1樓：曲徒屜
其實每個人都有自己的氣質，其實氣質是從日常中培養的，行為舉止，等等，其實你的氣質應該也是特有的吧，其實不一定要改變氣質，需要改變的是風格和行為舉止。
氣質的培養是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。
「腹有文章氣自華」——不用我說，你自己想想看，就自然知道該怎麼做了。
1、通過閱讀，得到一份悠閒、睿智、恬靜。
2、聽聽**，古典的、現代的都很好。但是我提倡的是**，流行歌曲等不算**哦。
3、在現代社會的時尚面前保持一份理智。
4、如果習慣愁眉苦臉，請帶著一種平和的心境作一番旅行，最好是獨自旅行，（不要跟一些女子們嘰嘰喳喳的旅行）。
5、如果，你的形體上有影響你。
如果能幫到你，那我會挺開心的。
2樓：景墨天魂
氣質不是學來的，而是培養出來。人不能說太多，但要什麼都懂。所以說書籍是很好的老師。老話說：腹有詩書氣自華，多讀書，讀好書，（不是看8掛雜誌）。
3樓：月月光明
多讀書 讀書給人帶來的改變是由內而外的，好書不但能夠讓人增長見識，也能潛移默化地提高一個人的精神素養。
如何培養自己的氣質
如何培養自己的氣質
4樓：匿名使用者
1：身體挺拔。
當你養成了挺拔的習慣，那麼無論何時何地，你是坐著還是站著，都比周圍其他那些縮肩弓背的人要提升一個檔次。
2：不熬夜。
熬夜很傷元氣，現在很多人晚上睡得晚，到了白天常常犯困，這是因為元氣不足，所以不由自主的就會彎腰駝背，因此儘量要早睡，時常鍛鍊自己，元氣足了，我們才會有精神勁，腰板也自然就挺直了。
3：培養靜氣。
靜氣是在練就自己的定力，做事有定力的人，才會有自己的主見和目標，無論是做事還是做人都會成功，外人無法進入，自己才是自己的主宰。會靜氣的人給人留下沉穩、大氣、認真的印象，靜氣需要一步一個腳印的做事情的過程中培養出來的。
4：行為舉止。
平時說話要注意太多的肢體動作和身體晃動，就算有動作，動作幅度也不要太大。和別人打招呼或者說話時要注視對方的眼睛到鼻子間的區域，要注意時常面帶微笑。
5：經常健身。
養成健身的習慣後，你會發現你整個人的毅力和精神氣都在成長，這樣會增加你的霸氣值，通過健身，你的體型也會越來越好，給人一種很精神的感覺。
6：多讀書。
從根本上決定一個人氣質的是一個人思想。多讀一些能夠改變你思想的書，這也對改善你的氣質有很大的作用。多讀書也可以提升一個人的格局，而一個人的格局便決定了他成就的上限。
讀書是一種擴充我們人生見識的捷徑，多讀對自己有意義的書是十分重要的。
5樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
6樓：手機使用者
氣質是由內而外散發出來的 不是一朝一夕能培養出來的。
7樓：夢晨音清
首先你先要做好與人的相處。
8樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
如何培養自己的氣質?
