1樓：
正確祛斑的方法有哪些
1、防晒。斑點主要是因為體內**上黑色素經過沉積形成的，因此防晒是一種預防長斑和防止斑點變深的好方法，紫外線是不管陰天晴天還是雨天都會產生的，所以一年四季的防晒是非常重要。所以每天擦防晒霜是美白祛斑的重中之重。
2、多喝水。有許多人都覺得一天喝8杯水好，不過小編覺得每天不止喝8杯水。喝水有助於清除腸道里的毒素垃圾，而綠茶、檸檬水之類的水更有助於美白、**。
但是晚上9點之後儘量少喝水，因為晚上喝太多的水容易水腫。
3、多吃富含纖維植物和美白水果及豆漿牛奶。纖維植物的營養豐富，裡面有許多對人體有益的營養元素，並且纖維植物有助於體內排毒，人體內沒有毒素沉積，斑點的顏色就不會變深，而西紅柿、檸檬、之類的水果有很大的美白效果。每天一杯豆漿或者牛奶可以美白細膩**。
4、使用美白祛斑精華液。除了日常的護膚之外，美白祛斑精華是有效祛斑的小能手。選擇一瓶適合自己的精華液，堅持下去會有效果的。
5、使用**。**是護膚好的方法，美白美白**能夠是膚色更加透亮白皙，從而達到淡化斑點的效果。補水**和美白**交替使用可以事半功倍。
6、充足的睡眠。睡覺是女人好的護膚品，睡覺的時候人的肝臟、腎臟正在自動排毒，而面部的細胞也在充分的汲取護膚品中的營養成分，所以充足的睡眠可以避免面部發黃，長斑。
2樓：歐泉琳護膚品
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
想要徹底祛斑除了用對方法之外，堅持護理**，做防晒補水等也至關重要
用啥可以去斑有效
3樓：匿名使用者
平時可以多吃這些水果來防治斑的：
1、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。做法：
取一新鮮獼猴桃，去皮洗淨切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。
2、檸檬
檸檬不僅具有**功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著，美白肌膚，去除斑點。做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。
3、黃豆
黃豆是在祛斑食物裡的大名已經「遠近聞名」了，它所含有的維生素e不僅能抑制**衰老，還能防止色素沉著。做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。
每日3次對消除黃褐斑很有功效。
4、西紅柿
實驗證明西紅柿所含有的維生素c是一直**黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。做法：取新鮮西紅柿洗淨榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鐘，然後用清水洗淨。
或者直接食用都是有效的方法。還有就只塗抹密肌霜在臉部，也能有效的防治色斑。
ㅤ塔菜，上海人也稱其塌顆菜，滬語中顆與苦同音，所以塌顆菜炒年糕也就有著踏去痛苦，趕走苦難，步步向上，年年高升的寓意。聽說某在海外的筒子，帶了一大包臘肉臘腸回滬探親，臨走時卻帶了5斤塌棵菜回去，由此可見上海人是多麼愛這綠油油，苦嘰嘰的塌棵菜呦。
材料塔菜、冬筍、裡脊肉、水磨年糕、鹽、糖、生抽、胡椒粉、水澱粉、豬油。
做法1 塔菜剪去根部洗淨，冬筍去殼後斬去老根；
2 冬筍用淡鹽水煮5-6分鐘後撈出切片；
3 豬裡脊切絲，用生抽、胡椒粉、水澱粉上漿後放置15分鐘；
4 熱鍋冷油下肉絲炒散變色後盛出；
5 年糕切片後用熱水煮2-3分鐘至軟撈出；
6 炒鍋放豬油燒熱，下冬筍片稍稍煸炒；
7 下塔菜大火快速炒至菜梗變軟；
8 下煸炒過的肉絲和年糕煸炒勻；
9 最後加適量鹽、糖、生抽調味即可。
4樓：依詩黎
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2、白鴨消斑楊
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。
可補益肝腎,養陰消斑。
3、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
建議各位美女每天都要為護膚留足時間,保養是老樣子,不保養是樣子老。有誰願意自己的靚麗容顏過早的逝去呢?有誰願意被別人稱作「黃臉婆」、「麻子臉」呢?為了我們的美麗趕快行動起來吧!
