1樓：藍梅花園
你臉上痘痘是反覆長麼
2樓：
可以的，油和調料不重的情況下
臉上長痘痘可以吃核桃嗎
3樓：匿名使用者
可以吃。
長痘痘不能吃以下食物：
1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
擴充套件資料：
長痘痘注意事項：
1、不要亂擠：其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不乾淨，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，並不提倡擠痘痘。
2、正確洗臉：對於痘痘易發的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護工作是基本，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。
臉上長痘痘多吃以下食物：
1、喝牛奶
牛奶性微寒，可以「去火」而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
2、紅柚醬
柚子加熱後會變苦，如果不能吃苦味的話，可以直接吃柚子。做好的姜密封儲存，吃時取出一勺放入杯中，衝入溫水倒入蜂蜜，攪拌均勻後喝下去。
3、吃草莓
草莓是典型的漿果，維生素c的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養；其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍。在這個春困的季節，還能幫助提神醒腦。不過，草莓性涼，不要一次吃太多。
人民網-臉上長痘?痤瘡患者的5種飲食禁忌
人民網-秋季臉上長痘痘飲食需要注意什麼？
4樓：搞怪一樂
臉上長痘痘能吃豆製品，而且應該多吃。
長痘痘的人應該吃的食物：
1、富含b族維生素的食物
b族維生素有助於保持**溼潤光滑，尤其是維生素b2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素b6促進**新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
2、富含維生素a的食物
維生素a能幫助**形成新細胞，讓**更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素a的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素a，代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
3、富含鋅的食物
鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
4、清熱生津的食物
長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通。
5樓：劉方貓
長痘痘可以吃豆製品。
1、吃含維生素a豐富的食物：含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素b2豐富的食物：含維生素b2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素b6豐富的食物：含維生素b6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、遠離辛辣油膩的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水，那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元凶，但他絕對是不折不扣的"**"。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
擴充套件資料：
如下因素導致了暗瘡的形成：
1、體內雄性激素分泌過多，皮脂腺肥大，皮脂分泌過多排洩不暢，堆積在毛囊內形成脂栓。久之繼發細菌感染，引起毛囊皮脂腺周圍炎性反應，形成丘疹或膿皰，即暗瘡。
2、本病與遺傳有關，一般有家族史。
3、內分泌障礙、消化不良、神經系統障礙。攝取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均為其發病誘因。
4、有其他疾病，導致體內毒素無法排出而引發痘痘，最常見的就是便祕。
5、未及時或不當的肌膚清潔護理。例如，過度清潔肌膚導致肌膚失去天然皮脂膜的弱酸性保護而導致感染細菌而長痘，未定期去角質導致角質層堆積過厚、堵塞毛孔而導致細菌感染。
6樓：匿名使用者
1.臉上長痘痘能吃豆製品，黃豆富含黃體酮，會讓肌膚變得更光滑。
2.臉上長痘痘，多吃含維生素a豐富的食物：含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
3.遠離辛辣油膩的食物，辛辣食物會讓體內上火，長痘。
4.多喝水，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。
7樓：匿名使用者
長痘痘可以吃豆製品。
1、臉上長痘痘吃什麼好?多吃含維生素a豐富的食物：含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素b2豐富的食物：含維生素b2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素b6豐富的食物：含維生素b6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
6、多喝水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水，即使水分為滿分的保溼霜仍然很難實現保溼效果。所以從內補水才是王道!
7、遠離辛辣油膩的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水，那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元凶，但他絕對是不折不扣的"**"。
8、多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微迴圈。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強**抵抗力。
8樓：保定華美整形美容醫院
長痘痘的原因有多種多樣，單純用吃的方法 是得不到解決的 ，建議儘快去正規的醫美診療機構，進行專業的**，多跟專家溝通下，這樣專家可以根據你個人情況給出專業的診療建議，從而用科學的方法使痘痘能更快恢復
9樓：特立專業答疑
中醫自古就把核桃稱為「長壽果」，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作的痤瘡患者，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。核桃可以吃，但一定要適量。
核桃油脂含量比較高，每天最多吃2～3個，如果油性**的話，最好少吃，不然會長痘痘。
10樓：匿名使用者
用醋去洗臉～可以殺菌
11樓：背黑哥
關於吃核桃，我有個神奇的體驗！
6年前，不知什麼原因，頭上長滿了大大小小的痘痘（不是長臉上哈，是頭上，從頭頂到後脖子的那種痘痘）
去醫院檢查，說是「混合性皮炎」。
之後就是吃各種藥，什麼增加免疫力的啊，調節內分泌的了，都沒效。
後來有醫生讓我吃紅黴素膠囊，還有阿莫西林什麼的.