9樓：網友
浪跡教育認為，氣質是指人相對穩定的個性特徵、作風以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，常常表現出一種聰明的氣質；性格開朗、文質彬彬，能顯露出高潔的氣質；性格爽直、作風豪邁的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度端莊端莊，氣質一般會表現為安靜……無論聰明、高潔，還是粗獷、安靜，都能產生一定的美感。相反，孤傲冷僻，刁鑽奸滑、或卑鄙萎靡的氣質，除了使人反感以外，絕無任何美感可言。
1、行為表現。
這個是很關鍵的一個章節，第二印象。不管你聊天技術再好，穿的有多麼得體，行為表現是女生最注重的細節，直接行為表現是紳士理論。怎麼樣讓自己的行為變得更像一個紳士？
這裡我先從自身開始，自身的行為表現會出現在3種方式，站坐走。
2、幽默感。
每個人都有自己的幽默的方式，所以幽默感這種事情不是固定的。價值觀去評判一些事件，而這些事件有些事很正經有些是搞笑的。當你用自己的方式去評判一個搞笑的事情的時候，其實就凸顯了你個人的幽默感。
幽默感自己的評價好笑的故事。這是需要不停的練習，也需要不停的收集資訊。
3、外形搭配。
外形是人們看你的第一印象。特別是全身景色，當一個人和你接觸的時候都是由遠到近。看到臉部分是不清晰，所以第一眼看到的是全身總體狀況。那這裡最重要的是你穿著服裝的搭配方式。
10樓：笑談古和今
多看書，多學點有藝術內涵的高雅的東西，比如交響**、美術繪畫，緊跟時尚前沿。多交往一些有涵養的人，注意自己的言行舉止。
11樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
如何培養自己的氣質
12樓：威杏
如果你是男生。
首先，你要勤於鍛鍊，要把你自己練得結實點哈，這樣看上去不僅人顯得精神也會讓女生覺得比較有安全感，你自己的身材也會讓人覺得很棒的哈，一舉幾得何樂而不為。
再者，你多看點書，多長點知識，這樣說起話來才能不那麼幼稚，才能有自己獨到的觀點，別人也會覺得你這人有才華有涵養，有魅力，因為腹有詩書氣自華嘛，女生還是喜歡有文學情調的人的，你的書看多了，學的多了，聊天的話題也就多了，說的話的質量也就跟著上去了，現在這年頭不怕沒文化就怕亂說話對吧。其實，文采好很重要，因為您可以寫寫詩、寫寫歌送給你自己比較欣賞的人，我想那人也會對你另眼看待的哦。
其實，一個人的穿著也能體現自己的氣質，穿的要有品位，要適合自己的年齡、身材、性格、社會身份。
性格上要穩重，要善於言談，要幽默。做人要勤快，要有擔當。好男人一般都是有氣質的哦！
如果你是女生的話，道理也差不多。
要多讀書，提高自己的內在涵養，因為內在的美不會因為時間而凋零，外在的美麗會在年華過後消失殆盡；多鍛鍊，因為這是保持良好身材的最佳方式，無毒無害有益健康，而且很節約的額；多交際，因為人的很多能力都是在較集中學會或者是鍛鍊的；要溫柔，當然這不是一味的做一個鳥依人的樣子，而是對待不同的人有不同的狀態，溫柔是對自己最喜歡或者最愛的人；要自信獨立，因為這樣的女人會讓人覺得沒有壓力，和她在一起不覺得有個累贅，在這樣的社會也是需要這樣的人才的額；穿著打扮要適量，不管做什麼樣的工作或者什麼樣的學齡，都有這個階段適合的服裝，穿適合自己的衣服，可以讓你覺得自在也會有自信，再者用衣服的特色遮掩你身材上的遺憾，揚長避短，這也是一個顯露身材的好辦法！
至於能力方面嘛，你要大膽的去實踐，因為實踐出真知嘛！只有在不斷實踐和不多的挫折中你才能找到處理事情的最佳辦法，或者跟著身邊坐的比較好的前輩們多學習一下，不要害怕丟人，因為學會了只是以後丟人的就不是你了。
個人觀點，僅供參考。謝謝！
13樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
14樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
怎樣培養自己的氣質啊，怎樣培養自己的氣質
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如何提高自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
秒懂心理學 腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。 tina變美日記 如何提高一個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書 學習，腹有詩書...
怎樣培養自己的氣質
漫步白雲端 簡述氣質的型別及其教育啟示 人的氣質可分為4種型別 膽汁質 興奮型 李逵，張飛 多血質 活潑型 孫悟空 王熙鳳 粘液質 安靜型 沙僧 抑鬱質 抑制型 林黛玉 在現實生活中，並不是每一個人都能歸入某一種氣質型別，現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。在教育教...