1樓：想哭想瘋想遺忘
一、內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品，像艾玫芙都是價效比較高的產品。外敷就是做**之類的，資生堂的**就不錯。
雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外 多吃大豆製品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。
二、食物調養法：食物調養遠沒有上面的內調外養快。
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用。
功效：有美白的效果
2.清燉豬蹄膀，原料:豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。
製法:將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。
坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒麵、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。
用法:佐餐當菜，隨意服食。
功效:和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。
注意：1.要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽菸，少喝酒。
2.洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸乾水份，因為用擦的容易弄斷**肌底層。
3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、方便麵、燒烤等垃圾食品。
4.有條件者可選用艾玫芙，**受「內毒」影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，艾玫芙能夠舒張汗腺分泌，通過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素。
2樓：尛雪然
貼**美白唄。。。**的話 mg。美麗日記還是挺好的。
你可以買些美白的產品護膚
貌似黃瓜也有美白的功能 但是效果聽說要很久才能見效 但是補水功能到時挺好的 貼完涼涼的很舒服
3樓：匿名使用者
我臉上**也比較黃，自己去查詢了些資料，有可能是因為補水不夠所以導致臉色黃，您可以多注重補水保溼方面的，另外胃不好的人**顏色也有可能比較黃（我是就有胃病的）
4樓：冰雪兒晶兒
那就要靠飲食和作息來調節了，多吃水果蔬菜，少吃油膩食品。作息規律，平時可以敷點適合自己的**。家庭健康衛士祝你早日**，如果想得到專業醫生的答案，可以下家庭健康衛士，上面有專業醫生耐心為你解答。
5樓：匿名使用者
多吃水果，蔬菜，喝豆漿牛奶，定時去角質
6樓：匿名使用者
平時防晒 保溼做好 定期去角質
堅持一段時間會有改善
**很黃怎麼辦？
7樓：邊夏柳鞠芬
如果不是身體自身的原因，只是天生**黃的話，就不用太在意，如果想讓**看起來自然地白，就用一些化妝品，旁氏的我有用，感覺還不錯，價位適中，白的很自然。
8樓：哈明凝歧燦
睡眠要充足，多喝水，不要老打電腦，每天早上或者是晚上洗臉時要用冰水洗，我都是這樣保護的，這樣**很光滑也很白的
臉上**黑黃怎麼辦啊?
9樓：伍冰珍展思
定期去角質調理臉部**暗黃
當老化的角質層堆積在臉上的時候，容易造成臉上的**暗黃沒有光澤。當出現**暗黃的時候，就要警惕角質層了。定期做去角質的工作能夠讓堆積在臉部的角質層剝落，從而可以解決**暗黃的問題。
更多的方法可以去參考《金爽煥膚美顏記》。有很詳細的方法，真實經歷，值得借鑑~
臉上**黃怎麼辦啊？？？
10樓：晉以卿嫣
喝點養顏茶，別外再使用一起祛黃氣的護膚品。老中醫中有個祛黃氣，你可以瞭解一下。
11樓：慕臻郭經理
**黃可能是血氣缺乏，食補或者藥補一些養血補血的產品，讓身體內造血充足，整個人內裡和**就看起來紅潤，身體也不那麼怕冷！
12樓：康旭衣怡樂
估計是因為經常熬夜啊然後還總是上網，**的新陳代謝降低，所以就會有很多**問題的，我之前就是自己從來不注意，就跟你現在的情況一樣，但是現在自己注重保養了，我的**已經全好轉過來了
13樓：匿名使用者
要麼肝臟不好，要麼沒有護膚，角質層代謝上來堆積在**表面，要麼兩者都有
面板很黃怎么辦,感謝大家努力，面板很黃怎麼辦,感謝大家努力
用美白的化妝品，多做些 我開始相信化妝品了，很管用的。用雅林詩頓淨白水潤蠶絲 效果超好，本人親身驗證過 去黃 非常感謝大家！原因 的柔軟度與 的含水量成正比。水分是由起保護作用的酸性外皮層保留在 內的。黃的原因還有就是乾燥的空氣很快就會奪去你 中的水分，引起 的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色變暗...
面板暗黃怎麼辦，面板暗黃怎麼辦
吃葡萄的時候不吐籽唄，但是不能整個吞下去的，嚼碎的，味道有點怪，最多的還是葡萄籽提取物的，所以我都是吃的那個花傾宜多為葡萄子的，美白改善膚色槓槓的，人白了呢。先去醫院查一下肝功，肝功沒問題的話就開點中藥內調，暗黃肯定是氣血不足。暗黃怎麼才能改善呢？暗黃的調理 暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族...
以前面板很白，現在變的暗黃暗黃的，怎麼辦
的確有關係，而且是很大的關係。夜間11點 凌晨2點是 修復的時間段，所以你儘量要在11點之前睡覺，塗好護膚品，給 補充營養，使其充分吸收。所以你現在要改善你的作息時間 至於護膚品你先不用美白的，做好基礎的補水就可以了，一個月後再使用美白產品效果會更加明顯，能夠達到事半功倍的效果 每天對著電腦，做好隔...