這些抗生素倒是有效，吃完2天3天，頭上的痘痘就消下去了，但管不了半個月，藥一停，又**！
不敢出去見人，別人的目光總盯著我一頭的痘痘，就這樣在自卑中，持續了6年.
今年過年回家，老媽讓我吃核桃，說是潤肺的，老年人，肺不太好，所以媽媽天天吃...
她總覺得我是肺火太旺，才長了一頭的包，呵呵...
我信了媽媽，買了3斤核桃，天天吃5-6個...
然後，奇蹟發生了，頭上的痘痘消失不見了.
哈哈，高興壞了...
不知道是不是巧合哈，反正多年的頑疾，就這麼好了！
在這裡分享一下，如果有和我一樣毛病的朋友，可以試試核桃，反正不貴，又本來就是吃的東西，對身體沒有壞作用哈！
謝謝大家！！！
臉上長痘痘能不能吃牛肉
12樓：硬幣小耗
臉上長痘痘能吃牛肉 ，痘痘患者注意少吃辛辣食品和海鮮，多吃一些維生素含量高的食物，可以多選擇一些維生素ab，維生素a對細胞的增生有作用，含維生素a豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、薺菜、菠菜等。
補充：牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
13樓：若我轉身後會
祛痘痘尤其麻煩額，然而近四個月的使用，用了一款好東西，我終於有了收穫避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以來主業看看我怎麼用的吧。
14樓：玩轉小芒果
**科醫生這邊建議呢，就是說，吃牛肉是不會影響到你的。吃的話最好吃一些清淡的，不要吃那種那麼辣的。多吃些水果和蔬菜。早睡早起，注意清潔。
15樓：匿名使用者
長痘痘是不能吃辛辣食品的，牛肉一般都非常辣，建議不吃，吃過辣的東西，痘痘會越來越多的。
16樓：匿名使用者
青春痘特別煩惱的，可最近3個月的努力對抗，用了這款好東西，替我解決掉了。每日早起排便的習慣，看下主頁的分享吧。
最近臉上痘痘很頻繁，可以吃牛肉嗎？
17樓：墨月
長痘痘最好還是少吃或者不吃，因為牛肉是熱性食物，長青春痘者本來就是溼熱體質，吃了牛肉會使青春痘惡化。
18樓：抉擇dd路口
痘痘的人們還是少吃為好了，因為牛肉是熱性食物，長青春痘者本來就是溼熱體質，吃了牛肉會使青春痘惡化。長痘痘的人們一定要少吃些，或者不吃牛肉，等痘痘下去了，在多吃吃些牛肉。
19樓：匿名使用者
建議不要吃，牛肉是上火，體內火氣排不出當然往上走表現在外就是長痘痘了。可以食點寒性食物，比如香蕉、海帶、蓮藕、木耳、山藥之類的；香蕉對腸胃的蠕動功能很好，可以**便祕，促進排毒，每晚睡前一小時吃一根就好。以往可以幫到你。
臉上痘痘很嚴重咋辦呀 80
20樓：金華**病防治院
臉上痘痘多，如果為帶有膿頭的炎性痘痘，可以口服米諾環素或者是美他環素**，一般需要連續用藥1個月左右，區域性給予夫西地酸乳膏或百多邦乳膏外用，如果大便乾燥，還可以口服清熱解毒的中成藥，比如說清熱暗瘡膠囊或者是裸花紫珠等，如果為角化明顯的痘痘，可以口服維胺酯膠囊，區域性可以外用過氧苯甲醯凝膠早1次，阿達帕林凝膠外1次。
臉上長痘痘可以吃核桃嗎
可以吃核桃，核桃不在長痘的飲食禁忌裡 長痘人群的飲食禁忌 1 少吃辛辣食物 如辣椒 蔥 蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。2 少吃油膩食物 如動物油 植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油 奶油 肥肉 豬腦 豬肝等。3 不能吃腥發之物 如海鰻 海蝦 海蟹 帶魚等。腥發之物...
臉上長痘痘可以吃芒果嗎，長痘痘能吃芒果嗎？
芒果是涼性的，按道理來說不會影響長痘的，但是要注意不要弄在臉部 上，容易過敏發紅發癢。 孫揚清 您好，長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性 內分泌失調等有關係的 田旋荊璟 1 長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。2 忌...
吃辣對臉上的痘痘有影響嗎，臉上長痘痘是病嗎？
當然有影響，吃辣容易上火，一上火就容易長痘 臉上長痘痘能吃辣椒嗎？臉上長痘痘是病嗎？超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃...