1樓：匿名使用者
8個美白肌膚的秘訣！！
1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、
及各種水果。
3：禁用含有。
的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用。：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
2樓：薔薇折翅飛翔
其實**黑不一定就不好哦，我以前就有2個小姐妹挺黑的，但是很漂亮，也很有個人魅力，人稱」黑玫瑰「呢！你也可以啊！
說到改善嘛，個人感覺適當改善總是可以的，但是我比較相信自我注意與調節，比如：多吃水果和蔬菜，少吃醬油等深色系食物，做好防曬與修復等基礎性防護等，保持心情愉快，多喝水，適當運動健身與排毒。
當然，這是一個長期堅持的過程，期待你的好訊息哦！祝你越來越漂亮，越來越有魅力！
3樓：孔子曰
孃胎帶來的，不好改，與其想通過變白來增加自己的魅力，還不如在原有條件下更多的使自己成長，如果你做到了，那你就真的變「白」了。實話，不為金幣不為人氣，樓主斟酌。
天生面板黑怎樣可以快速變白
每天用一個番茄加一根黃瓜，一個用來吃，一個用來敷臉，番茄裡面含有很高的維生素，對於美白是自然的聖品，黃瓜裡面含有大量的水分可以給臉部提供保溼。用銀耳做 或是高品質的珍珠粉，都是很有美白的效果的。把草莓搗爛加入適量的牛奶，堅持兩週，像豆腐一樣又白又嫩的，滑滑的。自制西瓜皮美白 材料 西瓜皮適量 珍珠粉...
天生面板黑的人怎麼變白
實用的方法就是把黃瓜和牛奶一起放進榨汁機裡，榨出牛奶黃瓜汁，少量即可，然後塗抹在臉上，薄薄的塗上即可，這樣不僅起到美白的作用，而且還能去痘。還有一種方法就是把黃瓜榨成汁，用他來洗臉，15分鐘後再用溫水清洗臉部，這樣也很管用。幾天就能看出效果。又方便又廉價，和樂而不為呢？另外介紹幾種可以美白的食品 白...
天生面板黑怎麼做，天生面板黑的人怎樣才能變白？
怎樣使 變白？1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以...