1樓：千雨千許映
一般出現油脂粒主要有以下兩方面的因素： 1、體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時**又沒有徹底清潔乾淨，導致毛孔阻塞，就會出現一顆顆小的油脂粒。
2、外在因素：另外一個原因可能就是使用的護膚品過於油膩，這也是比較常見的原因。 現在就教給你一些好的方法，去而復返的脂肪粒很快就會不見了的！
方法：每天晚上洗完臉用維生素e油在脂肪粒上塗抹均勻，大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了。
面部如何增加少量脂肪？
2樓：匿名使用者
臉部好看不好看要看整體協調性，如果身體屬於偏瘦型我看沒有必要臉部增肥，而且單純臉部增肥效果不太好。吸引人目光的地方不是臉部而是眼睛。
3樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。
鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。 使用上述方法需注意：
1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。 採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。 祝你健康快樂！
怎麼消除臉部脂肪
4樓：遊子逸
一：消除浮腫。
瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣。
起因：其實很多女性，原本有著嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一圈，硬生生磨滅了原本不錯的臉型。
解決方案：對於這種情況，其實還是很好解決的。通常容易出現臉部浮腫人群中，大多是由於鹽分攝入過量引起的。
體內儲存了大量無法消耗的鹽分，就會出現輕微鹽分中毒，從而導 致面部浮腫。因此，一定要在日常飲食中控制食鹽的攝入量，儘量將鹽分控制在科學的限度內。
二、消耗脂肪。
瘦臉攻略：有氧運動與伸展運動。
起因：可以通過運動來消耗掉身上的贅肉，臉部也同樣如此。如果一直忽視運動，那麼積累脂肪就在所難免了。
而且，臉部因其自身的特殊性與視覺上的偏差值，即使只是 積累了很少一部分脂肪，也容易顯得整張臉大上了幾圈。那些從來也不做運動的女性，最容易出現這種狀況。
解決方案：做運動是最佳改善方式。特別是那些臉部贅肉較多的女性。
這時候，需要進行大量的密集有氧運動。有氧運動如跑步、游泳等。另外，導致脂肪過度積累的原因，大多是由 於血液迴圈不暢。
特別是現在的很多人，需要天天對著電腦，保持一個姿勢工作，這就更加 加深了脂肪的積累。因此，可以嘗試著工作一定時間後做一些伸展運動，活動一下容易僵硬 的頸部與頭部，從而促進血液迴圈。比如：
端正坐好，用左手從右方扶住頭部，使其向左倒去，保持這一姿勢約10秒後換另一邊。
三、臉部的運動。
瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經脈。
起因：很多女性已經開始注重鍛鍊身體。但是，臉部不同於身體的一般部位，在鍛鍊身體的過程中，很難得到足夠的運動。因此，對臉部進行專門的運動十分重要。
瘦臉方案：嘴部在整個臉型中佔有至關重要的地位。可以說，是曼妙曲線的核心位置。
因此導致嘴部肌肉缺乏彈性與緊緻。咀嚼口香糖可以鍛鍊口腔部位的肌肉，做出「a，lie,i,u,yu」(注意，是漢語拼音)的嘴形，但不要發聲音。這樣就能達到鍛鍊嘴部肌肉的目的，能夠有力增強這部分肌肉的彈性。
另外，臉部的經脈疏通也非常重要。不過是5分鐘左右的時間，卻能達到非常明顯的瘦臉效果。可以在潔麵餅塗抹好護膚品後，將手放在下巴兩邊的臉頰下方，輕輕向裡按，然後在嘴周圍輕輕向下按。
還有眼睛四周，同樣進行輕輕按壓。每個動作以10秒3次的頻率進行。
5樓：寧靜o致遠
四種高效的瘦臉方法。
1:5分鐘臉部消腫法。
有時由於晚上臨睡前喝水太多， 早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。
洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
喝水喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多餘的水分迅速排出。
用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
2:臉部贅肉消除按摩法。
在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。
先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手互動由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。
沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。
3:用用有效的瘦臉產品。
除了做瘦臉按摩、口部瘦臉操外，用用效果較好的瘦臉產品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。
在擦上瘦臉產品後，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，儘量縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。
瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分，利用肌膚遇冷會燃燒的方式，達到瘦臉功效。
4:自己動手按摩瘦臉。
目前美容院多用瘦臉產品加以按摩達到瘦臉效果，我們在家也可以自己動手按摩瘦臉。
方法如下：首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分這就是要清除的贅肉。將按摩膏或者瘦臉產品平均點在下巴和兩邊臉頰位置。
然後將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，慢慢縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。
當然空暇時間裡，也不要忘記給臉做做輔助按摩，具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手臂張開，左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。堅持這樣按摩，一個月之內就能收到明顯功效。
6樓：井家的露寶
可以使用消脂型瘦臉精油。
瘦臉精油是利用現代生物技術，萃取純正植物精華，快速收縮減弱肌肉，燃燒多餘脂肪，利水排毒，收斂緊緻，全面消褪水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型，締造精緻的完美小臉型。針對脂肪型臉型：提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多餘脂肪，收縮肥胖臉部曲線和雙下巴。
使用步驟：1.將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。
2.雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
3.雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊緻肌膚。
4.用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
7樓：匿名使用者
我的臉太大了，瞭解到不是因為咬肌肥大，而是脂肪堆積造成的。解決的最好辦法就是金莎科美的js四維定位面部提升術，因為不開刀，不會出現任何***，所以我當時就決定作了。作完變化很大，臉部輪廓出來了很多，尤其是下巴和臉頰這兩塊。
總之不後悔。
8樓：整形專家韓勝
那麼你的這種情況兩種方法最好，一個面部溶脂瘦臉針，還有一個就是面部的精細吸脂，目前比較收到推崇，你應該就屬於這種的綜合症**的針對性方案。
9樓：網友
經常做面部按摩，不一定非要去美容中心。
臉上的脂肪怎麼減
10樓：最近很靠譜
1,運動法 運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2,飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖，甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3,沐浴法 我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4,洗臉 改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
11樓：網友
形成圓臉的原因主要有脂肪堆積（嬰兒肥）、咬肌過於發達、面部骨骼。
嬰兒肥的臉型可以通過做一些瘦臉按摩或面部吸脂手術來瘦臉。按摩瘦臉需要長期的堅持才能見到效果，所以這種方法見效緩慢，且效果有限。通過面部吸脂手術對面部脂肪進行吸出，使原本肥胖的面部脂肪層變薄從而實現瘦臉效果，這種方式見效迅速且效果明顯，術後不會出現**現象。
如果是咬肌過於發達導致兩腮部位突出建議採用注射瘦臉針的方法。通過注射瘦臉針阻斷咬肌的神經傳導使咬肌萎縮，注射後經過一段時間的恢復期就能見到效果。但是這種方法並不是長期有效的，需要反覆注射來維持瘦臉效果。
如果是因為面部骨骼變現為圓臉，就需要通過整形美容中的超聲骨刀改臉型手術來對面部骨骼做以修改。超聲骨刀改臉型手術能夠實現瓜子臉，且效果明顯，長期有效。如果需要做超聲骨刀改臉型手術建議你到正規的整形醫院由經驗豐富的整形醫生為你操作。
12樓：伊鶴小顏***
秀顏精華乳液加上平常多做臉部的提升按摩。
去脂肪的方法
13樓：越流
飲食定時定量，少油少鹽少糖，多喝水，多運動，保證作息正常，有條件的話可以游泳，對去脂肪效果不錯。
14樓：網友
第一招更新你的食譜 **的時候要少吃高熱量高脂肪的食物。第二招補充蛋白質 **的時候要減少熱量的攝取，所以你可以選擇吃一些飽足感較強的食物，如蛋清。第三招每餐減少100卡路里 攝入的熱量比消耗的多，那麼你自然就容易胖，第四招睡眠要充足 睡覺這事夠容易堅持的了吧，所以保證每天的睡眠充足吧。
第五招多喝水 缺水都會減慢你的新陳代謝，多喝水才是健康**之道。祝身體健康。
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面部如何保溼？如何讓臉部保溼？
面部 如何保溼？1 化妝水溼敷。眾所周知，化妝水是具有保溼效果的。日常中，我們經常是在化妝前和潔面後塗上化妝水來保持水潤。其實化妝水不僅僅只有這兩種使用方式，溼敷的效果也很好。注意在溼敷的時候不要怕浪費而少放，一定要足量的水溼敷才能達到最好的效果。2 潔面保溼。洗面奶的功效性也不容忽視，要使用帶有功...