1樓：網友
補充睡眠，對眼袋輕按。
2樓：情繫、雨櫻花
睡眠不足，多補點覺。
眼睛有黑眼圈怎麼辦
3樓：遊醫明達
肝臟是人體最大的解毒器官，如果經常熬夜，肝臟得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚色。因此，每晚最好在11點前入睡睡，並且保證每天睡足8小時。
一、日常按摩——促進眼部血液迴圈。
一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液迴圈為目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
二、急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼。
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液迴圈。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。
輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。
眼霜、眼部啫喱，這些產品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。
三、diy眼膜——可以說是不花錢的哦！
1、土豆眼膜。
土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。
2、茶葉眼膜。
將兩個茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中，閉上眼，將溼潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。
四、化妝遮蓋——「消除」黑眼圈最神效的方法。
明豔遮瑕膏：遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不會顯得油膩或厚重。用在隔離霜之後、上底妝之前，輕點於眼周，輕輕推開即可。
眼部運動：儘量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次，可使眼部四周肌膚得到強化，富有彈性。
充分補水去除黑眼圈和細紋：必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：
首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩5—6次即可。
眼睛為什麼有黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
4樓：諸流
眼睛有黑眼圈多半是睡眠少熬夜引起的，可以早睡早起，加強鍛鍊，有規律的生活起居，飲食上平衡營養，多吃蔬菜，增加葫蘿素。
為什麼眼睛黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
5樓：匿名使用者
黑眼圈是生活中較常見的。大家都很苦惱，為什麼有的人從小比如10多歲、20多歲就有黑眼圈，有的人從50-60歲才開始有黑眼圈。黑眼圈的成因也有很多，具體如下：
1、遺傳，父母有黑眼圈，那麼小朋友從4-5歲、5-6歲的時候就有黑眼圈；
2、眼瞼皮下的色素較多，隨著時間的延長，隨著年齡的增長，隨著接受陽光紫外線的增多，皮下的色素沉著導致色素性的黑眼圈；
3、血管性黑眼圈，眼瞼部位比如上下眼瞼的血管靜脈非常多，血管的顏色較深也會形成黑眼圈。一般常用的預防方法是避免熬夜，熬夜可以加重黑眼圈，熬夜也會影響眼部的恢復、眼部組織的迴圈、眼部組織細胞的恢復。可以預防紫外線，平時外出時戴太陽鏡，用點抑制黑眼圈的眼霜等。
這些辦法能夠抑制黑眼圈和防止黑眼圈的加重。
6樓：四葉草紫丁香
黑眼圈少熬夜作息規律了就會好的。
有黑眼圈原因，有什麼好辦法嗎？
7樓：湧寄藍
語音內容。
從中醫角度來考慮，黑眼圈一般可能是脾腎陽虛引起，脾腎陽虛，使脾運化水液功能下降，腎臟的對水液的氣化功能下降，從而影響機體內的水液代謝，造成水液內停，引起黑眼圈。其次，黑眼圈為眼瞼區域性黑色素沉著過多出現的症狀，與長時間熬夜導致的睡眠不足有關係，長時間熬夜容易造成陰虛火旺，內熱傷津，使臟腑氣血不足，也可導致黑眼圈。另外，黑眼圈也可見於長時間營養不良、慢性消耗性疾病等。
出現黑眼圈一般預示著身體有疾病或者處於亞健康的狀態，這時要及時調理**，以免引起臟腑功能的受損。
8樓：煙白曼
有黑眼圈是因為熬夜所致的，應該少熬夜，
9樓：檸檬控
熬夜，經常熬夜所致。試試用土豆片敷在眼底處。
10樓：網友
最簡單的方法不熬夜以及眼霜可少。
11樓：網友
且不說護膚品問題。
黑眼圈就早點睡別熬夜啊。
除非你天生黑色素容易沉澱，那估計人的臉色也偏黯啞，那就要注意補充維生素c之類的提亮膚色了。
12樓：e隔壁班的貓
用土豆切片敷上，不用太厚，差不多就行。
13樓：網友
黑眼圈就是睡眠不好，睡覺的質量太差，要多休息早點睡覺，不要總玩手機了，早點睡覺。