5樓：盧浦大橋樂園
想要祛斑可以用以下方法：
1.生薑祛斑美白
生薑中含有一種獨有天然活性成分，使其具有獨特的生薑的芳香，如果外用還能增加**的的血液迴圈，促使黑色素排出，從而達到祛斑。準備一塊新鮮的生薑，對半切開，儘量的使生薑的內部面積外露的大一點，用生薑的裡面部分擦拭臉上有斑的地方，等到**上感覺出有點溫的時候就可以了。
2.秋菊祛斑美白
菊花的用法很多，可將菊花製成花粥內服;菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制**黑色素的產生，柔化表皮細胞。還可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對**有美白祛斑作用，尤其對黃褐斑**效果更佳。
3.鹽醋**祛斑美白
準備好白芷、菊花、白醋、食鹽，取10g白芷研磨成粉末備用，再取5g菊花研成粉末，將兩種材料混合在一起，加上適量的白醋和食鹽，再添上少量的清水，攪拌調和成糊狀。每晚臨睡前塗抹在臉上，30分鐘後用水洗淨即可。長期敷用有不錯的美白效果，還可以軟化老化角質，清潔肌膚。
6樓：小小8竊9饒
男士去斑有效的方法,好用的去斑,溫蒂祛斑嚴選
7樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
8樓：生活竅門妙招
臉上有斑老很多，分享一個祛斑的小妙招，快試試
用什麼東西可以去斑
9樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
10樓：嘩啦啦花花綠綠
經常調節一下自己的情緒，讓自己輕鬆一點，開心一點
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
11樓：戴德宇惠珊
每天喝一杯西紅
柿汁或者胡蘿蔔汁。它對淡化色斑，防治**粗
糙有明顯的作用。我用的為歐美靚麗祛斑膠囊，再配合平時的飲食，現在祛斑效果挺明顯的，已經淡化了很多了。
12樓：功秀英雍霜
去得快的產品***也大啊。。我覺得還是要內調更好，我一朋友以前也長了很多班，她聽別人說吃燕窩（上官燕）可以，她就一直堅持吃，現在淡了很多了，現在臉上又白又滑，我都羨慕她了,而且她天天用防晒。。
13樓：
請問您是什麼斑呢？雀斑、黃褐斑、晒斑還是汞斑，斑也是有分類的哦，親！
14樓：美姿爾祛斑好
取雞蛋分離出蛋白，
加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，
加入麵粉一勺，成糊狀，均勻塗於面部，
靜敷大約15分鐘的時間，一週2～3次即可。
用什麼可以去掉雀斑？
15樓：杭州華山連天美
雀斑形成的主要原因就是**底層的黑色素細胞產生了新的黑色素所致，當腦垂體所產生的促黑激素由於某些原因增多時,就可引起色素代謝障礙,出現**雀斑。即使**好了雀斑，如果體內的激素不平衡，還是會再**的。
16樓：章格枚英秀
你好，**一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種型別的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可**都是不同，建議您口服中藥內部調理，使藥效直達體內，調理臟腑、正元養氣，從根本上扭轉內分泌紊亂現象
臉部祛斑最好的方法 用什麼方法祛斑最徹底
17樓：濟南海峽整形醫院
鐳射祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類鐳射並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。鐳射治斑相對徹底，***小。
可有效去除：雀斑、黑斑、晒斑、妊娠斑、黃褐斑、老年斑的色素問題。
18樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
19樓：珀茜薇曼品牌
1)銀耳祛斑**
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸藥直入肌膚，但**有炎症的女性慎用。
(2)綠豆祛斑**
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然後洗去，一週1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌膚。
(3)花粉**
材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調製**的容器中。
如果是乾性**的mm。就加入家用雞蛋清混合調製，如果是油性**的mm，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他**的mm，就用牛奶混合調勻即可。然後將調好的**塗敷在臉上，20-30分鐘後用清水洗淨即可。
功效：這款**有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養**。
有什麼可以去斑的嗎，用啥可以去斑有效
祛斑安全有效的好方法 黃瓜祛斑 需要材料 新鮮黃瓜一根 做法 將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡斑，而且還能美白保溼肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到。醋水洗臉祛斑 需要擦臉 食醋適量 做法 這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1 2匙食醋，...
色斑的形成有了斑用啥辦法能祛除啊 生了寶寶以後如何祛斑
一般懷孕都會長妊娠斑的，醫生會說生完寶寶後自然就沒有了，但是消失了的很少，我姐就是生完孩子2年了，斑一點沒少，後來她在網上看到一款叫歐碧詩的用了以後斑才沒有了，你不防去了解一下 我們都曾為生活而苦惱過 曾為那未知的未來而迷茫過，有時我們還常常，為自己生活中一些很正的事情而煩惱過，而我以前就是為了臉上...
怎麼食用蜂蜜能祛斑，用蜂蜜怎麼去斑
1全部用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙 細嫩 光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。桃花蜂蜜祛斑 材料 幹桃花20g 冬瓜仁15g 蜂蜜適量 製作方法 將幹桃花與冬瓜仁放在一起研碎成極細...