1樓：綠豆新地
黃瓜打碎成汁加蜂蜜少許，泡澡的時候敷在臉上，洗完澡後，清洗乾淨即可，簡單，便宜，功效也不錯，試試看吧
2樓：匿名使用者
預防為先 before
所謂防患於未然，請將未雨綢繆的預防晒傷措施在心中默唸，直至爛熟吧。
1．把外出活動的時間調整到上午10點前，以及下午3點後。
2．避免紫外線直接照射，墨鏡、帽子、防晒霜和長袖外套都是隨身必備。
3．防晒用品要根據日光強度和照射時間來選擇，防晒係數至少要15，並具備pa值。
4．提早20-30分鐘塗抹防晒霜，然後再出門。
5．即使陰天，紫外線依舊存在，可不要被忽悠啦。
6．戶外活動，每隔2小時要再次塗抹防晒霜
after晒後，你該這樣做
如果滴水不漏的防晒工作確有難度，那晒後的護理功課可千萬不能偷懶了。先仔細觀察自己的**，然後就到以下4類狀況中對號入座吧。
1.晒後色斑
日晒後，嬌嫩的肌膚往往會出現色斑或膚色暗沉的討厭情況，解決的辦法？最好就是內外兼修。
●內：多吃富含維他命c的水果和蔬菜。比如奇異果、橙子、不辣的水果青椒。維他命c片也可以作為偷懶的替代品。
●外：使用美白精華素時配合按摩手法，再敷美白**，效果立竿見影。>>>新出爐美白**敷出好膚質
tips:強化起肌膚的紫外線防禦體系，除了補充維他命c，還要攝取防止肌膚老化的維他命e和增加**抵抗力和彈性的維他命a，以及鈣。
2.肌膚髮熱
●診斷：敏感警報拉響
●原因分析：把這種警報當成**的呼救訊號，因為不斷上升的溫度，不僅讓**細胞活力下降，還會加速皮脂腺分泌，導致毛孔擴大，痘痘增加。
●護理技巧：如果只是發燙，需先用爽膚噴霧為肌膚作物理降溫，當然，水分會帶來冰涼感，也會被快速地蒸發掉，所以，要在噴霧後擦上能鎖水的保溼乳液或口者喱，避免水分流失，**缺水
tips：如果已經出現炎症，光用冰水敷面就不足夠了，要選擇具有鎮靜效果的化妝水進行冰敷。
將適合自己膚質的化妝水事先放入冰箱冷卻待用，取乾淨的**紙浸透後敷面，或使用現成的同等功效**。
避免使用撕剝型**，以免對已然脆弱的肌膚造成進一步傷害。
3.微微泛紅
●診斷：輕微晒傷
●護理技巧：將一次性**浸透在冰水中敷面，直到**感到冰涼。還可以對重點泛紅部位不斷替換化妝棉冰敷，敷面後，使用滋潤**的保溼產品。
如果**狀態恢復良好，也能馬上使用美白護膚產品，預防黑色素聚積。
tips：晒後肌膚的保溼功能會下降，所以僅僅使用化妝水是不夠的。帶有油分、可以鎖水保溼的潤膚產品才能最有效改善**的乾澀狀況。
3樓：匿名使用者
可以向你推薦一種本人的心得體會，買一大袋去美容院時那種軟膜粉，回家後取出適量並用牛奶一起攪勻，記住一定要快速攪勻，慢的話容易出麵疙瘩，然後敷在臉上，20分鐘以後洗掉，千萬不要因為**沒幹就不洗，最多隻能20分種，時間長了會被它吸走你原有的水份和營養，最後輕拍一些平時用的爽膚水，每週2-3次，這比我以前用過多貴的美白系列都有效，而步驟簡單，效果明顯，
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制雞蛋美白**
做法：雞蛋煮熟，取出蛋黃，與適量蜂蜜和精麵粉，與適量純淨水調勻。敷面部，20分鐘後，用純淨洗淨即可。
5樓：匿名使用者
夏天多吃百合,那種有苦苦味道的,這個是一箇中醫告訴我的.還有用雞蛋清和著珍珠粉做**敷臉,當然這些都是要長期堅持的
6樓：小炸糕
每天晚上，用維生素c小藥片化成水洗臉，相當管用，我軍訓回來後，黑了不少，用過沒幾天，就變白了。這可相當省錢 ，而且方便。也可以輔助的喝些豆漿或牛奶，自然健康。
7樓：何痛忘卻
每天晚上睡覺前,吃幾個小西紅柿
8樓：布袋熊寶寶
樓上的軟膜粉從哪能買到啊？謝謝！！
最簡單的美白方法
9樓：居翱薛家美
朋友好！
★下面給你推薦幾種洗臉美白方法★
★白糖，白醋，食用鹽★
★1白糖洗臉
★在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除汙垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。
★2白醋洗臉
★平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆乾淨的水，在水裡面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以發現臉部比以前白淨多了
★3食用鹽洗臉
★食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。
★4牛奶洗臉
★在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部，大概15到20分鐘牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來
★注意事項★
★上述所有方法都是在用洗面奶或潔面皂合著白糖，白醋，食用鹽洗的時候都是用的熱水，以此來是毛孔舒張，
★最後清洗臉部時要用涼水來清洗，是毛孔收緊，每種洗臉的方法都要堅持才能有效果，如果出現過敏現象請停止或換種方法。
★朋友加油！祝您馬年馬上美白成功！★
10樓：關漠莘金枝
這個美白是需要時間的
比如你可以每天喝檸檬蜂蜜泡茶
還可以用檸檬搽塗抹身上
不過檸檬得去皮
因為檸檬皮是感光的
會造成黑色素沉澱
然後喝足夠的水
用醋加鹽洗臉都是可以的
11樓：威英佴巨集峻
吃檸檬沙拉等富含維生素c的食品
睡前塗抹含有維生素e和c的乳液可以淡化面部色斑
12樓：闕朝祭曉楠
每天洗完臉後用牛奶輕輕塗臉，讓它吸收，必須要堅持啊！！！
13樓：招奕琛字碧
1把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．我放暑假在家天天對著電腦好幾個小時，**失去光澤，現在用這種自制又方便的方法，顯得有精神多了：
2呵呵~~！美白方法，我有祕訣阿~~！知道麼，用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次，臉慢慢變白，好管用的阿~~~！！！
3快速美白者:用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!多少人都羨慕你的肌膚,保證有人向你詢問配方!
