1樓：北竹青碧煙
樓主你好：
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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2樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
怎樣才能夠快速美白??
3樓：風逝
我建議你用珍珠粉和蛋清做成**，塗在晒黑的地方 半個小時候用溫水洗掉 珍珠粉在乾的時候會有緊繃的感覺 同時還可以收縮毛孔的 連續使用一個星期效果就會很明顯 一定要記住是用蛋清哦！ 這是本人的親身經驗，真的很管用 至於化妝品美白效果都一般 建議你用一些補水的 。
如果是一個初中生，怎樣才能夠快速又有效地美白呢?
4樓：林虎
現在年輕，身體的機能都能正常**。可以每週做一次託瑪琳汗蒸，用一些簡單的院裝美白系列產品。最重要的是要堅持在 23：00點前休息就ok了
5樓：匿名使用者
我也是初中生，告訴你幾個方法。1。睡前1小時洗臉補充水分。
2。經常吃點豬蹄子，這個很有效，我昨天吃完今天早晨就感覺**細膩了不少。3。
10點前必須睡覺。這幾點既不麻煩又有效，再說咱平常上學也沒時間貼**啥的。你也可以在早晚用一些雪花膏。
希望你能採納
6樓：艾米
只要堅持每天晚上貼黃瓜片 不出2個月 你的**肯定又白有水潤 我就是貼黃瓜片貼白的 現在還在堅持 只要換季**乾的時候連貼一星期保證**水潤 不過這段時間黃瓜很貴 我就沒有貼 我們宿舍一到晚上就都是黃瓜臉 哈哈
7樓：
啊哈，我記得我小學時候特別特別黑的，因為太陽大而且自己又傻了吧唧的不怕太陽到處玩，後來到初中就發現一定要美白啦，現在的**別人都說好白好好嘿嘿~~好啦，我的方法就是~1.要注意防晒！有點太陽就要擦防晒霜！
而且最好過幾個小時就補，不過最好的防晒方法是待在室內，你現在初中應該大部分時間都在教室裡啦~如果在夏天出教室罩個長袖校服~雖然很熱……但是現在想來也值得！2.就是護膚啦，那時候我沒什麼錢，但是覺得有很划算的好的護膚品~就是可伶可俐的清透淨白洗面奶，這個除了美白還很去油比較適合初中生啦，然後就是卡尼爾的美白霜，這個一點也不油而且效果也很好啊啊~~ 唉唉，我現在都已經不再年輕了%>_<%用的東西也不是這些了……不過把當年的經驗跟你交流啦~希望給分啊啊啊！
8樓：江湖小羊
少晒點太陽，宅一些，多吃水果和蔬菜，注意衛生。
9樓：匿名使用者
初中生其實不需要太多的注重美白啦
你平時注意保溼補水就好
現在用美白產品還早了一些
一個初中生怎樣才能夠快速又有效地美白呢?
怎麼樣才能夠快速有效的美白，在長時期內不會有復作用？
10樓：司寇俊豪呂玄
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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怎樣才能快速美白呢？
11樓：鄞曉藍賈夏
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
12樓：遇闌況仙
可以試試自制美白**:~材料:麵粉或珍珠粉.
蜂蜜.蛋清.檸檬.
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐加熱30秒,這樣拿出來後可以很容易擠出汁來~但切記不要太多,幾滴就行了~因為它酸性比較大~攪拌後放冰箱裡冰一冰,一週2至3次~我從去年一直都自己製作這種**,美白~控油祛痘~效果都很好~又經濟~不妨試試
13樓：張簡芮美柯劍
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...
每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..
現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..
相信我.mm試試吧```
14樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
15樓：井玟玉行黛
妮維雅的美白產品
**適宜，效果也好·
或者做做**之類的
如用牛奶加香蕉敷臉
16樓：衛從波琴筱
美白喝香竹堂美白茶吧
效果相當棒
我剛喝完2個療程，現在全身都比以前白很多..
17樓：頻平和騎筠
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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18樓：養韋乙光臨
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1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴⺌賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
19樓：
相信擁有美白臉蛋的朋友們無論走在**都是一道美麗的風景。俗話說「三月不美白，一年徒悲傷」，早春是美白的好時機，很多愛美的人都會抓住這個時節做好美白戰鬥準備。接下來就為愛美的mm們介紹幾種快速美白方法。
1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩週見效。
4、香蕉**將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
5、檸檬**將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
怎樣才能快速美白啊
20樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
21樓：王順沃颯
美白不一定要快
，天天用牛奶塗抹在**上會有效果
22樓：應涉操茹薇
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服
晒紅了又做**
對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防晒霜
純棉衣服+傘
晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的**要小心對待
這才是科學的方法哦!
另外還要提醒你:
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,
多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,
也可以用有防晒效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,
做**,
天然的可以天天做都沒有問題,
很過名貴**都是用銀耳做精華液的,
用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,
銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．四.記住把身體當作臉一樣護理
呵呵,沒有醜女人,只有懶女人噢.自信會讓你更有光彩的.加油!'[
怎樣搞衛生才幹淨，怎樣才能夠快速乾淨的打掃衛生 ？
第一點，就是要嚴格按經過批准的清潔操作規程進行清潔。第二點，就是搞衛生的時候一定要仔細 認真，要特別注意衛生死角，物別注意容易被忽視的地方。我們在清潔操作間時，門窗 牆壁你肯定會去清潔，但門的把手 門的頂部和底部 牆上的開關插座與牆壁交界的地方等等就很容易忽視。第三點就是掌握最基本的清潔常識，例如先...
怎樣能夠快速減去臉上的肉？怎樣才能減去臉上的肉肉？
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你 1 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘 然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2 慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘 然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低...
怎樣能夠快速的找到工作，怎麼樣才能快速找到工作？
叫朋友多幫你看看就行了。怎麼樣才能快速找到工作？沒有工作經驗，沒有實用的專業技能，更沒有好看的外貌，我的普通和平庸，讓我沮喪到了極點。好在，天無絕人之路，奔波折騰了將近兩個月，總算被一家私營商貿公司錄用了。跟自己的市場營銷專業也勉強對口。我被商貿公司又派往外省做駐廠代表。第一次離開熟悉的地方那麼遠，...