1樓：匿名使用者
其實美白的關鍵是補水，只要補水的過程做好了，自然能白起來。平時多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力呢·
水是美容聖物~！早晨醒來應及早空腹喝涼開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
每天不少於8杯水，可別用飲料，水果，湯來代替的哦·~科學證明，一杯好水可以勝過幾斤水果呢~~
2樓：匿名使用者
每天敷**…如果你本來白的話到冬天過段時間什麼也不做也會白回來，如果以後不想曬黑的話一定要塗防曬霜。
3樓：彧彧彧彧彧
這是我的辦法，珍珠粉不貴吧，自己做**孵臉，再配著用美白的產品，然後再結合上樓說的那些做，我保證你**很好噢，
夏天腿被曬得很黑，想知道怎樣白回來。
4樓：匿名使用者
最好是用堅持用牛奶洗澡，牛奶洗澡的具體方法是：同常人的清水洗澡是一樣的，只是洗完之後，將鮮奶灑在**上，且灑且搓——摩挲循按，通過按摩，讓奶汁浸入滲透到**的紋理和皮下肌肉之間的空隙。所需牛奶並不是很多，一次全身用量不及半磅牛奶，而且每星期至多隻用兩次。
因為用的次數多了，用量也就多，用量多了，反而有不良的***。而且用不得法，按摩過重，會得**病的。當然，用得好，無**病的可增加**的潤澤，還可以產生悅人的特殊氣息。
」美容學家發現，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質的作用，能溫和去死皮。 此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩**的作用，被太陽曬傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。
牛奶中豐富的鈣質還可以起到護甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護肌膚。
牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在**表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外，牛奶中含油脂較高，不適合油性**的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗乾淨，以防止堵塞毛孔，影響**的正常生理功能。
5樓：匿名使用者
儘量不要穿短褲啦。
還有就是洗完澡的時候趁腿還有點餘熱的時候就敷下爽膚水或者把**剩下的汁敷點在腿上。
還有就是擦點保溼乳。
美白還是要補水保溼啊。
夏天曬得很黑怎麼樣快速變白
6樓：匿名使用者
vc多的食物，番茄，奇異果，橙子，我空間有篇防曬攻略。
夏天手曬得很黑,怎麼才能變回原來那樣白?
夏天曬的好黑啊，有沒有什麼簡單快速方便的美白方法呀？ 5
7樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制馬鈴薯鮮奶**。
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
8樓：樂典
堅持喝檸檬水 還可以每天洗臉時加幾滴白醋 堅持會有效果的。
夏天一到就會曬黑，男生怎麼才能變白？
9樓：匿名使用者
男生不一定都要白吧？你看古天樂不就是曬成古銅色才走紅的嗎？
可以用一些美白的產品。現在市面上也有很多男士的護膚品啊。
10樓：匿名使用者
出門塗防曬霜，最好不要在太陽毒的時候出門了，一個假期就能變白！
少出門，多上網。
11樓：匿名使用者
最有效的就是擦防曬霜。
避免陽光直射時間過長。
夏天，脖子，手臂被曬黑了，怎麼白回來
軍訓後曬得特別黑，怎樣才能快速恢復回來？
12樓：搞笑遊戲君
一邊用防曬修復乳液，一邊補水，再摸點完美蘆薈膠。最後，早出晚歸，在圖書館自習室或者宿舍宅3個月，早出晚歸最好，此外，白天少吃芹菜一類吃了容易變黑的東西，晚上可以少吃。
1、要睡覺的時候，切幾片黃瓜，敷在臉上，效果不錯。
2、每天起床喝2杯水，不要喝太急。
3、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，避免**二次傷害。
4、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。
5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
6、多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證正常的生活規律。
夏天晒得太黑了，這樣可以有效美白手臂，脖子，腿
你怎麼給臉護膚的，就可以怎樣給身體護膚啊。身體也需要去角質，如果有條件，泡個精油澡還是挺好的。全身性的美白，建議你還是在吃的方面下功夫吧，比如喝檸檬水啊，現在還有美白丸可以吃。怎麼不試試bb霜呢。效果不錯，也不貴啊。很多牌子的bb霜都可以解決你的這些問題。那些明星用的就是這些。白醋和水比列1 10 ...
怎樣才可以使自己變得很勇敢
1 多看一些英勇事蹟的書籍，揣摩英雄人物的心理狀態 2 在生活中努力實踐，把理論和實踐結合起來，不要流於空想 下面是網上搜的 如何克服自卑的方法,最後是怎樣鍛鍊自信的方法 自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是...
夏天吃什麼可以防止蚊蟲叮咬，夏天怎樣防止蚊蟲叮咬？
點蚊香或者弄蚊香水，睡時吃些維生素b類的藥物 穿淺色的衣服可以預防蚊蟲叮咬在室內擺放一些花卉可起到驅逐蚊蟲的作用，尤其是一些花香比較重的植物。適量地吃 片 族維生素據說可以防蚊蟲叮咬，德國科學家發現每天吃 西紅柿可以有效防蚊蟲叮咬。維生素b1，堅持吃一週，一週之後，就會有效果，以後每天都要吃哦，一天...