4平時用天然的瓜果美白最好!比如:檸檬,蘋果,雪梨,黃瓜~~~~~~~~~`
這些都有祛皺和美白的作用!
5多吃含c的水果和蔬菜,要喝足夠的水(早上起床後先喝一大杯調了蜂蜜的水,幫助清理腸胃,防止便祕,臉色就不會因為排不出毒素而難看了),吃檸檬的時候記得要去掉皮,別讓檸檬皮的汁水被自己吃進去,檸檬皮的汁水不能美白只會變黑~番茄和黃瓜要多吃(但凡事要有個度,不能過量),還有**功效,黃瓜片拿來敷臉也很好~
14樓：冠初翠頻樂
最主要是要防晒啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長晒斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
15樓：懷貝嶽香巧
中藥荷葉、大青葉、蟬衣、茯苓各20克，碾碎，用雞蛋清調，敷在臉上，效果很好的，你試試，還能祛痘，祛斑
16樓：但山禹醉山
不妨試試自制**~材料:麵粉或珍珠粉`蛋清`蜂蜜`檸檬~將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻`加入蜂蜜少許`檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來可以很容易擠出汁來~不過不要多,少許即可.攪拌後可以放在冰箱裡冰一冰,每週敷臉2至3次,美白.
控油祛痘.收縮毛孔效果不錯~我從去年夏天一直在用這個方法,我的很多同學也說不錯~不妨試試
17樓：終愛景魯冬
每天洗臉的時候洗的時間長點，洗乾淨，
睡眠時間
要長點，
美容覺很管用，用嬰兒的
護膚霜對**也很好~
如果這些還不夠可以加多一步原液護膚，晚上睡覺前用霏蜜左旋vc原液，第二天就能感受明顯效果。
18樓：勢雋典子石
我比較喜愛的牌子就是新土-瓜-根的**、你可以去試試、效果好，無***。www點tuguagen點com
19樓：亓堯士仲舒
喝牛奶.不要在晒完太陽後用冷水洗臉。
20樓：邶丹析培
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
21樓：福新語檢縈
用水：白醋：鹽，比例9：3：1融合每天至少兩次塗於臉部，堅持二十分鐘左右。很好用的！
22樓：王燎寇璧
把香蕉搗成泥
敷在臉上
十五分鐘後
用溫水洗去
補水效果蠻好的
我以前有試過
要在晚上使用
效果才更顯著哦
我要最快、最實用、最簡單、最有效的美白方法
23樓：c丶高傲的施捨
一個月美白，我也是才發現的，你要不要使用
有什麼簡單的美白小竅門麼？
24樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
25樓：花兒開蝴蝶飛呀
1.牛奶美白
準備好一小杯鮮奶，夏天的時候可以先將鮮奶放入冰箱，敷的時候涼涼的，更舒服。用蒸汽蒸臉，將化妝棉浸泡在鮮奶中，使其吸滿鮮奶，在臉上敷15分鐘左右取下，用情書將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2.蘆薈美白
準備蘆薈葉去刺洗淨，然後準備一小塊黃瓜、四分之一蛋清、2~3克珍珠粉和適量的麵粉做調稀稠用。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁，然後放入蛋清、珍珠粉、麵粉調成糊，以不往下流淌為準。敷15分鐘洗淨，**會變得白淨
3.酸奶燕麥美白祛斑**
製作方法：把2勺的酸奶喝一勺的燕麥片攪拌在一起，然後敷在臉上。靜待20分鐘後，用溫水洗去。
功效：酸奶中有氫昆類衍生物，可以分解**中的老化角質細胞，同時還能抑制和祛除黑色素斑點。而酸奶和燕麥片中都具有維生素e等活性成分對**又具有美白祛斑的作用。
尋求簡單美白的辦法，尋求簡單美白的辦法
用蛋清和牛奶混合 攪拌 再將檸檬浸入其中 然後再用檸檬按揉手臂 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。麵粉 麵粉 可使 潔淨 潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑 緊實肌膚。材料 麵粉3大匙，牛奶2大匙 做法 1.將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。2.用小刷子沾滿...
臉部美白的方法，如何美白面板小竅門
玄德曰 公且屈身事之，相見有日 臉部美白可以試試美白針 有哪些美白的小方法？如何美白 小竅門 1 珍珠粉美白 取一顆維生素e的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純淨水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鐘 後，用純淨水洗淨即可。2 鮮果美白 把檸檬 蘋果 香蕉榨成汁，再取一個生雞蛋，打破，滴出蛋清，調勻...
怎麼樣可以美白簡單又方便，怎樣簡單快速美白而且又有效
我覺得這個方法還不錯,推薦給你 把一個番茄用勺子搗碎 把它炸成汁最好 再在裡面放一二勺蜂蜜,拌勻。敷臉美白效果還是蠻好的。如果有那種 粒最好，可以防止番茄汁流到衣服上。1.蛋清檸檬 蛋清和檸模都有很好的美白效果，而且能有效的收細毛孔。方法很簡單，蛋清1份，檸檬汁1份，充份攪拌，塗於面部，大約二十分鐘...