為什麼眼睛有黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
14樓：焦淘**貝
1、熱毛巾敷眼。
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜即可。
2、眼部做按摩。
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
3、飲食。黑眼圈跟飲食有關係，我不用說相信大家也知道了吧。所以，我們要加強營養，適當補充維他命c、a、e。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素a,對消除黑眼圈頗具功效。
飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等，這也是一種**的方法。
4、堅持充足的睡眠。
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，會導致眼部血流速度變緩慢、紅血球細胞供氧不足，形成慢性缺氧，從而形成眼部色素沉著，出現「熊貓眼」。
15樓：互信互助互愛
想要去黑眼圈， 可以從飲食方面去調整。很多眼部的問題都和肝臟有關係，所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水，可以利於身體的代謝迴圈，排出身體裡的 髒物質，降低色素積壓。
飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質和維生素a、e的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優質食譜，如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利於消除淡化黑眼圈。
整個眼睛都是黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
16樓：網友
這個有點麻煩。去除嚴重黑眼圈的方法之熱毛巾熱敷。多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。
去除嚴重黑眼圈的方法之蜂蜜敷眼法。
如果經常出現黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼來緩解黑眼圈哦，在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
去除嚴重黑眼圈的方法之茶包敷眼。
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。
17樓：重慶愛爾眼科總院
「黑眼圈」在專業上稱為「眶周色素沉著過度」，它是我們眼瞼周圍**呈現的暗色改變，其顏色可以是黑色、灰色、棕色或者紫紅色等。黑眼圈是出現在健康人群中非常常見的表現，男女老少均可出現，其基本不影響身體健康，但常會影響美觀。
黑眼圈有很多種型別，包括色素型、血管型、混合型等。顧名思義，色素型主要是因為色素沉澱導致的，血管型是因為血液迴圈不佳血液瘀滯導致的，而混合型則是多種型別結合而成的。針對不同的形成原因和型別，**方法也有所不同。
注意休息，保證睡眠充足，避免過度用眼和熬夜。
注意防曬，外出可以打傘、戴帽子或者使用防曬霜，減慢**光老化的發生。
戒菸、酒。適當按摩眼周，做做眼保健操。
眼周適度保溼，可外用合適自己**的眼霜。
對於血管型黑眼圈，可以嘗試外用多磺酸粘多糖等藥物，對於改善血液迴圈有一定作用。
需要注意的是，如果上述措施都不能很好的緩解症狀，或者對美容要求較高者，請及時前往醫院就診，醫生將會根據您的具體情況，進行進一步診治。
眼睛黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
18樓：龜寵
我們身邊有很多人都會出現黑眼圈，可能是由於熬夜或者是工作壓力大、疲勞等等原因造成的。
那麼在這種情況下，有什麼快速消除黑眼圈的方法呢？
第一個方法就是用熱毛巾敷眼，如果在早上起來之後，我們發現自己出現了黑眼圈，那麼不要著急。我們可以用熱毛巾進行熱敷，一般來說敷十分鐘就可以了，這個時候黑眼圈就會得到明顯的緩解。
第二個我們可以用土豆片來敷眼睛，我們可以將土豆片兒洗乾淨，然後切成薄薄的片兒，把這個薄的土豆片敷在眼睛上，那麼黑眼圈就能夠得到很好的改善。
還有就是我們可以用我們的平時使用的黃瓜片兒，一般來說，黃瓜也是一個比較好的食物，而且它可以用來美容，我們用黃瓜片兒敷眼，也能改善黑眼圈。
19樓：更省合夥人
早睡早起是最好的辦法。
我眼睛下面經常有黑眼圈有什麼辦法
花殤蝶碎 大抵如下 保持規律作息 睡眠充足 精神愉快 節制菸酒 加強用眼衛生 避免眼疲勞 均衡膳食 保證充足維生素a族和c族的攝入 定期體檢 有其他臟器問題儘早發現及時診治 快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。雞蛋銀戒指轉...
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