1樓：僑清悅
首先,你要有自信.你可以不漂亮,可以不完美.但是你一定要自信.
自信是決定一個人一生甚至可以說是一輩子的先決條件,再則,你不能太胖,可以略微豐滿.另外,你無論在什麼場合都要放鬆自然,讓別人永遠絕得你是一顆最閃爍之星,這就取決於你的內在修養與你的談吐你的氣質與你審美的風格了.首先就內在修養而言,不管你是否符合明星的氣質,最起碼地,你要識大體,該說的就要說,不該說的就不要說,能應變各種大場合,小交際,即遇人說人說,遇鬼說鬼話.
你可以溫文而雅地一語不發地聆聽別人的談話,但在關鍵的時刻,輪到你說話的時候,你就要說,但說的不易過多,但卻要一語驚人,讓別人因此而注意你,欣賞你.
第二:氣質.一個人的氣質也是決定這個人的閱歷,文化修養,生活情操的一個標準.
氣質是什麼?氣質就是無論你站在什麼地方什麼場合什麼角落,別人都不得不去注意你,不得不去欣賞你,佩服你,這就是一個女人的氣質.說到氣質,這就不得不讓人想起一些嬌柔作做的女人,其實這並不是她自己,她只是為了達到某種自己幻想的人而將自己改造成這樣,而弄巧成拙.
那麼,應該怎麼去培養自己的氣質呢?那你就應該多去接觸一些關於明星關於藝術**舞蹈之類的東西.你可以去請一位老師教你唱歌,跳舞,形體.
這對你的氣質有很大的幫助與提高.因為久而久之,基本上,你可以站有站相,坐有坐相.處事不驚,無論在什麼場合,什麼娛樂活動,你都可以拿下來.
像一般學過舞蹈的人,你可以去觀察她們的一舉一動,幾乎都是一個舞蹈,一個優美的姿勢.她的一個憂鬱的眼神可能都會讓人心動,讓人惜憐.這也就是跟你在電視上看到的明星差不多了.
不過,一般像這種內在的氣質的培養,不是一朝一夕的事情.你想想,當你會唱會跳會說會寫會演的時候,有誰不想認識你,有誰不想拜你為師,有誰又不崇拜你呢?
第三:風格與審美.這就在於你的穿著.
你的審美風格與別人有什麼不一樣.你去看明星的衣服,一般讓人乍眼人的氣質與服裝,你就知道什麼叫另類,什麼叫與眾不同了.就是整個街上,整個地方跟本就沒有一件可以找到跟她一樣的衣服來,一件衣服的好壞也可以影響這個人全身上下所散發的氣質.
首先,你的衣服可以不貴,可以不是名牌,可以不淑女,但一定要大方,要另類,要時尚.不要跟別人有什麼一樣.要有你自己的風格你的獨特之處.
一般像你新買的衣服,鞋子,你可以跟據你自己的喜好來改造來新增一些小飾物之類,或在裁縫店進行改良.不過,這一定要你的審美觀是必須的.不然,被糟蹋了一件衣服可不好啊.
好的,就先教你這幾招,快快七十二變吧,讓你變得越來越有自信!
2樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種
3樓：匿名使用者
要追求那種盛氣凌人的氣質，就已經失去氣質了。
「天行健，君子以自強不息；地勢順，君子以厚德載物。」——這樣的氣質連天地都會感動，你難道不原意追求嗎？
4樓：遇上你我倒黴
我覺得不會，你看**太多了吧，，
男孩的氣質應該是讓人看起來比較乾淨，幽默點吧，會好點。
如果是盛氣凌人的感覺的話，小心人家不敢和你叫朋友哦
5樓：匿名使用者
注意平常的舉動及言語 就是走姿、坐姿和說話的方式及內容 另外還要有合適的衣服作陪襯
6樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
怎樣培養自己的氣質
7樓：漫步白雲端
【簡述氣質的型別及其教育啟示】
人的氣質可分為4種型別：膽汁質（興奮型——李逵，張飛）、多血質（活潑型——孫悟空、王熙鳳）、粘液質（安靜型——沙僧）、抑鬱質（抑制型——林黛玉）。
在現實生活中，並不是每一個人都能歸入某一種氣質型別，現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。
在教育教學中，教師可以從以下幾個方面做好工作：
（1）要克服氣質偏見。
（2）針對學生氣質差異因材施教。
①對膽汁質的學生，教師應採取直截了當的方式，但這些學生不宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說服力，培養其自制力，堅持到底的精神，豪放、勇於進取的個性品質。
②對多血質的學生，可以採取多種教育方式，但要定期提醒，對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難，培養紮實專一的精神，防止其見異思遷，創造條件，多給他們活動的機會，培養他們朝氣蓬勃，足智多謀的優點。
③對黏液質的學生，教師要採取耐心教育的方式，讓他們有考慮和做出反應的足夠時間，培養其生氣勃勃的精神，熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實頑強的優點。
④對抑鬱質的學生，則應採取委婉暗示的方式，對其多關心、愛護，不宜在公開場合下指責，不宜過於嚴厲地批評，培養他們親切、友好，善於交往，富有自信的精神，培養其敏感、機智、認真、細緻、高自尊的優點。
（3）幫助學生進行氣質的自我分析，培養良好的氣質品質。
（4）組建班幹部隊伍時，應考慮學生的氣質型別。
8樓：是半飽小姐
我一直相信的是，人的外在一定能夠反應他的內心世界，所以一個好的修養和美好的內心是非常重要的，所以我們一定要所學習知識，沒事給自己充充電。
臉蛋是別人能看見你的第一張名片。精緻的臉蛋和嬌嫩的肌膚在別人看到你的第一眼就能給你加分，所以我們要時刻保持乾淨清爽，即使沒有一張傾國傾城的臉蛋也要讓自己給別人一種講究的印象。
如果能跟你較長時間接觸的朋友一定會對你的站姿坐姿很瞭解，所以我們平時一定要注意自己的走姿和坐姿，從小學開始老師就教我們要挺胸抬頭，這是我們一生都要注意的一個習慣。
要養成好的飲食習慣，一個人吃什麼，怎麼吃，都能看出她的平時的生活作風，也都能影響一個人的氣質。所以我們應該要注意自己的飲食習慣，學著優雅的把食物送進嘴巴。
好的性格一定是經過長期的積累形成的，它不是一朝一夕能裝出來的，所以我們應該要養成一個好的性格，能夠和善的為人處事，在公眾場合不能大吵大鬧，面對一些棘手的事情也能夠心平氣和的去解決。
多學習一些跟肢體有關的技能，因為身體直接反應了你的氣質，所以我們可以學習一些舞蹈，瑜伽。平時有時間要多鍛鍊身體，做一些有氧運動，比如跑步，游泳，體操，不知不覺你就會發現你整個人變得更加吸引人了。
9樓：匿名使用者
首先由從自己的個人衛生著手！洗澡要勤洗，去除自己身上的異味。指甲要修整整齊。臉部要清潔乾淨，給人一個乾爽的感覺！
給自己一個乾淨利落的髮型，不要染髮。（那種殺馬特的髮型是斷斷不行的！）
衣服要整潔，勤換！乾淨利落。
走路要挺胸，雙肩放鬆，目光直視！不急不慢。
坐有坐姿，站有站姿！不要歪歪扭扭，給人疲軟的感覺！
說話不要急躁，要給人溫文爾雅的感覺。說話這就可以看出一個人的脾氣，想改變語氣，要就改變自己的脾氣。
多加鍛鍊，一身贅肉，怎麼也是不好看的。
10樓：為________你
一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐，待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
品味決定氣質
所謂」近朱者赤,近墨者黑」很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。
多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
讀書是最基本的。書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的。
練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好 難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
11樓：植郎駒海
修養:1.自愛。熱愛人生，珍惜身體，才能，名譽，努力發揮自己的作用。
2.自信。有理想，有抱負，相信自己，不自暴自棄。
3.自覺。自覺是進步之母。工作，學習，生活諸方面都要嚴於律己。
4.自謙。滿招損，謙受益。即使在某些方面有成績，也不應自高自大。
5.自尊。要善於尊重自己。對他人不蔑視，不卑躬屈膝，也不容許他人歧視自己。
6.自量。為人處理不魯莽，不草率，不感情用事。
8.自立。不依賴別人，要自食其力。
9.自遣。要善於排遣自己愁悶，安慰自己。
10.自贖。每個人都會有缺點，有時也難免會犯錯誤，關鍵是要做到自拔，自新，自贖，自覺改正錯誤。
氣質:簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.
如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
精神????你睡好就行了-.-.
12樓：匿名使用者
其實每個人都有自己的氣質，其實氣質是從日常中培養的，行為舉止，等等，其實你的氣質應該也是特有的吧，其實不一定要改變氣質，需要改變的是風格和行為舉止
氣質的培養是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。
「腹有文章氣自華」——不用我說，你自己想想看，就自然知道該怎麼做了。
1、通過閱讀，得到一份悠閒、睿智、恬靜。
2、聽聽**，古典的、現代的都很好。但是我提倡的是**，流行歌曲等不算**哦。
3、在現代社會的時尚面前保持一份理智。
4、如果習慣愁眉苦臉，請帶著一種平和的心境作一番旅行，最好是獨自旅行，（不要跟一些女子們嘰嘰喳喳的旅行）。
5、如果，你的形體上有影響你氣質的因素，比如，駝背、低頭走路，這都可以通過鍛鍊身體來解決。
6、如果如你所說的，只是為了讓氣質更好，那麼業餘去參加芭蕾舞課程，每個健身俱樂部一般都有。
最後再重複一次「腹有文章氣自華」。
希望採納
怎樣培養自己的氣質，如何培養自己的氣質
其實每個人都有自己的氣質，其實氣質是從日常中培養的，行為舉止，等等，其實你的氣質應該也是特有的吧，其實不一定要改變氣質，需要改變的是風格和行為舉止。氣質的培養是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。腹有文章氣自華 不用我說，你自己想想看，就自然知道該怎麼做了。1 通過閱讀，得到一份悠閒 睿智 恬靜...
怎樣培養自己的氣質
漫步白雲端 簡述氣質的型別及其教育啟示 人的氣質可分為4種型別 膽汁質 興奮型 李逵，張飛 多血質 活潑型 孫悟空 王熙鳳 粘液質 安靜型 沙僧 抑鬱質 抑制型 林黛玉 在現實生活中，並不是每一個人都能歸入某一種氣質型別，現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。在教育教...
怎樣提升自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
產經新聞 最簡單的，見面話不要多，先微笑，再說話，語速要慢一些，咬字要清晰。一下子氣質就出來一點了。接下來還要改造其他的。當然你不能頂著個非主流的大腦袋，誰見了都不能把你和氣質聯絡在一塊兒。最好直髮，就算不是直髮，頭髮也最好不要顯得又黃又毛躁。即使是黃頭髮，也要顯得有光澤，不亂。微笑也很有講究。要練...