3樓：掌靜秀問曾
根據我自己的經驗:不要老用電風扇吹,因為會黃掉
洗髮水買適合自己的洗髮水,比如你是油性的就用油性的洗髮水.
不要經常燙.染.因為會有很多化學物質,有得癌的
4樓：仲孫憶楓尤晶
睡的時候記得像大s一樣把頭髮放好哦。。
5樓：烏雅翠絲養望
這個問題，如果要認真回答起來的話聽一天都聽不完，其實我覺得吧，第一是要選對適合你頭皮的洗髮水，這是最重要的，只要頭皮健康了，還怕長不出好頭髮來，第二就是儘量不要去吹拉染漂，要定期為頭髮修剪髮尾，隨身帶一瓶免洗潤髮乳，有乳液成份的為佳，還有就是要為頭髮防晒，買噴式設計的比較方便，有時間的話為頭髮做一次蛋清膜，效果也不錯！
長髮及腰的妹子們，你們都是怎麼保養頭髮的
6樓：暖神格格
1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。2、經常使用美髮、護髮產品。3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。
正確洗髮第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部**的血液迴圈，減少洗髮時斷髮是養護頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。第2步：
洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上輕輕按摩。第3步：沖洗——用清水分兩次徹底衝洗頭髮，儘量不留粘滑物。
第4步：幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼髮,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。夏日如何護理頭髮:
1.順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧
7樓：灼眼的天狗
嗯嗯，我也想知道答案，到時分享一下
女生長髮是怎麼保養的？
8樓：
用護髮素，多吃營養的食物，一年左右能長到披肩
9樓：巧語芹
不要經常的去洗髮，大概兩三天洗一次。洗髮素弄好後用護髮素。
10樓：匿名使用者
你可以用一些護髮氨基酸 洗完頭後 將其抹在髮梢 可以減少分叉
11樓：匿名使用者
洗頭的時候，在水裡放些醋，可以讓頭髮變得柔順。尤其是髮梢部位！效果很好滴~~~ 每次洗頭髮的時候都要用護髮素。洗髮露的好壞也是一個原因！
每個人長頭髮的快慢都是不一樣的，有的人半年就可以長的很長，有的人長得很慢！
12樓：羊兒媳婦
要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠的營養。
美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。
頭髮除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重要：
1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。 2、經常使用美髮、護髮產品。 3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。 正確洗髮
第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部**的血液迴圈，減少洗髮時斷髮是養護頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。
第2步：洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上輕輕按摩。
第3步：沖洗——用清水分兩次徹底衝洗頭髮，儘量不留粘滑物。
第4步：幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼髮,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。
夏日如何護理頭髮: 1.順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。
還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。 2.頭髮也防晒 陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。
所以選用含抗紫外線的護髮產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護秀髮又有別樣風情。
3.不要鹽和氯
頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需要事先用淡水把頭髮浸溼，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水將頭髮清洗乾淨。
4.拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔
這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭髮
冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。 髮梢修復
髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品，讓髮梢得到充足的養分。
如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還新增了均衡性維他命，可迅速深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性矽油的護髮精華，適合在洗髮後半乾的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。
瑩彩鎖色
染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。
在新的鎖色產品中，除了新增有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份新增在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤髮 我們的頭髮中含有大約15％的水分，但如果低於10％，就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。
如今為頭髮補水最簡便，使用保溼噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達到滋潤髮絲、重整發型的目的。新的趨勢是在保溼噴霧中新增蛋白質成份，能夠起到補充頭髮中流失的蛋白質的效果，特別適合乾性。 好了，按正確的方法去護理你那漂亮美麗的秀髮的吧
中長髮該如何保養？
長髮該怎樣保養，護理？
13樓：day忘不掉的痛
方法如下：
（1）少染燙頭髮
染頭髮和燙頭髮都會很傷害發質，因為染髮劑和燙髮劑裡面都含有化學物質，會損傷頭髮的光澤和韌性。經常染燙的頭髮會乾枯分叉，而且很脆弱，經常會掉髮生長也會更緩慢。所以少用染燙去折騰頭髮。
（2）正確吹乾頭髮
吹頭髮的方法和溫度直接關係到頭髮的健康狀態。儘可能的讓頭髮自然風乾。如果沒有條件，先用乾淨的毛巾擠幹頭發上的水分，再用大功率的吹風機快速的從髮根開始吹至七八成幹，不可以全部吹乾。
（3）加強密集護理
頭髮每週進行至少一次的密集保養很重要，可以通過發膜或者焗油的形式讓頭髮獲取營養，重新擁有光澤和水潤的秀髮。
（4）攤開頭髮睡
頭髮若睡時被身體壓著，容易令原本脆弱的頭髮折斷，若帶上浴帽睡又會加速皮脂分泌令頭髮油膩，所以最好是攤開頭髮睡，不但可助血液迴圈，亦有助頭髮生長。
14樓：匿名使用者
換個牌子吧!你的髮質偏幹就試試力士或者沙萱吧!一定要用護髮素,一星期用幾次發膜,用法簡單,效果也不錯很滋養.
洗完頭髮千萬不要用毛巾搓,應該選用柔軟吸水的毛巾慢慢擠幹,從上到下擦,最好自然風乾,少用電吹風.
平時多吃些堅果,對改善髮質很有效!
這是我護髮的一點心得,希望對你有用!^-^
15樓：
每次洗頭用食用醋先洗一次，然後再用適合自己的洗髮水（個人覺得沙宣的很不錯），再用護髮素（配合沙宣護髮素或者用老牌峰花的護髮素也很好）
16樓：
力士的那款紅色的漢方飄長很好的，適合長髮用，洗的時候不打結，另外我覺得蜂花的藍瓶裝的護髮素既便宜又好，試試啊，很不錯的
17樓：蓬闌餘安萱
首先根據你的髮質來看保持清潔和選擇一款適合的洗髮水，再就是經常梳理不要用吹風機，吃的方面多使用黑色食物
離子燙後的長髮怎樣保養？
18樓：匿名使用者
每天居家護理：頭髮表面都有一層毛鱗片，它不但具有保護頭髮的功能，還有輸送養分的功能。但離子燙卻將毛鱗片從頭髮表面剝落，使毛鱗片受損，髮質變脆弱。
專家建議，要保持秀髮美麗，除了定期的護髮保養必不可少外，每天的居家護理也很重要。
選滋潤品洗護：每日在使用洗髮精之後，使用護髮素是非常重要的工作，因為護髮素裡含有陽離子，陰陽調和的情形下，毛鱗片自然會恢復到正常狀態，發線自然美麗。習慣用護髮素的人，在使用護髮素時一定要持續，沒有用護髮素習慣的人，則可選擇較為滋潤的洗髮產品。
用氨基酸營養：如果你的頭髮剛燙完不久，建議選擇可修護角質蛋白的氨基酸產品，等到頭髮恢復到較為強健時，就可以使用含有天然維生素b5、熱油護髮成分，或是與頭髮成分相近的天然洗髮精。
19樓：巧克力w果凍
沒有做好 躺後的好好護理 這也是非常重要的
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