1樓：一貓之名
這個肯定是的靠內外一起調的，面色發黃的原因是在是很多，和你的肝還有腎也有密切的關係，睡眠也是非常重要。要是外用產品的話，見效稍微快點的是雪肌精，當然也有其他好多，只是我只用過這個覺得還不錯。
2樓：深山妖妖
經過調理可以提亮，蠟黃可以改善，可參考樓上的食療意見，但美白就不太容易了。看你上臂內側，因少接觸陽光，所以基本是你的原始膚色，經過內調，外在護理，可達到這個程度。如果想再白，就比較困難，要用高階護膚品
3樓：
可以多吃一些白色的東西，例如多喝牛奶啊什麼的，也可以洗澡時做個奶浴，外部可以擦一些粉底來調節一些**暗淡。時間沒有明確的長短，需要長時間堅持哦，想要變白就要加油啊
4樓：魅力嬌養生
**暗沉發黃幾乎是我們所有女人都存在的一個問題，因為暗黃的肌膚看起來不僅顯得自己很沒有精神，而且還老態十足，所以我整理了一些導致肌膚暗黃的原因，以及相應的調理方法，
**黃怎麼樣才能變白？最好是從內調補，吃什麼水果還是食物能改善？大概吃多久有效果？
5樓：毓伶伶
檸檬水，番茄。現在韓國有一個大熱的檸檬杯，用那個泡水喝超方便，就健康，衛生
6樓：匿名使用者
中醫說吃胎盤對**好，但那東西誰吃得下，又難得弄到。吃屈頭蛋吧！有同樣的功效又沒那麼嚇人，還很補。
7樓：匿名使用者
改善飲食。還有多做**。
天生**暗黃能變白嗎？
8樓：督騫允睿達
呵呵！我以前的**和你一樣啊！還因此失去了想要的工作！
說實話用自己做的**美白效果很慢啊！還是先買一些**吧！可以買10元的就可以，不用太貴！
補水美白的就行。記得服完臉在脖子上也要弄啊！要不時間長了！
臉和脖子不一樣！在就是一定要搽隔離！我覺得za家的很好，又不太貴，搽完臉色特別好啊！
美白不是一天兩天的事情。是長期的保養！想要**好要多喝水，吃水果！
這樣才能裡外間得！
**天生就比較暗黃，該用什麼方法改善天生**暗黃？
9樓：哼曲丶
亞洲女性的肌膚都偏於暗黃，所以對於很多亞洲女性來講，美白應該從去黃開始。現在的許多化妝品都包含有美白的功效，但是化妝品作用的範圍畢竟非常狹窄，想要改善天生暗黃的**，應該採用作用更全面的美白方法才行。歐華醫療美容獨家引進的臺式五星美白針，就能夠幫助暗黃肌膚的女性改變安全暗黃的肌膚，真正做到由內而外白起來。
歐華醫療美容臺式五星美白針改善**暗黃原理：
臺式五星美白針其最大的特點在於能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化，抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，促進新陳代謝，有效改善肌膚的色澤與質地，同時全面提升肌膚免疫能力，由內至外調節暗黃肌膚，從而達到全身美白，強身健體的效果。
臺式五星美白針改善肌膚暗黃的特點：
1、 臺式五星美白針去**暗黃見效速度快，持效時間長。一次美白針注射，可以維持多年效果。
2、 臺式五星美白針去**暗黃的另一個優點就是安全。注射美白針不像美白化妝品
，其中含有不少化學元素和重金屬，對**傷害打，也不像鐳射、光子，可能會造成色素沉澱、**灼痛。注射美白針對**完全沒有任何損害，美白針中也不含有毒或重金屬物質，不會有損身體健康。
3、 臺式五星美白針去**暗黃快捷、安全、有效的美白方法了。不會浪費女性的寶貴時間。
天生黃**能變白嗎
天生黃**的人，能變白嗎？
天生**就不白，有點暗黃，想要全身美白，有什麼快又好的方法？
10樓：厚慧雲
膠原蛋白吧它可以減少黑色素的產生，還可以促使**細胞的再生，而且它可以有效鎖住肌膚水分，深層補水，具有很好的美白保溼的效果，我在吃carry膠原蛋白都快1年了**真的好很多。 其次注意在日常生活中做好防晒，建議多吃一些可以美白的食物，例如櫻桃，西紅柿，獼猴桃之類的。
黃怎麼調理能變白，**暗黃如何內調
11樓：北京王嘉化妝學校
讓**透亮美白的方法如下：
1、吃含維c多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使**白皙。
2、多運動，增加血液迴圈，有助於黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠會導致**蠟黃，**暗淡，還會帶來黑眼圈，加速**衰老。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。
過量的皮質醇會分解**中的膠原蛋白，這種蛋白質可保持**光滑而有彈性，深度睡眠可修復**組織。
4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液迴圈。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
12樓：
多吃，半生不熟葛藤粉，有一定扶助作用
13樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成，讓膚色變得白皙起來。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油
精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
14樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色
面板如何變白，面板暗黃怎麼變白
西紅柿 豬腳 暗黃怎麼變白 多注意作息時間，經常喝一些牛奶豆漿，不要吃太多帶有色素的東西，多吃豆腐 如何讓 變白 50 怎樣能讓 變細膩 變白 可以打美白針，全身性美白，從根源上抑制黑色素的形成，促進黑色素的分解。實在是太白了吧，像嬰兒一樣 日常生活中怎麼讓 變白？像死去的傑克遜一樣！呵呵！怎麼把 ...
面板暗黃，怎麼能變白，面板暗黃，怎麼才能變白？
枕草子精油 我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成，讓膚色變得白皙起來。好的女生，除了日常的作息規律 飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精...
面板暗黃，想變白，有什麼方法嗎，面板暗黃怎麼變白
的色澤之所以會改變，主要是因為 真皮層的色素沉著聚集所致，普通的美白用品，根本不可能進入到人體 的真皮層，就算是運用了高新科技，也只有一小部分可以到達真皮層，因此，需呀更加專業的光學美白手段 彩光嫩膚。彩光嫩膚，是一種先進的高科技美容專案，採用560 1200nm的強脈衝光，直接照射於 表面，它可以...