怎樣培養自己的氣質

時間 2021-07-13 11:09:14

1樓:漫步白雲端

【簡述氣質的型別及其教育啟示】

人的氣質可分為4種型別:膽汁質(興奮型——李逵,張飛)、多血質(活潑型——孫悟空、王熙鳳)、粘液質(安靜型——沙僧)、抑鬱質(抑制型——林黛玉)。

在現實生活中,並不是每一個人都能歸入某一種氣質型別,現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性,無好壞優劣之分。

在教育教學中,教師可以從以下幾個方面做好工作:

(1)要克服氣質偏見。

(2)針對學生氣質差異因材施教。

①對膽汁質的學生,教師應採取直截了當的方式,但這些學生不宜輕易激怒,對其嚴厲批評要有說服力,培養其自制力,堅持到底的精神,豪放、勇於進取的個性品質。

②對多血質的學生,可以採取多種教育方式,但要定期提醒,對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難,培養紮實專一的精神,防止其見異思遷,創造條件,多給他們活動的機會,培養他們朝氣蓬勃,足智多謀的優點。

③對黏液質的學生,教師要採取耐心教育的方式,讓他們有考慮和做出反應的足夠時間,培養其生氣勃勃的精神,熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實頑強的優點。

④對抑鬱質的學生,則應採取委婉暗示的方式,對其多關心、愛護,不宜在公開場合下指責,不宜過於嚴厲地批評,培養他們親切、友好,善於交往,富有自信的精神,培養其敏感、機智、認真、細緻、高自尊的優點。

(3)幫助學生進行氣質的自我分析,培養良好的氣質品質。

(4)組建班幹部隊伍時,應考慮學生的氣質型別。

2樓:是半飽小姐

我一直相信的是,人的外在一定能夠反應他的內心世界,所以一個好的修養和美好的內心是非常重要的,所以我們一定要所學習知識,沒事給自己充充電。

臉蛋是別人能看見你的第一張名片。精緻的臉蛋和嬌嫩的肌膚在別人看到你的第一眼就能給你加分,所以我們要時刻保持乾淨清爽,即使沒有一張傾國傾城的臉蛋也要讓自己給別人一種講究的印象。

如果能跟你較長時間接觸的朋友一定會對你的站姿坐姿很瞭解,所以我們平時一定要注意自己的走姿和坐姿,從小學開始老師就教我們要挺胸抬頭,這是我們一生都要注意的一個習慣。

要養成好的飲食習慣,一個人吃什麼,怎麼吃,都能看出她的平時的生活作風,也都能影響一個人的氣質。所以我們應該要注意自己的飲食習慣,學著優雅的把食物送進嘴巴。

好的性格一定是經過長期的積累形成的,它不是一朝一夕能裝出來的,所以我們應該要養成一個好的性格,能夠和善的為人處事,在公眾場合不能大吵大鬧,面對一些棘手的事情也能夠心平氣和的去解決。

多學習一些跟肢體有關的技能,因為身體直接反應了你的氣質,所以我們可以學習一些舞蹈,瑜伽。平時有時間要多鍛鍊身體,做一些有氧運動,比如跑步,游泳,體操,不知不覺你就會發現你整個人變得更加吸引人了。

3樓:匿名使用者

首先由從自己的個人衛生著手!洗澡要勤洗,去除自己身上的異味。指甲要修整整齊。臉部要清潔乾淨,給人一個乾爽的感覺!

給自己一個乾淨利落的髮型,不要染髮。(那種殺馬特的髮型是斷斷不行的!)

衣服要整潔,勤換!乾淨利落。

走路要挺胸,雙肩放鬆,目光直視!不急不慢。

坐有坐姿,站有站姿!不要歪歪扭扭,給人疲軟的感覺!

說話不要急躁,要給人溫文爾雅的感覺。說話這就可以看出一個人的脾氣,想改變語氣,要就改變自己的脾氣。

多加鍛鍊,一身贅肉,怎麼也是不好看的。

4樓:為________你

一個人的氣質是內部修養,外在的行為談吐,待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適,親切,隨和的感覺。

氣質不是學來的,而是培養出來。不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

品味決定氣質

所謂」近朱者赤,近墨者黑」很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。

多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.

多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

讀書是最基本的。書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮,但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的。

練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

要一個好的生活環境,好的心態。才能培養出好的氣質。

氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

從小不一樣的環境會造舊不一樣的人,一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好 難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

氣質確實有天生影響的,有後天教育培養的,不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!

5樓:植郎駒海

修養:1.自愛。熱愛人生,珍惜身體,才能,名譽,努力發揮自己的作用。

2.自信。有理想,有抱負,相信自己,不自暴自棄。

3.自覺。自覺是進步之母。工作,學習,生活諸方面都要嚴於律己。

4.自謙。滿招損,謙受益。即使在某些方面有成績,也不應自高自大。

5.自尊。要善於尊重自己。對他人不蔑視,不卑躬屈膝,也不容許他人歧視自己。

6.自量。為人處理不魯莽,不草率,不感情用事。

8.自立。不依賴別人,要自食其力。

9.自遣。要善於排遣自己愁悶,安慰自己。

10.自贖。每個人都會有缺點,有時也難免會犯錯誤,關鍵是要做到自拔,自新,自贖,自覺改正錯誤。

氣質:簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.

