1樓：吉芷琪
像一般學過舞蹈的人,你可以去觀察她們的一舉一動,幾乎都是一個舞蹈,一個優美的姿勢.她的一個憂鬱的眼神可能都會讓人心動,讓人惜憐.
因為舞蹈是發自心靈的肢體語言，是宣洩情感最好的表達方式!
她能帶給你的不僅僅是儀態的優雅，勻稱的身材，高貴的氣質，更可以讓你心靈的空間得到更廣闊的釋放！
空靈飄動的氣質，用身體舞動出更多女性情懷
不過,一般像這種內在的氣質的培養,不是一朝一夕的事情.你想想,當你會唱會跳會說會寫會演的時候,有誰不想認識你,有誰不想拜你為師,有誰又不崇拜你呢?有專門的老師教唱歌,跳舞,形體.
這對一個人的氣質有多大的幫助與提高!!
要想做個好的dancer還得具有明星的氣質,
首先,要有自信.可以不漂亮,可以不完美.但是一定要自信.自信是決定一個人一生甚至可以說是一輩子的先決條件,
首先就內在修養而言,不管是否符合明星的氣質,最起碼地,要識大體,該說的就要說,不該說的就不要說,能應變各種大場合,小交際,即遇人說人說,遇鬼說鬼話.你可以溫文而雅地一語不發地聆聽別人的談話,但在關鍵的時刻,輪到你說話的時候,你就要說,但說的不易過多,但卻要一語驚人,讓別人因此而注意你,欣賞你.
2樓：義亭仵婭靜
氣質和自信應該成正比,如果你很自信你的話氣質自然而然的就出來了,要是沒有自信你做事就會縮手縮腳,說話吞吞吐吐,這樣又何來氣質呢?當然自信也不是自以為是,你要有一定的知識內涵,有親和力，體態優雅，不做作。
3樓：宇文學岺蕢婷
相隨心生，你覺得自己有何種氣質就真的會散發出什麼氣質的，前提是真心地這樣去想，換言之就是你要覺得你所想的就像你真的有這種氣質一樣，就算剛開始你並不覺得你有氣質，反正你一定要真心地自信和快樂，然後往你想表現的那種氣質上去想和做，久了自然就會很有魅力，就算你並不漂亮但也會很吸引人哦，這有點自我暗示自我催眠的意思，但真的很有用，呵呵，要記得很快樂地去感覺自己，好心情會讓這種效果更明顯，加油！
4樓：甲振英堵羅
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
5樓：巴奕仇問蕊
修身養性，多看書，多接觸一些文學和禮儀！祝福你！
人的氣質是怎樣培養出來的？
6樓：華夏口吃矯正
一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
如何培養氣質
7樓：夢幻傲羅
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
★ 要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
★ 對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
★ 儀態端莊，充滿自信
一個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
★ 保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
★ 不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
★ 有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
★ 不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難
堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
★ 不要自命清高
女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位
不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
★ 不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
★ 不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
8樓：百金超市
我們經常說一個人有氣質通常就是說這個人有很多值得欣賞的地方，我覺得氣質應該從一下方面培養： 1 衣著的技巧。衣服不用太花俏，簡單，但要高雅時尚，不能太隨便，質料不好的衣服不能穿。
2 談吐有氣質。不要說粗話，說話幽默，但是不誇張造作，舉止可以可愛，但不要偽裝，從內心真正發出來的可愛才是真正的可愛。 3 多讀好書。
培養自己的氣質，在書裡面可以學到很多提升個人修養和氣質的途徑，而且可以增長知識面。 我男朋友一直說我很有氣質，其實我不怎麼覺得，但是以上是我個人的見解，而我也確實符合這些條件。也許氣質不能言說，只能去感受。
漂亮的人不一定有氣質，但有氣質的人一定漂亮!.
9樓：毛毛蟲天
古人有言：腹有詩書氣質華。氣質的養成和性格的培養其實是一樣的，都是要經過長期的努力。不過也有一種可以「假裝」出來的氣質，那就是靠衣裝打扮。
「假裝」出來的氣質雖然不能長久，不過也是培養自信的途徑。你說自己身體頎長身材苗條，這本身就是非常好的條件。這麼好的身材建議你穿裙裝，或者緊身牛仔以襯托修長的**；或者也可以穿襯衣，帶紅黑框眼睛，現實自己的優雅從容。
有一點非常重要，無論你用什麼來妝扮自己，都要記住自信。簡單的說就是挺胸抬頭（不要駝背），目視前方（不可斜眼看人或事）。
至於真正的氣質，那是必須要經過長期的讀書積累和經過很多社會磨礪後才能真正形成的。所以不必著急，你現在要做的就是讀書；當然讀的書不同培養出來的氣質也是有迥異的。喜歡文史類的給人溫文爾雅優雅大方的感覺；喜歡理科的，讓人覺得嚴謹威嚴一絲不苟。
自信一點生活更精彩。
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