90後的女生應該如何保養自己的面板？

1樓：狐妖千年

少熬夜，多運動，飲食少油膩多粗纖維。在日化用品的選擇上這個年齡的熟齡肌應該不能單純使用基本款保溼功能的護膚品了。

2樓：達

我一直在用芙羅蘭植物精油的護膚品，因為精油的滲透力比普通的要好。我用了效果好了加盟了這個產品，特別是乾性**用了效果特別好，抗皺補水效果明顯。平時再配合**一起使用效果會更好，這個牌子的產品**中低，普通人都用得起。

還要多注意飲食，平時可以多煲點銀耳紅棗枸杞子糖水喝，對**也是很好的。

3樓：沉夜孤星

生了寶寶之後，**一直不好，看著自己的樣子，感覺不能在這樣下去了，於是開始注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定**會越來越好。我之前用便宜的護膚品**一直冒油而且還長痘，現在改了護膚品之後發現好有好的道理。

年紀到了不花錢保養真不行。俗話說保養是老樣子，不保養是樣子老。現在**變得特別好，簡直就是白裡透紅哦。

4樓：溫文爾雅還妥當丶薩摩

用水保養**。用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部**對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕**瘙癢症，又不容易洗去**上的一些有用物質如皮脂。

洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對**的損害。

5樓：阿舞子

我都是食補的，多食美白之類的果蔬，西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、香蕉、士多啤梨、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。

6樓：尓康

要用流動的洗臉，我建議洗臉時對著水龍頭多衝一會兒，有利於汙垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

7樓：消化

化妝 4-8 小時就要及時卸妝了，出門在外面，面部出汗多的，可以用粉餅或者蜜粉去吸汗水，在空調房間內少用粉質的化妝品，睡前必須要用卸妝水清洗乾淨，可以利用晚間**呼吸擦護膚品吸收。

8樓：古小霖

想要**好，首先要補水，清潔，做好護膚手法，以及知道自己**需要什麼，每天堅持去護膚就可以了。

9樓：抽轉組

保養**，我覺得最最主要的是要食補，由內而外，身體內部好了，外部也就好了，比如多吃些養肝護肝的食物，排毒養顏的食物，當然了還有心情，心情好了**也會好的，不要不相信，好的心情，不要熬夜。

10樓：紫伊晨曦

平常要注意飲食，養成早睡早起的習慣，如果有條件的話，可以敷敷**。

11樓：十一維觀影

兩方面保養，一方面生活作息要規律一些，不要熬夜，不要長時間看手機電腦等等。另一方面，多做一些健身運動。這兩方面做好了就可以了。

12樓：伊吹五月

一般的護膚品不能少，**量也是必不可少的，最重要的是作息問題，調整好時間，內在外在同步進行，**自然而然就好了。

女生在日常生活中，應該如何保養自己的**？

13樓：山西巨集盛星辰

一定要根據自己的膚質，選擇合適的護膚產品，平時要多敷**，還應該多補水，多吃蔬菜和水果，一定要塗抹好防曬霜，要保證充足的睡眠，不要吃油膩的食物。

14樓：不爽的爽朗菌

應該經常進行**的護理，也要做一些補水保溼工作，也要減少化妝的次數，也一定要在卸妝以後再睡覺，也應該經常塗一些水乳。

15樓：隨遇而安

平時要用溫水洗臉，要用溫和的洗面奶，晚上睡覺之前要敷**，不要熬夜，平常要塗防曬。