如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

精神????你睡好就行了-.-.

6樓:匿名使用者

其實每個人都有自己的氣質,其實氣質是從日常中培養的,行為舉止,等等,其實你的氣質應該也是特有的吧,其實不一定要改變氣質,需要改變的是風格和行為舉止

氣質的培養是不可以急功近利的,也不是一朝一夕的事情。

「腹有文章氣自華」——不用我說,你自己想想看,就自然知道該怎麼做了。

1、通過閱讀,得到一份悠閒、睿智、恬靜。

2、聽聽**,古典的、現代的都很好。但是我提倡的是**,流行歌曲等不算**哦。

3、在現代社會的時尚面前保持一份理智。

4、如果習慣愁眉苦臉,請帶著一種平和的心境作一番旅行,最好是獨自旅行,(不要跟一些女子們嘰嘰喳喳的旅行)。

5、如果,你的形體上有影響你氣質的因素,比如,駝背、低頭走路,這都可以通過鍛鍊身體來解決。

6、如果如你所說的,只是為了讓氣質更好,那麼業餘去參加芭蕾舞課程,每個健身俱樂部一般都有。

最後再重複一次「腹有文章氣自華」。

希望採納

7樓:匿名使用者

簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.

所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

1.一個人的氣質是內部修養,外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適,親切,隨和的感覺~~

2.氣質不是學來的,而是培養出來。做為女人不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.

很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.

時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮,但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要一個好的生活環境,好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人,一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

12.氣質確實有天生影響的,有後天教育培養的,不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!

這裡介紹一個女孩走路的小竅門,挺胸收腹等自是不必說,其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書,保證走路時上臂不要擺動,注意肩膀不要晃來晃去的(那樣很**),練多了就可以把腋下的書撤掉,而放在頭頂,兩臂則放在人體中縫的後側(據本人理解,這樣會使肩的線條更加美麗)走路時不要刻意走一字,兩腳邁

13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己:我是最美的 最有氣質的.最主要的就是要有自信.

14.女子的氣質美,是女子美的全部表現。氣質美,會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女孩,即使醜點,人們根本不會說她醜。無知的美在外表,其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅,後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子,比用服裝和打扮來美化自己的女子,要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實,後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。

氣質美,至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人,很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,對別人具有更大的吸引力。

那麼,怎樣才能修煉出良好的氣質呢?懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點,便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面,都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮,便可增加吸引力。

對別人信任和關心

熱誠與關懷,是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒,將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

儀態端莊,充滿自信。

一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性,最能吸引別人。

保持幽默感

一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人,定能受到別人的歡迎。

不要懼怕顯露真實情緒

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意,都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子,會被視為冷漠無情,沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時,應該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你,反而會引為知己,對你更加喜愛。

不要斤斤計較

女性在交往中,要心胸開朗,豁然大度,千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火,斤斤計較,甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺,這樣會令人討厭的。

不要自視清高

女性不要自視清高,在社交中,不能因為別人與自己脾氣不同,身份有異,就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子,當然也不要因自己的職務、地位不如人家,或長相一般,服飾不佳而過分謙卑,要落落大方,不卑不亢。

不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心,都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然,女性一般考慮問題都比男性周到而細緻,在那種馬大哈的男人面前,適當顯示你的周到與細緻,他是會非常看重你的,千萬不要以為這是耍小聰明,這是想得到位的表現,也是女性心思細膩的表現。

不要忽視儀表

作為女性,在社交場合,必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時,適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓,不修邊幅。

做好以上各點之後,再加上以下幾點,你的氣質會修煉的更好,自然會使你的氣質美日趨成熟。

讀最靈秀的詩;

聽最美好的**;

選最精美的雜誌;

看最優秀的著作。

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怎樣培養自己的氣質啊,怎樣培養自己的氣質

首先,你要有自信.你可以不漂亮,可以不完美.但是你一定要自信.自信是決定一個人一生甚至可以說是一輩子的先決條件,再則,你不能太胖,可以略微豐滿.另外,你無論在什麼場合都要放鬆自然,讓別人永遠絕得你是一顆最閃爍之星,這就取決於你的內在修養與你的談吐你的氣質與你審美的風格了.首先就內在修養而言,不管你是...

怎樣培養自己的氣質,如何培養自己的氣質

其實每個人都有自己的氣質,其實氣質是從日常中培養的,行為舉止,等等,其實你的氣質應該也是特有的吧,其實不一定要改變氣質,需要改變的是風格和行為舉止。氣質的培養是不可以急功近利的,也不是一朝一夕的事情。腹有文章氣自華 不用我說,你自己想想看,就自然知道該怎麼做了。1 通過閱讀,得到一份悠閒 睿智 恬靜...

怎樣提升自己的氣質,怎樣培養自己的氣質

產經新聞 最簡單的,見面話不要多,先微笑,再說話,語速要慢一些,咬字要清晰。一下子氣質就出來一點了。接下來還要改造其他的。當然你不能頂著個非主流的大腦袋,誰見了都不能把你和氣質聯絡在一塊兒。最好直髮,就算不是直髮,頭髮也最好不要顯得又黃又毛躁。即使是黃頭髮,也要顯得有光澤,不亂。微笑也很有講究。要練...